หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

นัก(ติด) วิ่ง

เนื้อหาโดย ทินภัทร สำเร็จงาน

นัก(ติด)วิ่ง

...............

     ติดวิ่งตั้งแต่เมื่อไรจำไม่ได้เสียแล้ว

     แรกเริ่มเดิมทีเดียวรู้สึกว่าร่างกายของตนเองอ่อนแอ  เดินสูงๆ ต่ำๆ  ใจสั่นหวิว  คล้ายเลือดลมเดินไม่ค่อยสะดวก  เป็นคนที่ไม่ชอบเข้าโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายหาบรรดาโรคต่างๆ ในตัวเอง  จึงหันมาวิ่งอย่างเป็นจริงเป็นจัง

     อันที่จริงก็เป็นคนชอบออกกำลังกาย  และชอบเล่นกีฬามาตั้งแต่สมัยเป็นเด็ก  กีฬาที่ชอบและเล่นได้ ก็เช่น ฟุตบอล  บาสเก็ตบอล  วอลเล่ย์บอล  แฮนด์บอล มวย  และวิ่ง

     แต่ก็แค่เล่นสนุกๆ  ไม่จริงจังกับกีฬาประเภทไหนทั้งสิ้น

     พออายุเริ่มมากขึ้น  ร่างกายทรุดโทรม  จึงต้องหันมาดูแลร่างกาย  โดยการวิ่ง  แรกๆ วิ่งวันละ 5 กิโลเมตร  เพิ่มเป็น 10 กิโลเมตร  เพิ่มไปเรื่อยๆ เน้นการออกกำลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น

     ร่างกายที่เคยอ่อนแอ  อาการสั่นหวิวหายไป  ร่างกายราวกับเป็นหนุ่มอีกครั้ง  สดชื่น  แจ่มใส

     เริ่มสมัครวิ่งตามงานต่างๆ ทั่วประเทศ  วิ่งระยะมินิมาราธอนเป็นส่วนใหญ่  และมีฮาล์ฟมาราธอนแทรกบ้าง  และที่จำ

ได้แม่นยำที่สุดก็คือการพิชิตระยะมาราธอน 42.195  กิโลเมตร  แม้ว่าจะวิ่งจบอย่างทุลักทุเล  แต่ก็รู้ว่าได้ชนะตัวเองแล้ว

      ปัจจุบันโรคโควิดระบาดหนัก งานวิ่งต่างงดหรือเลื่อนการจัดกิจกรรม  แต่ก็หาสถานที่ที่ว่างโล่งออกวิ่งอยู่เสมอ

      ทำอย่างไรดี  ชีวิตติดวิ่งเสียแล้ว

เนื้อหาโดย: ทินภัทร สำเร็จงาน
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เหมือนจะมีลมหนาวพัดมาบ้างแล้ว ค่อยเหมือนหน้าหนาวขึ้นละเน่อชูวิทย์ จับมือ“สันธนะ พูดคุยเคลียร์ใจ คดีหมิ่นประมาท😌 ชวนเข้ามาหาคำตอบกับวัตถุประหลาดที่สร้างความงุนงงให้กับคนเกือบทุกคนในโลกอินเตอร์เน็ต 😏ผู้บริโภคโวย ‘ฉางอัน’ หั่นราคารถไฟฟ้า DEEPAL S07 เกือบ 3 แสน เพิ่งซื้อได้ 9 วันนัท มีเรีย แจงเหตุ ท้องป่อง ทำหลายคนคิดว่าท้องSubway "เถื่อน" บุกไทย! กว่า 105 สาขา อนาคตแฟรนไชส์ซับเวย์จะเป็นอย่างไร?ดราม่าเดือด! ทำแบบนี้เหมาะสมไหมคาเฟ่ บ้านไม้ยกสูง รายล้อมไปด้วยต้นไม้เล็กใหญ่ ถ้าไม่สังเกตดีๆ จะไม่รู้เลยว่ามีคาเฟ่แอบซ่อนอยู่ บรรยากาศสบายๆ ที่เลียบด่วนรามอินทรา8 เคล็ดลับเพิ่มเสน่ห์ให้สาวๆ หลงรักคุณอย่างเป็นธรรมชาติทนายตั้ม เข้ามากองปราบแล้ว เพื่อยืนยันความบริสุทธิ์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้านอิมาน เคลิฟ นักมวยหญิงชาวแอลจีเรีย ผู้คว้าเหรียญทองโอลิมปิกที่ปารีส ได้รับการยืนยันแล้ว ว่าเป็นเwศชายกัมพูชารับไม่ได้ผ้าขาวม้าไทยจะได้ขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกต่อUNESCOปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆอาหารข้างทางจีน ที่ดูเหมือนก้อนผมสีดำ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
รีวิว 2 ซีรีส์จีนมาแรงขณะนี้ เรื่องราวหญิงสาวอัญมณี กับ ดารารักนิรันดร์ตำนานรักสามเส้า ท้าวบางเจียง กับนางมะโรง (ທ້າວບາຈຽງນາງມະໂລງ)ผีหน้ารั้วตำนาน เขาอกทะลุ จังหวัดพัทลุง
ตั้งกระทู้ใหม่