ป้ายสามมิติ!!ตกใจคิดว่าความดันกำเริบ#ทริปเที่ยวเชียงใหม่

นักท่องเที่ยวรายหนึ่งเที่ยวรับลมกนาวเชียงใหม่ ขับไปมองป้ายข้างทางว่าถึงใหนละ..ตกใจเบรคเอี๊ยด!!!คิดว่าตนไม่สบาย ตาลาย

 ดูอีกครั้ง

 ....ที่มาโพส

ป้ายดังกล่าว ตั้งอยู่ที่หน้าตลาดแม่เหียะ ถ.คันคลอง ต.แม่เหียะ อ.เมืองเชียงใหม่

ล่าสุดป้ายบอก ดังกล่าวได้ถูกเปลี่ยนเป็นป้ายคมชัดแล้ว 

จากการสอบถามพ่อค้าแม่ค้าที่ตลาดแม่เหียะ ทราบว่าเมื่อช่วงเช้าวันนี้เห็นมีเจ้าหน้าที่ ไม่ทราบว่าของหน่วยงานไหน

คาดเป็นของกรมทางหลวง มาทำการเปลี่ยนป้ายเอาอันเก่าออก และนำป้ายที่เขียนใหม่มาติดตั้งแทน โดยป้ายใหม่ที่นำมาติดตั้งแทนป้ายเดิมเป็นป้ายที่ทำตัวหนังสือ และขอบป้ายมาใหม่ ตัวหนังสือชัดเปรี๊ยะ คมกริบ สามารถมองอ่านตัวหนังสือได้อย่างชัดเจน

เสริมความรู้หน่อยครับ

อาการตาลายในชีวิตประจำวันเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยสาเหตุและปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการดังกล่าว เช่น

• อาการปวดหัวไมเกรน
• โรคเกี่ยวกับหู เช่น การติดเชื้อในหูชั้นใน โรคหินปูนในหูชั้นในเคลื่อน 
• อาการเมารถ เมาเรือ หรือพาหนะชนิดอื่น
• ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะ ยาต้านเศร้า และยากันชัก
• ผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารที่ทำให้มึนเมา
• ความดันเลือดต่ำลงแบบฉับพลัน มักเกิดได้บ่อยเมื่อลุกขึ้นยืนเร็ว ๆ หลังจากการนั่งหรือนอนนาน ๆ
• ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ (Hypoglycemia) ที่อาจเกิดจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา ไม่ได้กินอาหาร หรือเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยารักษาโรคเบาหวาน
• ภาวะทางอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความเครียดและความวิตกกังวล
• การออกกำลังกายหนักหรือนานจนเกินไป ส่งผลให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่
• ภาวะขาดน้ำที่อาจเกิดจากการดื่มน้ำน้อย อยู่ในที่ที่อากาศร้อน ท้องเสีย และอาเจียน

 วิธีรับมือขั้นพื้นฐานก่อนพบแพทย์

• นั่งหรือนอนลงบนพื้น เก้าอี้ เตียงนอน โซฟา หรือพื้นที่อื่น ๆ ที่ปลอดภัยและมั่นคง เพื่อป้องกันการหกล้มหรือกระแทกกับส่งของต่าง ๆ หากไม่อยู่ในสถานการณ์หรือสถานที่ที่เอื้ออำนวย อย่างน้อยควรคว้าราวจับ อย่างราวบันไดเพื่อลดแรงกระแทกให้ได้มากที่สุด
• เมื่อนั่งหรือนอนในที่ปลอดภัยแล้ว ไม่ควรพยายามลุกขึ้นหรือเคลื่อนไหวในทันที ควรรอให้อาการดีขึ้นก่อน แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรร้องหรือโทรศัพท์ขอความช่วยเหลือ
• ไม่ควรลุกขึ้นยืนเร็วจนเกินไปเพื่อป้องกันความดันเลือดต่ำลงแบบฉับพลัน
• กินอาหารให้ตรงเวลาและกินให้หลากหลาย ร่วมกับการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ และจิบน้ำระหว่างออกอยู่เสมอ
• หลีกเลี่ยงความเครียดและอารมณ์ด้านลบ
• ใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัดเพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง หากใช้ยาตามแพทย์สั่งแล้วยังพบอาการตาลายหรืออาการข้างเคียง ควรปรึกษาแพทย์ถึงวิธีแก้ไข
• งดดื่มแอลกอฮอล์และหลีกเลี่ยงสารที่มีฤทธิ์มึนเมาประเภทอื่น ๆ

ขอบคุณข้อมูลภาพ