ต้องเตรียมสิ่งจำเป็นอะไรบ้างในวันกักตัว และเดินทางด้วยเครื่องบิน

สวัสดีค่ะเพื่อนๆและเอฟซีทุกท่าน วันนี้เจ้าของกระทู้จะมาแชร์ เรื่องสิ่งที่จะต้องเตรียม ในการเข้าพักกักตัว และสิ่งที่จำเป็นต้องใช้ และสิ่งที่จำเป็นในการเดินทางนะคะ

อย่างแรกเลยต้องเตรียมใจก่อนนะคะ เพราะเราต้องอยู่คนเดียวในห้อง เรามีปัญหาด้านจิตใจความเครียดหรือเจ็บป่วยอะไรไหม ถ้าเป็นซึมเศร้าอาการรุนแรง ให้พิจรณาตัวเองนะคะ เพราะการกักตัว เราจะต้องอยู่ในห้องคนเดียวตลอด 24 ชม ยกเว้นเวลาอาหาร ทางเจ้าหน้าจะเอาอาหารมาวางไว้บนเก้าอี้หน้าห้อง หยิบเสร็จรีบเข้าห้องทันทีค่ะ เอาละเอามาดูว่าสิ่งจำเป็นมีอะไรบ้างกันค่ะ

1. วันเดินทาง สิ่งที่แอดมินเตรียมคือ หน้ากากอนามัย เฟสชิว ผ้าเปียกชนิดมีแอลกอฮอล์ เจลล้างมือขวดเล็ก ถุงมือยาง(เอาใว้เวลาเข้าห้องน้ำ) ผ้าคลุมไหล่ สำหรับเราจำเป็นมากค่า ผ้าคลุมไหล่ เราจะใช้ในกรณีที่เราหายใจไม่สบาย เราจะใช้ผ้าคลุมๆหัว และถอดหน้ากากออก อ้ออย่าลืมใส่เฟสชิวก่อนแล้วเอาผ้าคลุมอีกที เสร็จแล้วหายใจให้สบาย เสร็จใส่หน้ากากอนามัยเหมือนเดิน ถ้าเรารู้สึกหายใจไม่สะดวกตอนไหนทำตอนนั้นค่ะ

2. ของจำเป็นที่ สมควรนำมาเอง(สำหรับแอดมินนี่เป็นครั้งที่สองที่กักตัวค่ะ) ผ้าขนหนูสำหรับเช็ดหน้า ยาสระผม ยาสีฟัน จริงๆบางสถานที่มีให้ แต่บางที่มีไม่พอเอามาเองดีที่สุด เสื้อผ้าใส่สบายๆ แอดมินบอกตรงๆว่าแอดมินไม่ใส่ค่ะ อยู่คนเดียวไม่จำเป็นต้องใส่อิๆ อ้อผ้าถูพื้นด้วย

3. สิ่งที่สมควรทำเมื่อมาถึงห้องพัก ตรวจตราของในห้องว่ามีอะไรบ้าง ผ้าเช็ดตัวมีกี่ผืน แล้วมีของที่เราจำเป็นอีกไหมถ้ามี รีบขอ เพื่อที่เราจะได้ไม่ต้องขอซ้ำซากทุกวัน เพื่อเราจะได้ไม่ต้องเจอคนอื่นบ่อยๆ  อ้ออย่าลืมผ้าถูพื้น จริงๆทางที่กักตัวมีให้แต่สำหรับเราคนเอาไปใช้หลายคนเอามาเองดีกว่า 

จริงๆมีอีกหลายอย่างนะแต่ลืมค่ะ เอาไว้จะมาเขียนใหม่ ขออภัยนะคะถ้าตกหล่นนักเขียนมือใหม่ที่อยากแชร์ ประสบการณ์ค่ะ