สมุนไพรที่ช่วยลดผมหงอกได้เป็นอย่างดีและช่วยให้เส้นผมเงางามขึ้น

น้ำมันมะพร้าว

บำรุงเส้นผม จากการศึกษาคุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมิเนอรัล และน้ำมันดอกทานตะวันต่อการบำรุงเส้นผม น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันชนิดเดียวที่พบว่ามีคุณประโยชน์ช่วยลดการสูญเสียโปรตีนของเส้นผมได้ดี เมื่อใช้ทาแล้วล้างออกก่อนและหลังการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมจากสารเคมีทั้งหลาย โดยเห็นผลทั้งเมื่อใช้กับผมที่แห้งเสียและผมสุขภาพดี ซึ่งผลลัพธ์ที่เป็นเช่นนี้ ผู้วิจัยคาดว่าอาจเป็นเพราะกรดลอริก (Lauric Acid) ในน้ำมันมะพร้าวซึ่งเป็นไขมันไตรกลีเซอไรด์นั้นมีความสามารถในการจับตัวกับโปรตีนในเส้นผมสูง เพราะมีน้ำหนักโมเลกุลต่ำและโครงสร้างทางเคมีเป็นสายตรง จึงสามารถแทรกซึมเข้าสู่ภายในเส้นผมได้ดีกว่าน้ำมันอีก 2 ชนิด แต่ผลการวิจัยเกี่ยวกับสรรพคุณบำรุงรักษาเส้นผมของน้ำมันมะพร้าวก็ยังถือว่ามีน้อยเกินกว่าจะยืนยันได้

รักษาเหา น้ำมันมะพร้าวเป็นหนึ่งในวัสดุธรรมชาติยอดนิยมในการกำจัดเหาและไข่เหาบนหนังศีรษะ ซึ่งงานวิจัยหนึ่งทางวิทยาศาสตร์ที่ทดสอบประสิทธิภาพของน้ำมันต่าง ๆ ที่มักนำมาใช้ประโยชน์ด้านนี้ ได้แก่ น้ำมันโป๊ยกั๊ก น้ำมันกระดังงา และน้ำมันมะพร้าว โดยใช้ผู้ทดลองเป็นเด็กที่ติดเหาบนหนังศรีษะจำนวน 119 คน แบ่งกลุ่มทาน้ำมันเหล่านี้วันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 15 นาที เป็นเวลานาน 5 วัน ส่วนกลุ่มควบคุมนั้นให้ใช้สเปรย์ที่ประกอบด้วยสารเคมีกำจัดเหาและโลนอย่างเพอร์เมทริน (Permethrin) มาลาไทออน (Malathion) และไพเพอโรนิล บิวทอกไซด์ (Piperonyl Butoxide) ทาบนศีรษะวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 10 นาที เป็นเวลานาน 10 วัน ปรากฏว่าการรักษาด้วยวิธีทางธรรมชาตินั้นมีความปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง และได้ผลถึง 92.3 เปอร์เซ็นต์ พอ ๆ กับการใช้สารเคมีที่มีประสิทธิภาพ 92.2 เปอร์เซ็นต์ น้ำมันจากธรรมชาติดังกล่าว รวมถึงน้ำมันมะพร้าว จึงอาจเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่สามารถลองพิสูจน์ด้วยตัวเองโดยไม่น่าจะเป็นอันตราย

น้ำมันงาต่อต้านอนุมูลอิสระ

สารอนุมูลอิสระสร้างความบาดเจ็บเสียหายแก่ DNA เซลล์ และโปรตีนของเรา ความเสียหายดังกล่าวสามารถนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน และมะเร็งได้ สารบางอย่าง เช่น แอลกอฮอล์ ยาสูบ ควัน ยากำจัดศัตรูพืช มลพิษทางอากาศ และอาหารที่เรารับประทาน เป็นตัวสร้างอนุมูลอิสระ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เราต้องทานอาหารซึ่งอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อป้องกันความเสียหายที่เกิดจากมันและลดออกซิเดทีฟสเตรส มีหลักฐานการค้นพบใหม่ๆ บ่งชี้ว่า นี่อาจจะมีประโยชน์ในการป้องกันโรคข้ออักเสบ การกระจายตัวของมะเร็ง ความบาดเจ็บของเซลล์ประสาท และภาวะอักเสบได้ 

ช่วยรักษาเส้นผมให้เงางามและชะลอผมหงอกได้ด้วย ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมมากมาย ที่ถูกใช้ไปเพียงครึ่งขวดวางเรียงรายอยู่ เนื่องจากคำโฆษณาไม่ให้ผลลัพธ์ใดๆ น้ำมันงาประกอบด้วยทั้งวิตามิน บี และ อี แมกนีเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ รีบบึ่งไปยังตู้กับข้าวของคุณแทนตู้เก็บของในห้องน้ำ และหยิบเอาน้ำมันงามาสักนิดหน่อย นวดน้ำมันงาลงบนรากผมและหนังศีรษะ และชโลมไว้ให้ชุ่ม ประมาณ 30 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น และสระผมด้วยแชมพูในเช้าวันถัดไป หรือสระผมหนังจาก 30 นาทีแรกเลยก็ได้