สยามเมืองยิ้ม..เพราะคนไทยอารมณ์ดีได้ทุกสถานการณ์

  อารมณ์ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น

ภาพเหมือนลิซ่า..

เหมือนนะว่ามั้ย

• ช่วยให้ระบบต่างๆ ทำงานดีขึ้น 

อารมณ์ขันเป็นเครื่องมือสำคัญในการควบคุมอารมณ์ของแต่ละวัน ช่วยกำจัดความเครียด ยิ่งสำหรับคนป่วยแล้ว อารมณ์ที่ดีจะช่วยให้พวกเขาฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยได้เร็วขึ้น เพราะเมื่อความตึงเครียดลดลง กล้ามเนื้อจะผ่อนคลาย ระบบต่างๆในร่างกายก็ทำงานได้ดีขึ้น

คาบลูกเสือ

แต่เพื่อนหลับ...พอเลิกประชุมเก็บเก้าฮี้ก็ไม่อยากปลุกเกรงใจ

แต่....เก็บเสร็จกลับบ้านเลยลืมเพื่อน

เพราะ

 

• ช่วยให้ภูมิชีวิตแข็งแรง

 ช่วยเพิ่มจำนวนและประสิทธิภาพของเซลล์ nk (natural killer cell) ให้ทำงานได้ดี และมีความพร้อมในการต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมได้มากขึ้น อีกทั้งยังสามารถลดปริมาณฮอร์โมนความเครียด ความดันโลหิต และลดความเจ็บปวดได้อย่างดีด้วย

บางจริงๆ หั่นได้งั้ย

• ช่วยการทำงานของหัวใจ 

การเปล่งเสียงหัวเราะออกมาอย่างเต็มที่จะเป็นการออกกำลังหัวใจได้อย่างดีที่สุด โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุและคนไข้ที่ไม่สามารถเดินเหินไปไหนมาไหนได้ เพราะการหัวเราะจะกระตุ้นให้ร่างกายเรียนรู้และสร้างรูปแบบการหายใจที่เป็นลักษณะเฉพาะขึ้นมา ซึ่งเป็นผลดีต่อระบบหายใจ

 

ขอบคุณข้อมูลภาพ