ปีใหม่แล้วอยากเปลี่ยนหุ่นหมีให้มี 6 แพค มาๆ
เนื้อหาโดย LOVE
ทุกคนอยากหุ่นดี แต่มันไม่มีสิ่งใดได้มาง่ายๆ ใช่มั้ย?
การคนเราที่หุ่นจะดี หน้าท้องมี 6 แพค ต้องมีมานะ มานี ปิติ ชูใจ เฮ้ยไม่ใช่
มีมานะพยายาม อดทน เพราะ
1.มั่นออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี
2.ทานอาหารที่ไม่สร้างไขมันเลวในร่างกาย
3.ให้ได้ผลมี อาหารเสริม กล้ามเนื้อ...
วันนี้ ผมไปเห็นภาพการออกกำลังกาย เลยเอามาฝากครับ
ขอบคุณที่มาภาพ
เนื้อหาโดย: LOVE
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เมืองที่ไม่มี "กลางวัน" นานนับเดือน
แยกออกไหม? อันไหนตะเเบก เสลา หรือ อินทนิล : ไม้แฝดสาม: ความต่างที่สัมผัสได้จากลำต้น
ประเทศที่ร่ำรวยน้ำมันมากที่สุดในเอเชีย
5 จังหวัดที่เจริญที่สุดของภาคเหนือในประเทศไทย
10 อันดับจังหวัดที่มีแรงงานต่างด้าวมากที่สุดในประเทศไทย
กาปิตัน : แมวใหญ่ใจดีผู้เป็นเสมือนแสงสว่างนำทางให้เเมวตาบอด
น้องแมวที่ทำท่าตลกๆ อยู่ที่สวนลุมพินี ตอนนี้กำลังเป็นไวรัลทั้งที่ญี่ปุ่นและในไทยเลยนะเนี่ย น่ารักจริงๆเน่อ
ผัวทะเลาะเมีย ก่อนจับลูกเล็กโยนสะพานลงน้ำ...
5 เครื่องดื่มยามเช้าที่ดีต่อตับและระบบย่อยอาหารเป็นอย่างยิ่ง
ประเทศที่ใช้เงินบาทไทยได้อย่างสะดวก
5 ปัญหารถยนต์ EV ที่ผู้ซื้อต้องเจอ และน่าปวดใจ
ไทม์ไลน์ที่หลายคนไม่เคยรู้! ใครกันแน่ที่มาทีหลังในปมพื้นที่ทับซ้อนไทย-กัมพูชาHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีคนเรียนจบในระดับปริญญามากที่สุด
Oddity บ้านที่เต็มไปด้วยเงาอดีต มากกว่าความหลอนคือความผิดที่ตามมา
เจาะเลขเด็ดธูปพยากรณ์ เจ๊ฟองเบียร์ งวดประจำวันที่ 1 มีนาคม 2569
ชมพระอาทิตย์ตกสวยๆ ที่หาดอ่าวนาง กระบี่
นี่คือเซเว่นหรือตู้คอนเทนเนอร์? บุกสาขาที่เล็กที่สุดในประเทศไทย
"ฮุน มาเนต" โทษ "ไทย" ละเมิดอธิปไตย "กัมพูชา"..ทำให้ชาวเขมรต้องเสี่ยงภัยวัตถุระเบิดมากขึ้น







