หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

ทราบหรือไม่ว่าผลไม้ตามฤดูกาลชนิดต่างๆ มีประโยชน์ที่จะช่วยให้สมรรถภาพทางเพศของผู้ชายดีขึ้นได้ ซึ่งในประเทศไทยเราก็มีผลไม้ที่ค่อนข้างที่จะหาซื้อ

มารับประทานกันได้ไม่ยากนัก ทางด้านราคาก็สุดแสนจะถูกและมีประโยชน์ทางโภชนาการอย่างมาก เราไปดูกันว่ามีผลไม้ชนิดใดบ้างที่ช่วยเสริมสมรรถภาพ

ทางเพศของท่านชายได้โดยธรรมชาติ

อะโวคาโด 

ถึงแม้ว่าอะโวคาโดจะไม่เป็นที่ชื่อชอบของชายหลายคนมากนักแต่อะโวคาโดนั้นล้วนมีใยอาหารตัวดี อย่างเช่น วิตามินบี6 วิตามินซี วิตามินอี

มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว คือ โอเมก้า3 จำนวนมาก และเป็นสารไขมันที่นำไปใช้สร้างฮอร์โมนเพศชาย มีโฟเลตบำรุงเลือด บำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

แตงโม

มีสารอาหารที่เด่น คือ ในเนื้อแตงโมนั้นมีกรดอะมิโนที่ชื่อ ซีทรูลีน (citrullineamino acid) ซึ่งกรดอะมิโมโนชนิดนี้ ทำหน้าที่เสมือนไวอากร้า

เพิ่งค้นพบครั้งเรกในเตงโมนี่เอง สามารถกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิต และนอกจากนั้นแล้วในเนื้อแตงโมยังมีฟอสฟอรัส แคลเซียม ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม

วิตามินเอ ในเนื้อแตงโมก็มีฤทธิ์เย็น สดชื่นทุกครั้งที่ได้รับประทาน

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

สับปะรด

ผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่หลายๆคนคงจะคุ้นหูกันดีว่าการรับประทานสับปะรดก่อนมีเซกส์นั้นทำให้มีความสุข กระปรี้กระเปร่าทุกครั้ง

เพราะในสับปะรดนั้นมีเอนไซม์โบรมีเลน ช่วยย่อยโปรตีน ช่วยกระตุ้นการขับปัสสาวะ ขับถ่าย ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเซ็กส์ในผู้ชาย

ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพนั้นเอง

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

สตรอว์เบอร์รี่

จัดได้เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศและเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้เป็นอย่างดีเพราะในสตรอว์เบอร์รี่มีสารอาหารที่สำคัญคือ

มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส นั่นเอง

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

กล้วย

มีวิตามินเอ วิตามินบี12 โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน คาร์โบไฮเดรต จึงช่วยลดความดันโลหิตสูง นอกจากกล้วยจะมีประโยชน์แก้อาการจุกเสียด

แน่นท้อง ท้องผูกแล้วในกล้วยนั้นก็เป็นผลไม้ที่คุณค่าทางโภชนาการระหว่างมื้อด้วยเช่นกันนอกจากนั้นแล้วในกล้วง 1 ผลมีสารไฟโตเอสโตรเจน

ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายได้อย่างดี ซึ่งกล้วยน้ำว้ายังมีแคลเซียมเพิ่ม น้ำตาลน้อย และมีฤทธิ์เย็นอีกด้วย

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
JYUNAI's profile


โพสท์โดย: JYUNAI
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เยี่ยหัว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มอสโก เมืองหลวงที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ของ ปะเทศ รัสเซีย10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้ารวบแล้ว 1 มือวางเพลิงป่วนใต้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง9 โรงเรียนหญิงล้วนที่น่าสนใจในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลก“กางเกงท้องถิ่นไทย” คุณประโยชน์ด้าน Sustainable Fashionปัญหาใหญ่ที่สุดในลาวตอนนี้ ที่อาจจะไม่สามารถเเก้ไขได้disgusting: น่าขยะแขยง น่ารังเกียจ
ตั้งกระทู้ใหม่