หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

นัก(ติด) วิ่ง

เนื้อหาโดย ทินภัทร สำเร็จงาน

นัก(ติด)วิ่ง

...............

     ติดวิ่งตั้งแต่เมื่อไรจำไม่ได้เสียแล้ว

     แรกเริ่มเดิมทีเดียวรู้สึกว่าร่างกายของตนเองอ่อนแอ  เดินสูงๆ ต่ำๆ  ใจสั่นหวิว  คล้ายเลือดลมเดินไม่ค่อยสะดวก  เป็นคนที่ไม่ชอบเข้าโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายหาบรรดาโรคต่างๆ ในตัวเอง  จึงหันมาวิ่งอย่างเป็นจริงเป็นจัง

     อันที่จริงก็เป็นคนชอบออกกำลังกาย  และชอบเล่นกีฬามาตั้งแต่สมัยเป็นเด็ก  กีฬาที่ชอบและเล่นได้ ก็เช่น ฟุตบอล  บาสเก็ตบอล  วอลเล่ย์บอล  แฮนด์บอล มวย  และวิ่ง

     แต่ก็แค่เล่นสนุกๆ  ไม่จริงจังกับกีฬาประเภทไหนทั้งสิ้น

     พออายุเริ่มมากขึ้น  ร่างกายทรุดโทรม  จึงต้องหันมาดูแลร่างกาย  โดยการวิ่ง  แรกๆ วิ่งวันละ 5 กิโลเมตร  เพิ่มเป็น 10 กิโลเมตร  เพิ่มไปเรื่อยๆ เน้นการออกกำลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น

     ร่างกายที่เคยอ่อนแอ  อาการสั่นหวิวหายไป  ร่างกายราวกับเป็นหนุ่มอีกครั้ง  สดชื่น  แจ่มใส

     เริ่มสมัครวิ่งตามงานต่างๆ ทั่วประเทศ  วิ่งระยะมินิมาราธอนเป็นส่วนใหญ่  และมีฮาล์ฟมาราธอนแทรกบ้าง  และที่จำ

ได้แม่นยำที่สุดก็คือการพิชิตระยะมาราธอน 42.195  กิโลเมตร  แม้ว่าจะวิ่งจบอย่างทุลักทุเล  แต่ก็รู้ว่าได้ชนะตัวเองแล้ว

      ปัจจุบันโรคโควิดระบาดหนัก งานวิ่งต่างงดหรือเลื่อนการจัดกิจกรรม  แต่ก็หาสถานที่ที่ว่างโล่งออกวิ่งอยู่เสมอ

      ทำอย่างไรดี  ชีวิตติดวิ่งเสียแล้ว

เนื้อหาโดย: ทินภัทร สำเร็จงาน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมืองที่ไม่มี "กลางวัน" นานนับเดือนประเทศที่ร่ำรวยน้ำมันมากที่สุดในเอเชีย"เลขเจาะใจ ลุงหวัง" งวดประจำวันที่ 1 มีนาคม 2569ดราม่าสนั่น! หนุ่ม กะลา ขึ้นเวที แต่เจอโห่ใส่ คนดูเดินออกกลางโชว์ประเทศที่ใช้เงินบาทไทยได้อย่างสะดวกปิดด่านหวังต่อรอง แต่แรงสะเทือนย้อนกลับใส่เศรษฐกิจกัมพูชาเหยื่อคอลเซ็นเตอร์! น้องนักกีฬาวัย 14 เครียดจัด ดิ่งชั้น 5 หลังถูกขู่กรรโชกเงินกาปิตัน : แมวใหญ่ใจดีผู้เป็นเสมือนแสงสว่างนำทางให้เเมวตาบอดเจ๊นุ๊ก บารมีมหาเฮง: ปล่อยเลขเด็ด 3 ตัวเม็ดเดียว รับงวดสัญจรสุราษฎร์ธานีจังหวัดที่มีพื้นที่ติดตั้งโซลาร์เซลล์มากที่สุดในประเทศไทย Rich but Humble: ประเทศรวยที่สุดแต่ติดดินมากสุด???ทำไมกระปุกออมสินส่วนใหญ่ ทำเป็นรูป "หมู"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รีวิวหนังดัง PREDATOR BADLANDS พรีเดเตอร์ แดนเถื่อนชนสนั่นจุดยูเทิร์นเมืองสุราษฎร์ นักเรียน ม.5 เสียชีวิต“Noodle Tree” มีราคาแพง และหายากมาก มีลักษณะภายนอกเหมือนข้าวโพด ข้างในเหมือนเส้นบะหมี่สำเร็จรูป!!มนุษย์เกิดจากลิงจริงหรือไม่? บรรพบุรุษของเราคือใครกันแน่ศาลเขมรสั่งจำคุก 14 ปี 2 นักข่าว หลังโพสต์ภาพติด “ทุ่นระเบิด PMN-2” ที่ปราสาทตาควาย ถูกตั้งข้อหากบฏ-เปิดความลับกองทัพ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
บันทึกภาพผ่านกล้อง "บันทึกเรื่องราวที่หวนกลับไปเมื่อไหร่มองแล้วก็มีความสุข"ภาพคือความงดงามและสีสันที่แตกต่างการเล่นการดนตรี การเรียนรู้เพื่อการสร้างในส่วนของความสุขที่ไร้ในส่วนของบททดสอบมะกอกเพิ่มความเปรี้ยว "ตำส้มอร่อยหลากหลาย" ทั้งแกงต้มส้มตั๋นเปิดอันดับประเทศที่มี “งู” มากที่สุดในปี 2026
ตั้งกระทู้ใหม่