อยากเลิกชอบเขาทำยังไงดี?

หากคุณพบว่าคุณได้พัฒนาความรู้สึกรุนแรงให้กับใครบางคนและสิ่งที่คุณชอบกลายเป็นภาระ อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องยุติความสัมพันธ์ การตัดสินว่าเหตุใดความรู้สึกเหล่านั้นจึงเกิดขึ้นตั้งแต่แรกมักจะให้ข้อมูลเชิงลึกว่า ดีที่สุดที่จะจัดการกับพวกเขา นอกจากนี้ การดำเนินการเพื่อยุติความสัมพันธ์จะทำหน้าที่เป็นการรับรู้ถึงความคิดและอารมณ์เหล่านี้ ซึ่งอาจเป็นเรื่องยากแต่ก็สร้างความมั่นใจในที่สุด การกระทำต่างๆ ที่อาจพิจารณาเมื่อใคร่ครวญการสิ้นสุดมิตรภาพที่โรแมนติกหรือใกล้ชิดนั้นรวมถึงการสื่อสารอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องการจาก การเชื่อมต่อของพวกเขา การกำหนดความคาดหวังที่เป็นจริงสำหรับการตอบสนองความต้องการเหล่านั้น เต็มใจที่จะประนีประนอมกับทั้งสองฝ่าย (ถ้าจำเป็น) และในที่สุดก็รักษาการสื่อสารไว้แม้ว่าสิ่งต่าง ๆ จะไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้

ทำไมฉันอยากเลิกชอบเขา?

เหตุผลสามารถสรุปได้ไม่กี่ประเด็น ประการแรก เขาทำให้ฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยตลอดเวลา เราไม่ได้อยู่ในหน้าเดียวกันเสมอไปและสิ่งนี้ทำให้เกิดความตึงเครียด ประการที่สอง เขาปฏิบัติกับฉันเหมือนเด็ก เขาเปิดเผยความขัดแย้งของเราต่อหน้าผู้อื่นและนี่ทำให้ฉันรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง ประการที่สาม เขาไม่เคยอยู่ที่นั่นเพื่อฉันเมื่อฉันต้องการเขา เขายุ่งอยู่เสมอหรือไม่ว่าง ประการที่สี่ เขาไม่เคยแสดงอาการใดๆ ว่าห่วงใยฉันอย่างแท้จริง ประการที่ห้า เขาไม่เคยจริงจังกับฉันเลย หก ความสัมพันธ์ของเรามีด้านเดียวเสมอ

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อเปลี่ยนความรู้สึกที่มีต่อเขา?

ขั้นตอนแรกคือยอมรับว่าฉันต้องการเลิกชอบเขา ถ้าฉันไม่ยอมรับสิ่งนี้ ฉันจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงมันได้ หลังจากยอมรับกับตัวเองว่าฉันต้องการยุติความสัมพันธ์ ขั้นตอนต่อไปคือค้นหาว่าฉันต้องทำอย่างไรเพื่อให้สิ่งนั้นเกิดขึ้น ฉันต้องกำหนดขอบเขตและซื่อสัตย์กับเขา ฉันต้องกล้าแสดงออกและยืนหยัดเพื่อตัวเอง ฉันต้องใจเย็น เข้าใจ และซื่อสัตย์ ฉันต้องใจดีและเลี้ยงดู ฉันต้องแสดงความห่วงใยอย่างจริงใจต่อความรู้สึกของเขา ฉันยังต้องสนับสนุนเขาในเป้าหมายของเขา ไม่ว่าพวกเขาจะแตกต่างจากของฉันแค่ไหน

การรู้ว่าฉันต้องการอะไรจะทำให้ง่ายขึ้นได้อย่างไร?

การรู้ว่าฉันต้องการอะไรจะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นอย่างแน่นอน จะช่วยให้ฉันสามารถกำหนดขอบเขตและทำให้แน่ใจว่าฉันได้รับสิ่งที่ต้องการจากความสัมพันธ์ มันจะช่วยให้ฉันกล้าแสดงออกและซื่อสัตย์ มันจะช่วยให้ฉันใจเย็น เข้าใจ และสนับสนุน นอกจากนี้ยังจะช่วยให้ฉันเป็นคนใจดี หล่อเลี้ยง และเป็นห่วงเป็นใย