หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

กรมจิตฯเกณฑ์จิตแพทย์ทั่วประเทศลงพื้นที่โคราช สุดสะพรึ่งแนวโน้มคนต่อต้านสังคมในไทยพุ่ง!

เนื้อหาโดย Etjet'aime

นพ.เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผย กรมสุขภาพจิตได้เตรียมการดูแลสภาพจิตใจของประชาชน ที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ทั้งทางตรงและทางอ้อม โดยเตรียมส่งทีม MCATT ซึ่งมาจากการเกณฑ์จิตแพททั่วประเทศลงพื้นที่ปลอบใจประชาชนทั่วเมืองโคราชอย่างเร่งด่วน วิเคาระห์เหตุการณ์สะเทือนขวัญว่าเกิดจากวิกฤติน้ำมือมนุษย์ ที่มีความมุ่งหมายเอาชีวิตนั้น จะส่งผลรบกวนความรู้สึกปลอดภัยและความเป็นระเบียบเรียบร้อย โดยส่งผลกระทบต่อประชาชนที่อยู่บริเวณรอบพื้นที่ที่เกิดเหตุ ถึงแม้ว่าจะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องในเหตุการณ์โดยตรงก็ตาม ผลกระทบนี้ยังสามารถเกิดแก่ประชาชนทั่วไปได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังได้เผยอีกว่า กลุ่มคนที่มีความคิดต่อต้านสังคมในไทยนั้นเพิ่มมากขึ้น และที่น่าเป็นห่วงคือ หลายๆคนมีพฤติกรรมที่แอบแฝงไม่แสดงออกมาตรงๆ คนเหล่านี้มีแน้วโน้มที่จะก่อเหตุความรุนแรงที่สูงเมื่อเจอเหตุการณ์หรืออยู่ในสถานะการที่กระทบกระเทือนจิตใจ

นพ.เกียรติภูมิ ได้แนะนำแนวทางในการดูแลตัวเองและคนใกล้ชิด 6 แนวทาง ได้แก่

1.ดูแลสุขภาพกายและใจของตนเอง เพื่อเตรียมการดูแลจิตใจของคนรอบข้าง ให้พยายามรับประทานอาหาร นอนหลับพักผ่อน ออกกำลัง และพยายามใช้ชีวิตปกติเท่าที่เป็นไปได้

2.ให้ความสำคัญกับอารมณ์ของตนเอง ซึ่งอาจเกิดความรู้สึกมากมายในจิตใจ ต้องให้เวลาในการจัดการและช่วยเหลือตนเอง และคนรอบข้างให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้

3.หมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และความรู้สึกตัวเอง การมีความเปลี่ยนแปลงด้านการกิน การนอน รู้สึกหมดกำลัง และอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย ซึ่งเป็นสัญญาณของระดับความเครียดสูง ถ้าเป็นเด็กและเยาวชน จะมีอาการถดถอย เช่น เกาะคนดูแลแน่น ร้องไห้ หรือแสดงอารมณ์รุนแรง

4.หลีกเลี่ยงการรับข่าวที่มากเกินไปจากสื่อ ภาพความรุนแรงต่างๆ รวมไปถึงข่าวปลอมและข่าวลือ อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะเครียดและปัญหาด้านสุขภาพจิตภายหลังเผชิญภัยพิบัติ

5.พยายามหาวิธีช่วยให้ติดต่อกับเพื่อนและครอบครัว เพื่อช่วยกันสนับสนุนด้านอารมณ์ให้ผ่านช่วงที่ยากลำบาก และ

6.เพิ่มการพูดคุยและติดต่อกับผู้อื่นเท่าที่ทำได้ เพื่อระบายความรู้สึก ช่วยเหลือพูดคุยกับคนรอบข้างโดยเน้นที่ความเข้มแข็งของบุคคลที่สามารถจัดการความยากลำบากไปได้ ทั้งนี้ หากพบความผิดปกติ ควรรีบพาไปพบจิตแพทย์ที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน หรือติดต่อขอคำปรึกษาผ่านสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ได้ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง

เนื้อหาโดย: Etjet'aime
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Etjet'aime's profile


โพสท์โดย: Etjet'aime
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Dont sweat it, zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วนประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้หนังที่ขาดทุนรุนแรงมากที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในโลกเปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568เลขเด็ด "ทักษามหาโชค" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..ส่องเลย เลขไหนให้โชค!เปิด 8 ธุรกิจจีนที่เติบโตในไทยประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคตปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลกปลาน้ำจืดที่แพงที่สุด ที่มีการเพาะเลี้ยงและวางขายในประเทศไทยโรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ผบ.ทหารมะกันเผย "ทรัมป์ได้รับคำสั่งจากเยซู ให้โจมตีอิหร่าน" และ "เตรียมพร้อมสำหรับ วันสิ้นโลก!!"สถานที่แปลกๆ ในเมืองไทย ที่น้อยคนจะได้ไปพบเจอประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด บันเทิง ดารา
งานแสดงมาแรง “ธันวา บุษประจง” หรือ “ธันวา พาทัวร์” ส่งผลงานต่อเนื่อง ทั้ง “มือที่สาม” และซีรีส์วาย “สุดทางหัวใจ”"มาเสนองานหรือเสนออะไร? ไฮโซน้ำหวาน แฉยับนักไลฟ์มืออาชีพไร้จิตสำนึก ทำครอบครัวเกือบพินาศ"รีวิวหนังดัง NOW YOU SEE ME อาชญากลปล้นโลกมีคนไปเจอโพสต์เก่า “ธันวา พาทัวร์” ภาพในงานถูกหยิบมาพูดถึงอีกครั้ง
ตั้งกระทู้ใหม่