มาลองทำแบบประเมิน โรคซึมเศร้าออนไลน์ (9Q) กัน

แบบประเมินโรคซึมเศร้าออนไลน์ (9Q) : คุณสงสัยหรือกังวลมั๊ยว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าว " ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมทั้งวันนี้ คุณมีอาการเหล่านี้บ่อยแค่ไหน "

• รู้สึกแย่ เศร้า หงุดหงิด หรือสิ้นหวัง
• รู้สึกเหนื่อยล้า ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง
• ไม่สนใจหรือไม่มีความสุขเวลาทำอะไร (ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่เคยชอบ)
• รู้สึกแย่กับตัวเอง
• นอนไม่หลับหรือหลับมากไป
• จดจ่อกับอะไรได้ยาก เช่น อ่านหนังสือ
• เบื่ออาหาร หรือ กนมากกว่าปกติ
• พูดหรือทำอะไรช้า หรือกระวนกระวายมาก

หากคุณไม่แน่ใจ หรือ คิดว่ามีอาการนี้บ่อยๆ ลองมาทำ แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม (9Q) แบบออนไลน์กันเถอะ 

>>> Click เพื่อทำแบบประเมิน <<<

บทความที่น่าสนใจ

>>> ทำอย่างไรเมื่อฉันเป็นโรคซึมเศร้า <<<

>>> รู้จักกับสาเหตุของโรคซึมเศร้า <<<