ปีใหม่แล้วอยากเปลี่ยนหุ่นหมีให้มี 6 แพค มาๆ
เขียนโดย LOVE
ทุกคนอยากหุ่นดี แต่มันไม่มีสิ่งใดได้มาง่ายๆ ใช่มั้ย?
การคนเราที่หุ่นจะดี หน้าท้องมี 6 แพค ต้องมีมานะ มานี ปิติ ชูใจ เฮ้ยไม่ใช่
มีมานะพยายาม อดทน เพราะ
1.มั่นออกกำลังกาย อย่างถูกวิธี
2.ทานอาหารที่ไม่สร้างไขมันเลวในร่างกาย
3.ให้ได้ผลมี อาหารเสริม กล้ามเนื้อ...
วันนี้ ผมไปเห็นภาพการออกกำลังกาย เลยเอามาฝากครับ
ขอบคุณที่มาภาพ
เนื้อหาโดย: LOVE
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 จังหวัดที่นักลงทุนต่างชาติจับตาในปี 2569 โอกาสใหม่ของงาน และอสังหาฯ ไทย
เงินเดือนของพนักงานเก็บค่าผ่านทางทางด่วน
10 อันดับแบรนด์กาแฟโลก แบรนด์ไทยก็ติดกับเขาด้วย
5 สายเรียนที่มีโอกาสตกงานต่ำในไทย (อิงตลาดแรงงานจริง)
จังหวัดไหนมีประชากรมากที่สุดในไทย ถ้าไม่นับกรุงเทพฯ
อย่าเพิ่งทุบรังดินเล็ก ๆ รู้จัก “หมาร่า” แมลงนักล่าแมงมุมใกล้ตัว
5 อันดับสัตว์ที่มีสมองฉลาดที่สุดในโลก
จังหวัดที่ปลูกขิงมากที่สุดในประเทศไทย
ประเทศที่"ทั้งประเทศอยู่บนภูเขา"
8 อาหารไทยรสจัด ที่“คนรุ่นใหม่บางกลุ่มเริ่มกินน้อยลง”
พบงูเหลือมลายตาข่ายซ้ำในเกาสง ผู้เชี่ยวชาญกังวลอาจเริ่มตั้งประชากรในธรรมชาติ
รายได้ต่อเดือนของอาชีพนักบินขับไล่F-16Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่มีสาขาร้านเซเว่นอีเลฟเว่น มากที่สุดอันดับหนึ่งของโลก
อาหารไทยบางอย่างไม่ได้หายไป แต่คนรุ่นใหม่ไม่รู้จัก
เปิดเงินเดือน “นักเล่นเกมมืออาชีพ” บอกเลยว่าบางคนเป็นล้าน
ถามตอบ พูดคุย
