วิธีให้หายหลังค่อม
โพสท์โดย wjwaew
1.นั่งหลังตรง
2.เอามือสองข้างกางออกมาเหมือนกางปีก และค่อยๆเอาทั้งสองข้างมาประกบกันไว้ด้านหลัง
3.เต้น ( อันนี้อาจจะไม่ค่อยได้ผล )
4.ซื้ออุปกรณ์ช่วย เช่น ที่ดัดหลัง
5.เอาหลังชิดกำแพง แล้วต้องทั้งไหล่ทั้งแขนชิดกำเเพงด้วย
โพสท์โดย: wjwaew
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: maddog2565, wjwaew
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พฤติกรรมและวัฒนธรรมแปลกประหลาด แต่เป็นเรื่องปกติของผู้คนในอิตาลี ที่คุณอาจจะสงสัยและไม่รู้มาก่อน!เลขเด็ด 1/5/2567 : รวมมิตรเลขเด็ดจากทุกสำนัก มาพร้อมสูตรวิเคราะห์หวยลุ้นรวยงวดนี้!เผยนาทีระทึก "พายุฤดูร้อน" ถล่มเชียงราย..ทำเอากำแพงล้มระเนระนาด!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ช็อตฮาประชาชี : บ้านญาติบรรยากาศแบบนี้ ต้องหาคนมานอนเป็นเพื่อนหน่อยเน่อ ไม่งั้นหลอนแน่ๆเขมรเคลมอีก? อ้าง ข้าวเหนียวทุเรียน คือขนมดั้งเดิมของเขมรโบราณ!ตอนเรียนกับตอนทำงานเต่างกันแค่ไหน?แล้งหนัก...ประปาไร้น้ำ เกาะพีพีต้องซื้อน้ำใช้