หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แค่ไหน ถึงเรียกว่า “อ้วน” จนเป็นโรค

โพสท์โดย ลูกสาวอบต

 

ถ้าพูดถึงคำว่า “อ้วน” หลายคนจะนิยามไปต่าง ๆ นานาว่า แบบไหนจึงจะเรียกว่า “อ้วน” ซึ่งโดยมากก็จะดูจากรูปร่างที่เห็นภายนอกเป็นหลัก แต่แน่นอนว่าตรงนี้คงไม่ใช่เป็นมาตรฐานที่จะวัดได้ เพราะสายตาและความคิดของแต่ละคนไม่เหมือนกันอยู่แล้ว

 

ในทางการแพทย์ เพื่อให้มีความเข้าใจตรงกัน จึงได้มีการกำหนดวิธีการที่ระบุให้ได้ชัดเจนว่า บุคคลใดจัดได้ว่า “อ้วน” ซึ่งวิธีการที่นิยมใช้กันคือ การหาดัชนีมวลกาย (Body Mass Index) หรือการเปรียบเทียบระหว่างส่วนสูงและน้ำหนักของบุคคลนั้น โดยมีสูตรคำนวณดังนี้

BMI = W/H^2

 

W คือน้ำหนักตัว หน่วยเป็นกิโลกรัม

H คือความสูง หน่วยเป็นเมตร

 

เช่น ถ้าสูง 1.65 เมตร น้ำหนัก 63 กิโลกรัม ดัชนีมวลกายก็จะเป็น

BMI = 63/(1.65)^2 = 23.14

 

ในการนิยามว่าบุคคลนั้นอ้วนหรือผอมไปหรือไม่นั้น จะกำหนดจากดัชนีมวลกาย ดังนี้

ต่ำกว่า 18.5 = น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน

18.5 – 22.9 = น้ำหนักตามเกณฑ์มาตรฐาน

23.0 – 24.9 = น้ำหนักสูงกว่าเกณฑ์มาตรฐานเล็กน้อย (หรือบางทีก็จัดว่ายังอยู่ในเกณฑ์)

25.0 – 29.9 = น้ำหนักเกินมาตรฐาน (บางครั้งถือว่าเป็นโรคอ้วน ระดับเบื้องต้น)

30.0 ขึ้นไป = เป็นโรคอ้วน (ขั้นอันตราย)

 

การประเมินค่าความอ้วนจาก BMI อาจจะมีความคลาดเคลื่อนได้เล็กน้อย เนื่องจากความแตกต่างของบุคคล เช่น

เพศ ผู้หญิงโดยมากจะมีไขมันในร่างกายมากกว่าผู้ชาย เมื่อ BMI เท่ากัน

 

เชื้อชาติ คนผิวสีจะมีไขมันในร่างกายน้อยเมื่อเทียบกับคนผิวขาว และชาวเอเชียจะมีมากที่สุด

 

อายุ ผู้สูงอายุจะมีแนวโน้มที่จะมีไขมันมากกว่าคนหนุ่มสาว (สังเกตจากการที่คนแก่มักจะลงพุง)

 

รูปแบบการใช้ชีวิต คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เช่น นักกีฬา จะมีไขมันในร่างกายน้อยกว่าคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย

ค่า BMI จะใช้เฉพาะกับผู้ใหญ่ คือคนที่อายุ 20 ปีขึ้นไป เนื่องจากเป็นช่วงที่ร่างกายเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว ส่วนเด็กและวัยรุ่นที่ยังอยู่ในวัยเจริญเติบโต จะใช้เกณฑ์แบบอื่นที่แตกต่างไป

โพสท์โดย: ลูกสาวอบต
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/sararueaipueai/photos/a.485918931541662/2515792945220907/
รพ. บางปะกอก
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ลูกสาวอบต's profile


โพสท์โดย: ลูกสาวอบต
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ลูกสาวอบต
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ : รวมมิตรเน้นๆ ความฮาในวันสงกรานต์ ปีใหม่ของไทยจ้าแล้วรู้ กั้นไว้ทำไม 1 เลนเลขเด็ดเงินเทวดา ใครก็อยากได้ 16 เมษายน 2567ต้อนรับสงกรานต์! "คริส หอวัง" คัฟเวอร์เป็น "เหมยลี่"..งานนี้โดนแซวหน้าเดิมเป๊ะเลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 16 เมษายน 2567รุ่นน้องเตือนสติรุ่นพี่ให้ตั้งใจเรียน..อย่ามัวแต่เชื่อมจิตไปเรื่อยทำไมญี่ปุ่นถึงเริ่มแบนนักท่องเที่ยวตั้งแต่เมษา? มาไขปริศนากันเถอะ!ยิ่งซูมยิ่งทึ่ง! ภาพผนังโบสถ์วัดดัง จ.อ่างทอง..ศิลปินฝีมือขั้นเทพสุดๆ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เลขาธิการสหประชาชาติชี้ "โลกไม่สามารถทำสงครามได้อีก"❤️หวยเด็ด 40 สำนัก❤️คัดมาให้แล้ว (( ชุดที่ 2 )) ประจำงวด 16 เมษายน 2567ยิ่งซูมยิ่งทึ่ง! ภาพผนังโบสถ์วัดดัง จ.อ่างทอง..ศิลปินฝีมือขั้นเทพสุดๆจังหวัดไหนร้อนที่สุดในประเทศไทย ปี 67 และอบอ้าวที่สุดทุกอำเภออนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ แบบฉบับเขมร?
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
90% ของอุบัติเหตุ เกิดจากอะไร? ภัยร้ายบนท้องถนนที่คุณต้องรู้และป้องกันหมึกบลูริง พิษร้ายแรงกว่าพิษงูเห่า 20 เท่าไม่อยากเปลืองไฟมากอย่าทำ 5 นิสัยแบบนี้เด็ดขาดจังหวัดไหนร้อนที่สุดในประเทศไทย ปี 67 และอบอ้าวที่สุดทุกอำเภอ
ตั้งกระทู้ใหม่