คลายเครียดด้วยความฮา 99999%

การหัวเราะคือสิ่งง่ายๆทำเองได้ แต่ทำอยากนะครับสำหรับบางคน...

   บางคนเครียดจนเส้นเลือดแตก ก็มีนั้นมาขำๆกัน

ขอบคุณภาพ

ช่วยการทำงานของหัวใจ การเปล่งเสียงหัวเราะออกมาอย่างเต็มที่จะเป็นการออกกำลังหัวใจได้อย่างดีที่สุด โดยเฉพาะกับผู้สูงอายุและคนไข้ที่ไม่สามารถเดินเหินไปไหนมาไหนได้ เพราะการหัวเราะจะกระตุ้นให้ร่างกายเรียนรู้และสร้างรูปแบบการหายใจที่เป็นลักษณะเฉพาะขึ้นมา ซึ่งเป็นผลดีต่อระบบหายใจ