หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ตอนที่ 2 เมื่อแอบชอบคนแปลกหน้าฯ

ตอนที่ 2  เมื่อแอบชอบคนแปลกหน้า นำมาซึ่งการลดน้ำหนัก จาก 95 กิโล สู่ 70 กิโล

        ต่อจากความเดิมคราวที่แล้วเราก็เริ่มลดน้ำหนักตามตารงที่เราตั้งไว้อย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำเปล่าตามตารางที่กำหนดเราแนบรูปไว้เผื่อเพื่อนๆที่สนใจ 

        สิ่งสำคัญคือการงดข้าว 100 % เลี่ยงหวาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยมีแรงบันดาลใจที่เรายืมเค้ามาฟินนั่นเองซึ่งเมื่อถึงเวลาเราก็ต้องคืนเค้าไป 555 กลับมาตั้งเป้าสร้างแรงบันดาลใจใหม่คือ ความรักตัวเองให้มากพอ จากที่ไม่เคยรักตัวเองเลยตลอดเวลารักแต่คนอื่น หวังดีแต่คนอื่นจนลืมรักตัวเอง ห่ากว่าจะรู้ตัวก็เลข 4  

สูตรอาหารที่เราปรับใช้ในการลดความอ้วน

1.ซุปมะเขือเทศและมันฝรั่งหอมใหญ่ 

ส่วนผสม

-มะเขือเทศ 5 ลูก

-มันฝรั่ง 3 ลูก

-หอมใหญ่ 3 ลูก

-น้ำมะเขือเทศ 2 กล่อง

-เนยเค็ม

วิธีทำ

หั่นส่วนผสมทุกอย่างให้เล็กที่สุด ใส่เนยในกระทะให้ละลายแล้วใส่ทุอย่างลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย เคียวจนมันฝรั่งสุก ปิดไฟ ทานแทนอาหาร 1 มื้อ

ก่อนนอน ดื่มน้ำมะเขือเทศผสมนมเปรี้ยว ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย

เมื่อเรามาย้อน ทำเพื่อตัวเอง ตั้งใจ เราก็สามารถทำได้ทุกอย่าง ต้องขอบคุณแรงบันดาลใจที่ดี เพื่อนแท้ ที่เข้ามา ทำให้เราสู้อีกครั้ง ถึงตอนนี้จาไม่ได้คุยกันแล้ว และไม่เคยเจอกันมาก่อน เราก็ต้องขอบคุณที่ผ่านเข้ามา ให้ชีวิตเปลี่ยนไป ในทางที่ดีขึ้น

ร่างกายแข็งแรง บุคลิกภาพดีขึ้น ทำให้เรากล้าที่จะทำอะไรหลายๆ อย่างที่ไม่เคยทำ และมีความสุขในการดำเนินชีวิต

ขอบคุณนะคนแปลกหน้า ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา ขอให้นายมีความสุขกับชีวิตรัก และสมหวังทุกอย่างเราจะเป็นกำลังใจให้เสมอ

ยังแอบหวังว่าสักวันกาลเวลาจะพาเรากลับมาพบกัน กับมิตรภาพที่ดี กับความหวังดีให้กันโดยไร้เงื่อนไข ในฐานะกัลยาณมิตร

 

เรายังตั้งเป้าน้ำหนักไว้ที่  65 กิโล อีกแค่ 5 โลเท่านั้น

สำหรับเพื่อนที่ลดความอ้วนอยู่สู้ๆ นะคร้า คุณก็ทำได้ เชื่อในตัวคุณและเริ่มจาการรักตัวเอง

สู้ๆนะคร้า 

แล้วเจอกันเรื่องเล่าเกียวกับประสบการณ์

ความรักหลังจากการลดความอ้วนแล้ว 

โปรดติดตามตอนต่อไป

เนื้อหาโดย: love789
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: love789
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: love789, ตื่นได้แล้วอีสลิ่ม, แหวนดอกไม้วงนั้น, เครื่องด่า
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยานโรเวอร์​คิวริออ​ซิตี​ ตรวจพบและถ่ายภาพ วัตถุ​ลึกลับคล้าย “ปะการัง” บนดาวอังคาร​Secret room..ที่ล็อกถาวรในทัชมาฮาล เก็บงำความลับอะไรไว้จังหวัดอุบลราชธานี กำหนดจัดงานประเพณีแห่เทียนพรรษาประจำปี 2565โซเชียลแฉ! เผย "ลัทธิประหลาด" จูบเท้า กราบเท้า ชาวเน็ตลั่น "หรือนี่จะเป็นพระมารดา"ไม่หมด ไม่นอน! หนุ่มไลฟ์ขายของยุคใหม่ คนขายหลับโชว์ ลูกค้านั่งคุยกันเองใครก็ได้ช่วยด้วยยยย! "ฮาย อาภาพร" โพสต์ระบาย "จนป่านนี้ ตูยังไม่ถึงที่ทำงานเลย" ลั่นดัง "ตู ปวดเยี่ยว"ครั้งหนึ่งนักบินต่างชาติ มาตามหาพระสงฆ์ไทยที่เขาเจอบนฟ้าชายกระโดดสะพาน ลงเจ้าพระยา สุดท้ายถึงกับไปไม่เป็นDew พยานฝั่ง "แอมเบอร์ เฮิร์ด" แฉ "แอมเบอร์ เฮิร์ด" พาชายเข้าเพนเฮาส์สามสิบกว่าครั้งอาหารกลางวันเด็ก รร.บ้านเพชรน้ำผึ้ง มีแต่เมนูน่ากิน ดีใจแทนเด็กๆพบร่างแล้ว! "นายนพดล" หรือ "วิว" พนักงานรับรถร้านอาหาร ที่กระโดดเกาะรถแท๊กซี่เฉลยแล้ว! "สาเหตุน้ำท่วม" พื้นที่ย่านบางเขน เพราะมี "ตัวเงินตัวทอง" เข้าไปติดในเครื่องสูบน้ำอัพเดทสิ่งที่พบเพิ่มเติมจากโครงกระดูกจิ๋วปริศนาลึกลับ​..คล้ายเอเลี่ยนในทะเลทราย​อาตากามา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
3 สัญญาณวัย 20 มีแล้วรวย!!!เกษียณตอนอายุ 34 ปี กลายเป็นคนไร้ค่า รู้สึกหดหู่ แก้ไงดีครับ“หัวผักกาดยักษ์”หลวงพ่อรูปหนึ่ง ปลูกกล้วยไม้
ตั้งกระทู้ใหม่