ปีใหม่แล้วอยากเปลี่ยนหุ่นหมีให้มี 6 แพค มาๆ
เขียนโดย LOVE
ทุกคนอยากหุ่นดี แต่มันไม่มีสิ่งใดได้มาง่ายๆ ใช่มั้ย?
การคนเราที่หุ่นจะดี หน้าท้องมี 6 แพค ต้องมีมานะ มานี ปิติ ชูใจ เฮ้ยไม่ใช่
มีมานะพยายาม อดทน เพราะ
1.มั่นออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี
2.ทานอาหารที่ไม่สร้างไขมันเลวในร่างกาย
3.ให้ได้ผลมี อาหารเสริม กล้ามเนื้อ...
วันนี้ ผมไปเห็นภาพการออกกำลังกาย เลยเอามาฝากครับ
ขอบคุณที่มาภาพ
เนื้อหาโดย: LOVE
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เป็นเกาต์ต้องงดไก่จริงไหม? แก้ความเชื่อที่หลายคนเข้าใจผิด
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
3 คณะที่โดนรีไทร์มากที่สุดในประเทศไทย
ทำไมคนชอบกินเหล้าผสมโซดา ทั้งที่ความแรงไม่ได้หายไปจริง ๆ
ทิชชูไม่ได้ใช้แทนกันได้ทุกแบบ เช็กก่อนหยิบมาใช้
อาหารที่คนไทยอาจรู้สึกเฉยๆ แต่มักเป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติ
10 สมาร์ทวอทช์ที่นิยมที่สุดในปี 2026
ความคืบหน้าการสร้างรั้วกั้นเขตชายแดนไทย - กัมพูชา
โทรศัพท์ร้อนจัด เอาไปแช่ตู้เย็นได้ไหม? รู้ก่อนเครื่องพัง
ทำไมขวดซีอิ๊ว น้ำปลา มักจะมี "ปุ่มนูนเล็กๆ" อยู่ใต้ขวด?
น้ำตาลปี๊บทำมาจากอะไร? รู้จักน้ำตาลมะพร้าว-น้ำตาลโตนดให้ชัดขึ้น
29 มิถุนายน วันกล้องถ่ายภาพแห่งชาติ จากภาพแรกของโลกสู่กล้องในมือถือHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมคนชอบกินเหล้าผสมโซดา ทั้งที่ความแรงไม่ได้หายไปจริง ๆ
เกาะต้องห้ามที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
😁 ชวนมาดูคุณพ่อป่วนโลกอินเทอร์เน็ตด้วยมุกตลกสุดปั่น เมื่อแฟนของเขาถามว่า “นี่ ลูกเราสบายดีไหม?” 😆กระทู้อื่นๆในบอร์ด 
ถามตอบ พูดคุย
ถามตอบ พูดคุย
พระโคกิน "เหล้า" ปี 67 เศรษฐกิจจะรุ่งจริงไหม? ในวันที่ดีเซลพุ่งแตะ 40 บาท!
"อิ่มจุกแต่ในใจสั่น.. ใครเติมดีเซลช่วงนี้รู้สึกเหมือนผมไหม?
เลือกแบบไหนดี? เป็นมดงานในองค์กรใหญ่ (มั่นคงแต่โตช้า) VS เป็นเดอะแบกใน Startup (เหนื่อยสายตัวแทบขาดแต่โตไว) ในยุค 2026 นี้!
31 พฤษภาคมนี้ ชม Micro Blue Moon พระจันทร์เต็มดวงไกลโลกที่สุดของปี