หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

3 เหตุผลดีๆ หนาวนี้ควรอาบน้ำอุ่น


เขียนโดย Fehumo888

3 เหตุผลดีๆ หนาวนี้ควรอาบน้ำอุ่น

 

ลมหนาวเดือนตุลาได้ส่งท้ายมาสู่ต้นเดือนพฤศจิกา ซึ่งเป็นสัญญาณว่าประเทศไทยของเราได้เข้าสู่ฤดูหนาวอย่างเป็นทางการ หลายคนก็กำลังมีความสุขกับการที่จะได้แต่งตัวในชุดกันหนาวที่ซื้อเตรียมเก็บไว้ตั้งแต่ฤดูร้อน แต่หลายคนเองก็คงจะกำลังคิดว่านี่เสื้อกันหนาวหรือเสื้อกันแดดกันแน่ ฮ่าฮ่า

 

แน่นอนค่ะว่า มันอาจจะไม่หนาวทุกวัน แต่อากาศก็เย็นลงมากกว่าช่วงฤดูร้อนเยอะ ดังนั้นสำหรับบางท่านการอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง หรือการอาบน้ำเย็นก็ดูจะเป็นอุปสรรคอย่างมากในช่วงฤดูหนาว (ทำใจอาบน้ำไม่ได้เลย เพราะแค่ตื่นนอนไปทำงานก็ลำบากแล้ว นี่ต้องฝืนตื่นในช่วงอากาศหนาว และยังต้องไปเจอน้ำเย็นๆ อีก) ดังนั้นเรามาอบน้ำอุ่นกันเถอะ

 

เพราะแบบนั้น วันนี้เราถึงต้องมาพูดคุยกันถึงข้อดีของการอาบน้ำอุ่นกันค่ะ 

 

1.ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือด 

การอาบน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ การอาบน้ำอุ่นในควรอาบในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่ร้อนมากจนเกินไป ก็จะทำให้เลือดสูบฉีดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย เป็นวิธีเสริมสุขภาพดีได้

 

2.สร้างความผ่อนคลายให้กับกล้ามเนื้อ 

การที่เราอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลาย ทั้งความเมื่อยล้าที่สะสมมาระหว่างวัน รวมถึงความตึงเครียดที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เหมาะมากที่จะอาบน้ำอุ่นก่อนนอนค่ะ 

 

3.ช่วยลดความอุดตันบนรูขุมขน

หากเราอาบน้ำอุ่นในอุณหภูมิที่เหมาะสม จะช่วยในเรื่องของผิวพรรณ เพราะน้ำอุ่นจะช่วยจัดการสิ่งสกปรกและไขมัน อันเป็นตัวการหลักที่ทำให้เกิดสิว ผิวหมองคล้ำ ดูไม่สม่ำเสมอ ดังนั้นการอาบน้ำอุ่นจึงเป็นการช่วยทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างเกลี้ยงเกลามากขึ้น 




เนื้อหาโดย: momozzi601
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Fehumo888's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 339 ครั้ง
เขียนโดย Fehumo888
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ซองกันชื้น ในซองขนม เอาไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลายรายได้คนขับรถไฟจังหวัดที่ปลูกทุเรียนมากที่สุดในประเทศโรงเรียนที่มีพื้นที่กว้างใหญ่ที่สุดในประเทศไทย3 มหาวิทยาลัยที่บรรยากาศท่ามกลางธรรมชาติที่ดีและสวยที่สุดในประเทศไทย5 มหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อว่า “เดินเหนื่อยที่สุดในไทย”เลขมงคลปฏิทินครอบครัวข่าว3 ประจำเดือนมิถุนายน 2569เปิดสายรถเมล์ ที่ยาวที่สุดในกรุงเทพฯ ผ่านเป็นร้อยป้าย ก็ยังไม่ถึงสักทีประเทศที่ต้องการแรงงานไทยมากที่สุด มีคนไทยไปทำงานมากที่สุดข้าราชการที่กู้ยืมเงินมากที่สุดในไทย5 ประเทศจิ๋ว สุดน่าอยู่ ที่หลายคนไม่เคยรู้ว่ามีอยู่บนโลกพุทธนาถ ดวงตาแห่งพุทธะ กลางหุบเขากาฐมาณฑุ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เรือทหารลำที่ใหญ่ที่สุด ที่มีประจำการอยู่ในกองทัพเรือไทย5 จังหวัดหนี้ครัวเรือนต่ำที่สุดปี 2569 ต้องดูเกณฑ์ก่อนสรุป
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
พุทธนาถ ดวงตาแห่งพุทธะ กลางหุบเขากาฐมาณฑุประเทศที่ต้องการแรงงานไทยมากที่สุด มีคนไทยไปทำงานมากที่สุดพืชสายพันธุ์หายากมาก ที่พบได้เฉพาะในเขตจังหวัดระนองและพังงาเกลือหิมาลายัน ผลึกสีชมพูวัตถุดิบระดับพรีเมียมบนจานอาหารและของหวาน ของมีค่าจากทะเลโบราณใต้ผืนดินปากีสถาน
ตั้งกระทู้ใหม่