ทับทิมมีประโยชน์และโทษอย่างไร

ประโยชน์และโทษของทับทิม
ทับทิมมีประโยชน์หลายอย่าง ทั้งในด้านสุขภาพและความงาม เช่น ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดอาการอักเสบ และเสริมสร้างกระดูกและฟัน นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิฟราดิก ที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด และสารต้านอนุมูลอิสระในทับทิมจะช่วยล้างสารพิษและกรดไขมันและยังช่วยป้องกันการเสื่อมถอยของเซลล์ผิว และช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งและโรคต่างๆได้อีกด้วย
ส่วนในด้านความงามทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงที่ช่วยลดริ้วรอยและเพิ่มความกระจ่างใสให้กับผิว และช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพของสมอง ช่วยบำรุงผิวและลดการเกิดสิว
โทษของทับทิม
การบริโภคทับทิมในปริมาณที่มากอาจจะส่งผลเสียต่อร่างกาย เพราะทับทิมเป็นผลไม้ที่มีรสหวานและให้พลังงานสูง ดังนั้นการบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และการบริโภคทับทิมอย่างถูกต้องและเหมาะสมจะช่วยให้ได้ประโยชน์ของผลไม้ชนิดนี้และไม่เกิดผลข้างเคียง แต่ในบางกรณีอาจมีผลข้างเคียงหรือโทษเมื่อบริโภคเป็นจำนวนมาก ในทับทิมมีสารสกัดพิเศษ อาจทำให้ผู้ที่แพ้ทับทิมมีอาการแพ้หรือเกิดอาการทางผิวหนัง
อย่างไรก็ตามหากมีปัญหาเกี่ยวกับการบริโภคทับทิมหรืออาจมีอาการแพ้ที่ไม่แน่ใจควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อรับคำแนะนำเพิ่มเติม
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
นทท.ไต้หวัน เห็นสิ่งนี้ถึงกับให้ทิปรัว ๆ ทุกวัน
เจาะลึกความแปลกประหลาดทางภูมิศาสตร์ที่โลกต้องทึ่ง
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
ทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก
"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...
ขอแสดงความเสียใจต่อการจากไปของพยาบาลยุภารักษ์ สุขวรรณดี ที่เสียชีวิตขณะดูแลผู้ป่วย
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
"เด็กเขมร" อยากกลับมาเรียนหนังสือในไทย คุณคิดยังไง?



