อยากเลิกเพราะแฟนปากเหม็น!!ชาวเน็ตเลิกเลย!!เตรียมอาหารหมา

สาวรายหนึ่งอยากจะเลิกกับแฟนถึงแฟนจะดูดีหล่อ แต่ตอนนี้เริ่มเห็นก็เสียมากมาย บอกรับไม่ไหวจริงๆ

 สวัสดีค่ะ คือเราอยากเลิกกับแฟนที่คบกันมาจะเข้าปีที่สามค่ะ เราทั้งคู่ทำงานแล้วค่ะ แฟนเราหุ่นดีค่ะ สูง หน้าตาพอดูได้ ปากหวาน แต่!!!! เราเบื่อเค้ามากค่ะ กับเรื่องต่างๆในชีวิตประจำวัน เราอยากรู้ว่าเราทำเกินไปไหมคะ 

1. เรารำคานและเบื่อที่เค้าเคี้ยวข้าวแจ๊บๆ เวลาบอก เค้าก็จะสวนเรากลับ ทั้งๆที่เราไม่ใช่คนเคี้ยวข้าวดังแจ๊บๆๆ

2. ไม่ทาครีม ไม่ดูแลร่างกายตัวเองทั้งๆที่เราซื้อครีมให้ทุกอย่าง ทาหน้า ทาตัว โฟมแพงๆดีๆ ก็ซื้อให้ตลอด

3. ชอบฉีดน้ำหอมเรา เราซื้อมาแพง ก็จะมาฉีดด้วย ทั้งๆที่เค้าไม่ซื้อ แต่มาใช้ของเรา

(ย้อนแย้งข้อ 2 นะ ถ้าเขาทาครีมเดียวมาเรื่องซื้อให้ตลอด)

4. มีกลิ่นปาก คนบ้าอะไรมีกลิ่นปากแม้กระทั่งตอนแปรงฟันเสร็จใหม่ๆ บอกให้ไปขูดหินปูนก็ไม่ยอมไป เบื่อมากกกก

5. ย้ายมาอยู่คอนโดกับเรา แต่ไม่ยอมหารค่าห้องครึ่งๆ จ่ายแค่น้ำไฟ 

6. ชอบหัวร้อนและพูดคำหยาบเวลาขับรถ

7. ไม่พัฒนาตัวเอง มีแต่คำพูดชวนฝัน

8. และข้อเสียยิบย่อย ที่แต่ก่อนพอจะมองข้ามได้ แต่ตอนนี้ไม่ข้ามแล้ว หงุดหงิดมาก

》》》》》》》》》》》》》》》》》》

คือตอนนี้เรามองเค้าไม่เหมือนเดิมแล้ว ยิ่งเจอหน้ายิ่งรำคาน ยิ่งเบื่อ อยากเลิกให้จบๆ มองหน้าเค้าก็เจอแต่ข้อเสีย ไม่ได้รู้สึกประทับใจเหมือนแต่ก่อน เราเคยบอกเลิกเค้า 1 ครั้ง เหตุผลข้างบน แต่เค้าไม่ยอมเลิก เราก็สงสารกลับมาคบกัน เราจะทำไงดีคะ อึดอัดมาก ไม่ได้มีใครใหม่นะ แต่แค่อยากเลิกเพราะสบายใจกว่า ตอนเราอยู่คนเดียวเรามีความสุขมากกว่า เราไม่ได้รักเค้าแล้ว

เราแย่ไหม เราใจร้ายไปไหมคะ ถ้าเราจะบอกเลิกเค้าอีกครั้ง เราอยากให้มันจบไป เราอึดอัด ไม่มีความสุข คือเราไม่อยากอยู่กับสิ่งที่ทำให้เรารำคานไปตลอดค่ะ

ชาวเน็ตบางคนเจอ พ่อไม่ชอบก็ 4 ถึงกับบอกว่าเลิกเลยถ้าแฟนปากเหม็นก็ไม่ไหว

ผมเลยหาข้อมูลเหตุที่ทำให้ปากเหม็นเพราะอะไรและแก้ปัญหาอย่างไรไปดูกัน

1. แปรงฟัน / บ้วนปากหลังกินอาหาร โดยปกติแล้วเราจะแปรงฟันตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและก่อนจะเข้านอนทุกวัน แต่หากเราเป็นคนที่มีกลิ่นปากก็ควรจะแปรงฟันหลังอาหารหรือบ้วนปากหลังอาหารทุกมื้อ เพื่อเป็นการลดแบคทีเรียที่จะเข้าไปสะสมในช่องปาก และทำให้เราเกิดกลิ่นปากได้ แต่ถึงแม้เราจะเป็นคนไม่มีกลิ่นปากก็สามารถใช้วิธีนี้ได้เหมือนกันเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นปากเพิ่มขึ้นมา

2. รักษาฟันผุและแผลในช่องปาก เมื่อฟันผุหรือเกิดแผลในช่องปากนั้น ทำให้เรามีกลิ่นปาก การรีบไปรักษาให้หายขาดจึงเป็นการแก้ปัญหาได้ รวมถึงการขูดหินปูน การแปรงลิ้นให้สะอาดก็เป็นวิธีรักษากลิ่นปากด้วยเช่นกัน นอกจากนี้การรักษาโรคที่เกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น การรักษาโรคไซนัส โรคกรดไหลย้อน โรคปอด เมื่อหายดีแล้ว ก็จะช่วยให้กลิ่นปากของเราหายไปได้เช่นกัน

3. ดื่มน้ำให้มากขึ้น การดื่มน้ำให้มากขึ้น และบ่อยขึ้นจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรีย ที่สะสมในช่องปากและลิ้นได้ และทำให้กลิ่นปากลดลงได้ค่ะ

4. กินอาหารที่มีเส้นใย ผักและผลไม้มีเส้นใยเยอะ สามารถช่วยให้ร่างกายระบายของเสียที่สะสมออกมาได้ง่าย และช่วยลดกลิ่นเหม็นที่เกิดมาจากในร่างกายได้ นอกจากนี้การเลือกกินอาหารบางชนิดหลังมื้ออาหารก็เป็นการช่วยลดกลิ่นปากได้เช่นกัน

5. เลิกสูบบุหรี่ กลิ่นจากบุหรี่จะเข้าไปตกค้างในช่องปากและฟัน ทำให้มีกลิ่นปาก นอกจากนี้บุหรี่ยังเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดหินปูนในช่องปาก ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปากเหม็นอีกด้วย การลดการสูบบุหรี่หรือเลิกสูบบุหรี่ไปเลยก็เป็นการช่วยลดกลิ่นปากได้และช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นได้อีกด้วย

ขอบคุณข้อมูลภาพ