หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 พฤษภาคม 2565 รางวัลที่1 155012
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผลเสียของการเล่นโทรศัพท์มากเกินไป

1. อุบัติเหตุ

ข่าวอุบัติเหตุบนท้องถนนจากาการใช้โทรศัพท์ในการขับรถ มีผลทำให้เกิดความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหลายเท่าและลดประสิทธิภาพในการขับรถลงถึง 3 ทางด้วยกัน คือ 

1.ประสิทธิภาพการมองเห็น ถึงแม้หูจะฟังตาดู แต่เชื่อเถอะว่าเราไม่ได้ตั้งใจดูมันขนาดนั้น

2.ประสิทธิภาพด้านกายภาพ มือนึงถือโทรศัพท์อีกมือนึงจับพวงมาลัย แค่คิดก็ไม่ปลอดภัยแล้วแหละทุกคน

3.ประสิทธิภาพในการตัดสินใจ คุยโทรศัพท์จนเพลิน และหัวสมองก็กำลังคิดเรื่องอื่นอยู่ หากเกิดเหตุอย่างกะทันหันจะทำให้เราไม่สามารถตัดสินใจอะไรได้อย่าง

รวดเร็ว เพราะมัวแต่เหม่อและคิดเรื่องอื่นอยู่นั่นเอง อย่าให้อุบัติเหตุรถยนต์ล่าสุดต้องเป็นรายของคุณเลย

2. พักผ่อนไม่เพียงพอ

3. รบกวนการนอนหลับ

แสงจากจอมือถือหรือแท็บเล็ตที่สว่างๆ ส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมน “เมลาโทนิน” ที่ช่วยควบคุมการนอนหลับ เนื่องจากการปล่อยฮอร์โมนดังกล่าวจะขึ้นอยู่กับแสงสว่าง

เป็นสำคัญ การเล่นมือถือก่อนนอนจึงส่งผลต่อการนอนหลับไปด้วย

4. เหน็บชา

เกิดจากการเล่นโทรศัพท์ เราจำเป็นต้องจับและเล่นมันในท่าที่ถนัดมือ และถือเป็นเวลานาน ๆ สิ่งเหล่านี้เองเป็นสาเหตุของอาการชาปลายนิ้วมือรวมไปถึงการ

ปวดข้อตามมือต่าง ๆ จนไปถึงอาการนิ้วล็อคได้

5. ความเครียด ความวิตกกังวน

สุขภาพร่างกายแย่ จะโทษโทรศัพท์อย่างเดียวก็ไม่ได้ที่ทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล แท้จริงแล้วสิ่งเหล่านี้นั้นเกิดมาจากโลกโซเชียลที่เราชอบ

ใช้กันต่างหาก การไปเสพข่าวสาร ข่าวสังคม หรือชีวิตประจำวันของคนอื่นมากเกินไป ก็อาจทำให้เราเครียดได้ เพราะ เกิดกิเลสบ้าง เกิดความเครียด ความเศร้าบ้าง มันจึงเป็นการรับข้อมูลมากไปจนเกิดอาการเครียดโดยไม่รู้ตัว

6. ปวดหัว

อาการปวดหัว สัญญาณของการเตือนว่าหยุดได้แล้ว โปรดวางเถอะ โทรศัพท์น่ะ เพราะ ติดมือถือ เราเล่นมันนานเกินไปแล้วจนรังสีจากโทรศัพท์ไป

7. ขาดความอดทน ทำอะไรไม่ได้นาน

เทคโนโลยีแอปพลิเคชั่นมากมายบนโทรศัพท์ ถูกออกแบบมาเพื่อสนองความต้องการของเราให้ดีมากยิ่งขึ้น จนทำให้เราติดนิสัย รออะไรนาน ๆ ไม่เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการใช้สมาร์ทโฟนนานๆ ติดมือถือ เมื่อต้องรออะไรนานเกินก็จะหงุดหงิด อารมณ์เสีย ไม่มีความอดทน

เนื้อหาโดย: wjwaew
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: wjwaew
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: earnearn2545, wjwaew
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไม่พอใจ จนท. ตรวจเจอทุเรียนอ่อนด้อยคุณภาพ ไม่ทำตามกติกา สั่งคัดทุเรียน เจอทุเรียนอ่อน 5 ตัวอย่าง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
น่ากลัว!! งูพิษกัด จะเดินได้ไม่เกิน 5 ก้าวต้องตาย เลยตัดนิ้วรักษาชีวิต"นักวิทยาศาสตร์ค้นพบโคโรนาไวรัสผีในลำไส้ของมนุษย์" พฤษภาคม2022รวมภาพแปลกแต่เจ๋ง!!ตึกที่มีสระว่ายน้ำ พาดผ่านระหว่างตึก ว่ายไปด้วย หวาดเสียวไปด้วย
ตั้งกระทู้ใหม่