โรคร้ายที่คนขายออนไลน์ต้องระวัง
โรคร้ายที่คนขายออนไลน์ต้องระวัง
คุณเป็นคนขายออนไลน์ใช่หรือไม่
ถ้าใช่ รีบเช็คพฤติกรรมตัวเองด่วนๆ
เพราะคุณอาจเสี่ยงเป็นโรคร้ายไม่รู้ตัว
ถ้าคุณมีพฤติกรรมแบบนี้
นอนดึก,พักผ่อนไม่เพียงพอ,กินอาหารไม่เป็นเวลา
ไม่ควบคุมอาหาร,ติดรสหวาน,รสเค็ม
อยู่หน้าจอนานๆไม่ขยับ ไม่ออกกำลังกาย
กินของทอด ของมันเป็นประจำ
มีภาวะเครียด หงุดหงิดง่าย
หรือดื่มสุรา หรือ สูบบุหรี่
คุณกำลังมีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นกลุ่มโรคNCDs
(โรคไม่ติดต่อเรื้อรังที่เกิดจากพฤติกรรม)
พฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายเสื่อมจนเป็นกิจวัตร
ซึ่งจะทำให้เกิดโรคต่างๆมากมาย
เบาหวาน ความดัน มะเร็ง หัวใจ เส้นเลือดตีบ โรคไต
ไขมันพอกตับ ข้อเสื้อม ฯลฯ
กลุ่มโรค NCDs นี้ เป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากคนมีพฤติกรรมที่กล่าวไปซ้ำๆ
เป็นเรื้อรัง หายยาก แถมค่ารักษาก็แพงอีกด้วย
เสี่ยงต่อการ เสียชีวิต หยุดหายใจชั่วขณะ หรือต้องผ่าตัดอวัยวะ
ถ้าคุณกลัว รีบแก้ไขพฤติกรรมที่เป็นพฤติกรรมเสี่ยง
พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
และหาเวลาออกกำลังกาย
โรคนี้มันน่ากลัวขนาดไหน
ฟังประสบการณ์จริงจากผมได้ ผมทำคลิปมาเล่าสู่กันฟัง
นอนดึกเป็นประจำ อาจกระทบมากกว่าความง่วงที่เห็นตอนเช้า
สถิติหวยออกวันพุธย้อนหลัง แนวโน้มเลขซ้ำและรูปแบบที่คนชอบใช้วิเคราะห์
ค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้าง
สสารมืดคืออะไร? ทำไมสิ่งที่มองไม่เห็นจึงสำคัญต่อจักรวาล
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
ต้อง Restart มือถือทุกวันไหม? คำตอบที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟนควรรู้
รายได้ 10 สายการบินชั้นนำ
รวมไอเดียตั้งชื่อสุนัขสุดกวน ฟังแล้วจำง่าย ไม่ซ้ำใครแน่นอน
สืบสวน สภ.ปลายพระยา ลุยกวาดล้างยาเสพติด รวบ 5 คดี จับผู้ต้องหา 5 ราย
คลื่นความร้อนสูงระดับประวัติศาสตร์ถล่มยุโรป ยอดเสียชีวิตพุ่งเกินพันราย
10 เลขขายดี "สลากใบแดง" งวดวันที่ 1 กรกฎาคม 69..พรุ่งนี้รวย ซื้อหวยด่วน!!
จิตวิทยา: ทำไมคนที่เคยช่วยเหลือเรา ถึงเปลี่ยนไปเมื่อเห็นเราได้ดี?
อายุ 26 ผิดไหมที่ยังโสด? ดราม่าสาวโดนผู้ใหญ่ตักเตือน “30 ต้องแต่งงานมีลูก” ชาวเน็ตเสียงแตก กลับคำชมว่านี่คือ “คำแนะนำที่หวังดี”
ประจักษ์ชัย คว้าตัว "ฟารีดา" เป็นนางเอก MV ของยูกิ ไหทองคำเตรียมปล่อย 29 มิ.ย. นี้
ผู้ชายมีอะไรกับแฟนครั้งแรกรู้สึกอย่างไร