หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คนแม่มือใหม่ต้องรู้

เนื้อหาโดย etc

 

ในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่จะต้องเอาใจใส่อย่างใกล้ชิดกับอาหารของตน

เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพและพัฒนาการของทารกที่กำลังเติบโต

ควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเพื่อลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วย

จากอาหารหรือภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพอื่นๆ

อาหารที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานมีดังนี้

 

 

1. เนื้อดิบหรือไม่สุก:

เนื้อดิบหรือยังไม่สุก

รวมถึงสัตว์ปีกและอาหารทะเล

อาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เช่น ซัลโมเนลลา อีโคไล และลิสทีเรีย

 

 

2. ผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์:

ผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรส์

เช่น นม ชีส และโยเกิร์ต อาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เช่น Listeria และ E. coli

 

 

3. ไข่ดิบหรือไม่สุก:

ไข่ดิบหรือไม่สุกอาจมีแบคทีเรียซาลโมเนลลาว

 

4. ปลาที่มีสารปรอทสูง:

สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงปลาที่มีสารปรอทสูง

เช่น ปลาฉลาม ปลากระโทงดาบ ปลาคิงแมคเคอเรล และปลาไทล์ฟิช

 

 

5. เนื้อเดลี่และฮอทด็อก:

เนื้อสัตว์เหล่านี้สามารถปนเปื้อนแบคทีเรียลิสเทอเรียได้

 

6. ถั่วงอกดิบ:

ถั่วงอกดิบอาจมีแบคทีเรียที่เป็นอันตราย เช่น ซัลโมเนลลาและอีโคไล

 

 

7. คาเฟอีน:

แม้ว่าการบริโภคคาเฟอีนในระดับปานกลางโดยทั่วไปจะปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์

แต่ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป

 

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

เกี่ยวกับการรับประทานอาหารและข้อกังวลใด ๆ ที่อาจมี

เนื้อหาโดย: jad14
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
etc's profile


โพสท์โดย: etc
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: JKN9
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลเขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"ปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉยแม่ดีใจที่ลูกชายเป็นหนี้มหาศาลหลุม ฝังศพ ของ พลพตเขมรเจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบสิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 2/1/69เปิดเบอร์พรรคการเมือง 2569: จับสลากปาร์ตี้ลิสต์ 52 พรรค ลั่นกลองรบชิงชัยทั่วประเทศ10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตเซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568คนไต้หวันแห่สั่ง "กล้วยเหล็ก" ในวันคริสต์มาสอีฟ..เขาเอาไปทำอะไรกัน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หมอเมืองนอกเตือน 5 ความเชื่อผิดเกี่ยวกับการแก้เมาค้างที่ไม่ช่วยและอาจทำร่างกายแย่ลง.แม่ดีใจที่ลูกชายเป็นหนี้มหาศาลคู่มือจัดงานศwไทยพุทธ ในยุคปัจจุบัน พร้อมรับมือในวันที่สูญเสียหลุม ฝังศพ ของ พลพตเขมรเปิดเลขเด็ดปฏิทินหลวงปู่สรวง งวดรับขวัญปีใหม่ 2 มกราคม 2569ไขข้อสงสัย ทำไมคนในศาสนาอิสลามถึงไม่บริโภคเนื้อหมู?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
“แอ่งดานาคิล” ราวกับอยู่บนต่างดาว สถานที่สุดโหดร้ายแห่งหนึ่งของโลกภาพของเจ้าหน้าที่ซ่อมบำรุงหรือทีมทำความสะอาด ที่กำลังปฏิบัติงานบริเวณ "ดวงตา" ขององค์พระพุทธรูปอุชิคุ ไดบุตสึเผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ“ทำไมคนขยันหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ? ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ”
ตั้งกระทู้ใหม่