โรคซึมเศร้า: โรคที่ใครๆ ก็ไม่อยากเป็น

คำว่า “โรค” ไม่ว่าจะเป็นโรคอะไรก็ตามแต่ คงไม่มีใครอยากเป็นทั้งนั้น ดังที่มีคำกล่าวว่า “การไม่มีโรค...เป็นลาภอันประเสริฐ”ย้อนกลับไป 10 ปี คำว่า “โรคซึมเศร้า” เริ่มกลายเป็นที่รู้จักมากขึ้น แต่ก็ยังมีอีกไม่น้อยที่ยังไม่ได้รู้จักโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง ว่าจริงๆ แล้ว “โรคซึมเศร้า” เป็นอย่างไรกันแน่

แต่ที่พวกเรารู้จัก “โรคซึมเศร้า” กันก็เพราะว่า มักจะมีข่าวการฆ่าตัวตายทั้งนักแสดง หรือผู้มีชื่อเสียงทั้งในประเทศไทย และต่างประเทศ หลายๆ คนต่างก็ตั้งคำถามว่า

- ชีวิตดารานักแสดงก็ดีอยู่แล้ว...ทำไมจะต้องฆ่าตัวตาย

- รายได้ของนักแสดงก็ดีอยู่แล้ว...ทำไมจะต้องฆ่าตัวตาย

- บุคคลเหล่านี้เค้าประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานอยู่แล้ว...ทำไมจะต้องฆ่าตัวตาย

- แล้วทำไมเค้าไม่หัวเราะ ไม่ยิ้ม ไม่มีความสุขล่ะ

- มีเงินแล้วไม่มีความสุขเหรอ

หรืออีกหลายๆ ข่าวที่นำเสนอผ่านสื่อต่างๆ เช่น แม่เครียดด้วยโรคซึมเศร้าพาลูกฆ่าตัวตาย / “หนุ่มนักธุรกิจฆ่าตัวตายด้วยโรคซึมเศร้า

“โรคซึมเศร้า” เกิดจากสภาวะที่สมองเครียด ทำงานหนัก ย้ำคิดย้ำทำเรื่องเดิมๆ เป็นเวลานานๆ จนในช่วงเวลาหนึ่งที่สมองรับไม่ไหว จึงหลั่งสารเคมีผิดปกติ นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดเป็น “โรคซึมเศร้า”

ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า หากดูจากภายนอก แทบจะดูไม่ออกเลย ลักษณะการใช้ชีวิตไม่แตกต่างจากคนปกติทั่วไป หากทว่าอาการด้านในของจิตใจนั้นรู้สึกบอบช้ำเหลือเกิน บอบช้ำเกินกว่าที่จะบอก จะพูด จะปรึกษากับใครได้ จึงนำไปสู่หนทางของการคิดสั้นฆ่าตัวตาย ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้มีความคิดตั้งต้นตั้งแต่ทีแรกว่า “อยากฆ่าตัวตาย” แต่เป็นเพราะสารเคมีในสมองที่หลั่งออกมาไม่เป็นปกติ ทำให้ขาดสติยั้งคิด ทำให้คิดสั้น มันเป็นแค่อารมณ์ชั่ววูบเพียงแค่เสี้ยววินาทีจริงๆ

ขออนุญาตยกกรณีศึกษาของน้องคนหนึ่ง คือ ในครอบครัวที่อยู่กันเป็นครอบครัวพ่อแม่ลูก แต่กลับใช้ชีวิตต่างคนต่างอยู่ ทุกคนมีหน้าที่ความรับผิดชอบ มีสังคมของตัวเอง ทำให้ความหมายของคำว่า “ความสุขในครอบครัวขาดหายไป” มันเป็นเรื่องน่าแปลก ที่ครอบครัวพร้อมหน้ากัน แต่กลับรู้สึกเหมือนตัวคนเดียว เราต่างโดนยัดเยียดความเข้มแข็ง บางครั้งก็มาจากพ่อแม่ หรือมาจากลูก การโดนฝากความคาดหวังเอาไว้ ต้องแข็งแรงให้ได้ ต้องอดทนให้ได้ ต้องทนให้ไหว ต้องผ่านไปให้ได้ จนลืมไปว่าก็มีมุมที่อ่อนแอ ครอบครัวไม่ใช่ Safe Zone อีกต่อไป

ลองนึกภาพเด็กคนหนึ่งที่ต้องแบกความหวังของพ่อแม่ แบกรับความหวังของครอบครัวจนเกินกำลัง ต้องเป็นในสิ่งที่พ่อแม่ต้องการ แต่ไม่ใช่ความถนัดหรือความต้องการของตัวเองเลย พ่อแม่อาจจะลืมไปว่าทุกคนก็จะมีความชอบไม่เหมือนกัน การโดนปฏิเสธตัวตน การไม่ถูกยอมรับ การที่ต้องตกอยู่ในภาวะจำยอม พ่อแม่อาจจะคิดว่าได้มองสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกแต่สิ่งที่ดีที่สุด อาจจะไม่ใช่สิ่งที่ตอบโจทย์ หรือสิ่งที่ต้องการก็ได้

หากต้องการคำปรึกษา หากต้องการเพื่อนคุย หากต้องการคนเข้าใจ หรือคนรับฟัง สามารถติดต่อเรามาได้ทุกเวลา

หากคุณไม่มีใคร...คุณยังมีเรา

Healing Heart