หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตอนที่ 2 เมื่อแอบชอบคนแปลกหน้าฯ

เนื้อหาโดย love789

ตอนที่ 2  เมื่อแอบชอบคนแปลกหน้า นำมาซึ่งการลดน้ำหนัก จาก 95 กิโล สู่ 70 กิโล

        ต่อจากความเดิมคราวที่แล้วเราก็เริ่มลดน้ำหนักตามตารงที่เราตั้งไว้อย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำเปล่าตามตารางที่กำหนดเราแนบรูปไว้เผื่อเพื่อนๆที่สนใจ 

        สิ่งสำคัญคือการงดข้าว 100 % เลี่ยงหวาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยมีแรงบันดาลใจที่เรายืมเค้ามาฟินนั่นเองซึ่งเมื่อถึงเวลาเราก็ต้องคืนเค้าไป 555 กลับมาตั้งเป้าสร้างแรงบันดาลใจใหม่คือ ความรักตัวเองให้มากพอ จากที่ไม่เคยรักตัวเองเลยตลอดเวลารักแต่คนอื่น หวังดีแต่คนอื่นจนลืมรักตัวเอง ห่ากว่าจะรู้ตัวก็เลข 4  

สูตรอาหารที่เราปรับใช้ในการลดความอ้วน

1.ซุปมะเขือเทศและมันฝรั่งหอมใหญ่ 

ส่วนผสม

-มะเขือเทศ 5 ลูก

-มันฝรั่ง 3 ลูก

-หอมใหญ่ 3 ลูก

-น้ำมะเขือเทศ 2 กล่อง

-เนยเค็ม

วิธีทำ

หั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เล็กที่สุด ใส่เนยในกระทะให้ละลายแล้วใส่ทุอย่างลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย เคียวจนมันฝรั่งสุก ปิดไฟ ทานแทนอาหาร 1 มื้อ

ก่อนนอน ดื่มน้ำมะเขือเทศผสมนมเปรี้ยว ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย

เมื่อเรามาย้อน ทำเพื่อตัวเอง ตั้งใจ เราก็สามารถทำได้ทุกอย่าง ต้องขอบคุณแรงบันดาลใจที่ดี เพื่อนแท้ ที่เข้ามา ทำให้เราสู้อีกครั้ง ถึงตอนนี้จาไม่ได้คุยกันแล้ว และไม่เคยเจอกันมาก่อน เราก็ต้องขอบคุณที่ผ่านเข้ามา ให้ชีวิตเปลี่ยนไป ในทางที่ดีขึ้น

ร่างกายแข็งแรง บุคลิกภาพดีขึ้น ทำให้เรากล้าที่จะทำอะไรหลายๆ อย่างที่ไม่เคยทำ และมีความสุขในการดำเนินชีวิต

ขอบคุณนะคนแปลกหน้า ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา ขอให้นายมีความสุขกับชีวิตรัก และสมหวังทุกอย่างเราจะเป็นกำลังใจให้เสมอ

ยังแอบหวังว่าสักวันกาลเวลาจะพาเรากลับมาพบกัน กับมิตรภาพที่ดี กับความหวังดีให้กันโดยไร้เงื่อนไข ในฐานะกัลยาณมิตร

 

เรายังตั้งเป้าน้ำหนักไว้ที่  65 กิโล อีกแค่ 5 โลเท่านั้น

สำหรับเพื่อนที่ลดความอ้วนอยู่สู้ๆ นะคร้า คุณก็ทำได้ เชื่อในตัวคุณและเริ่มจาการรักตัวเอง

สู้ๆนะคร้า 

แล้วเจอกันเรื่องเล่าเกียวกับประสบการณ์

ความรักหลังจากการลดความอ้วนแล้ว 

โปรดติดตามตอนต่อไป

เนื้อหาโดย: love789
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
love789's profile


โพสท์โดย: love789
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: love789, ตื่นได้แล้วอีสลิ่ม, แหวนดอกไม้วงนั้น, เครื่องด่า
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.22" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567แจ้งโอนเงิน 10,000 เข้าบัญชี 19 ธ.ค.นี้ เช็คผู้มีสิทธิ์ได้คุณพ่อน้องมากิ ชี้แจงกรณีลูกไข้ขึ้นถ่ายซีรีส์ “ทิชา” จนเกิดกระแสดราม่าวิจารณ์หนักในโซเชียลหนุ่มใหญ่ชาวรัสเซีย ต้องลาโลกอย่างไม่มีวันกลับ เหตุเพราะถูกแมวรักที่เลี้ยงไว้ข่วนบริษัทเสื้อผ้าดัง "ยูนิโคล่" กำลังถูกคว่ำบาตรในจีนม่อนเดียวดาย ที่คุณจะไม่มีวันเดียวดายฉาวสนั่น! ร้าน“ถูกดี มีมาตรฐาน” โดนแฉกดขี่โชห่วยด้วยสัญญาสุดเอาเปรียบ ล่าสุดยอดความเสียหายพุ่งไปแตะ 2 พันล้านบาทภรรยาสาว "ขนม ศศิกานต์" ออกมาประกาศลดสถานะ!! "ครูเต้ย อภิวัฒน์"น้ำท่วมสงขลาในครั้งนี้ ท่วมยันฟาร์มเลี้ยงหมู ทำหมูเกือบ 500 ตัว ร้องอู๊ดๆรอความช่วยเหลือกันระงมผลการศึกษาพบว่า มลภาวะทางอากาศที่เกิดจากไฟไหม้ป่า คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกไปอย่างน้อยปีละ 1,500,000 คนสาวทุ่มเงินซื้อที่จอดรถยกแผง! 196 ช่องรวด! ปล่อยเช่าราคาแรง ชาวคอนโดขอไม่ทน4 เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว ที่อาจทำให้เราเจ็บป่วยได้ หากทำความสะอาดได้ไม่ครบทุกจุดหรือดีพอ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ภรรยาสาว "ขนม ศศิกานต์" ออกมาประกาศลดสถานะ!! "ครูเต้ย อภิวัฒน์"สาวทุ่มเงินซื้อที่จอดรถยกแผง! 196 ช่องรวด! ปล่อยเช่าราคาแรง ชาวคอนโดขอไม่ทน4 เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัว ที่อาจทำให้เราเจ็บป่วยได้ หากทำความสะอาดได้ไม่ครบทุกจุดหรือดีพอวางแผนลา วันหยุด 2568
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
3 ทหารเสือสาว ซีรีส์ช่อง 3 รวมนางเอกลูกครึ่งระดับท็อปสุดหลอนผีเตียงไม้โบราณอาถรรพ์ผีพระ วัดบ้านดอนเก่าหมอผีจอมขมังเวทย์ปะทะเสือสมิงดงพญาไฟ
ตั้งกระทู้ใหม่