หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

[[รีวิว]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.10 เริ่มออกกำลังกายแล้ว

อ่านตอนก่อนหน้า คลิ๊กลิงก์ข้างล่างได้เลยค่า

EP.0 : https://board.postjung.com/1151003

EP.1 : https://board.postjung.com/1153645

EP.2 : https://board.postjung.com/1157528

EP.3 : https://board.postjung.com/1158665

EP.4 : https://board.postjung.com/1160024

EP.5 : https://board.postjung.com/1161177

 EP.6 : https://board.postjung.com/1162400

EP.7 : https://board.postjung.com/1163792

EP.8 : https://board.postjung.com/1165052 

EP.9 : https://board.postjung.com/1166327

 

WEEK  2 :  หลังกลับไทย ออกกำลัง ฟื้นฟูร่างกาย 💪💪

 

สวัสดีค่า เรายังอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ที่กลับมาเมืองไทยนะคะ 

เรียกว่าเป็นช่วงที่ใช้ชีวิตได้แบบปกติเหมือนเดิมแล้วค่า

 

ร่างกายฟื้นฟูดีมากๆ อาการทั่วไปดีขึ้นเรื่อยๆ แทบจะหายเป็นปกติแล้วค่ะ  

เพียงแต่ช่วงตัวบางบริเวณที่ดูดไขมันบางจุด ยังรู้สึกตึงๆข้างในอยู่บ้างค่ะ

ในส่วนที่ยกกระชับเอนโดไทนด์ยกหน้าผาก ส่วนนี้จะใช้เวลาฟื้นตัวนานหน่อย ยังมีอาการตึงๆ หัวอยู่นิดนึง  แต่ย้ำว่าไม่เจ็บเลยค่ะ

 

 

เป้เองก็จะเน้นออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้เราแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่นให้ตัว และช่วยทำให้กระชับเร็วขึ้นด้วยค่ะ ออกเบาๆ ทุกเช้า วันละ 40-60 นาที สัปดาห์ละ 3-4 วันคะ  เดินวิ่งแบบเบาๆ ไม่หักโหมเกินไปนะคะ 

ถึงแม้ว่าเราจะไม่เจ็บจากการศัลยกรรม แต่เราก็ผ่านการผ่าตัดใหญ่มา ค่อยๆ ออกกำลังแต่พอดีค่ะ 

 

การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดจนเพื่อนๆ หลายคนทักก็คือ จมูก เพราะเป้ไม่เคยทำศัลยกรรมอะไรมาก่อนเลย

 แม้แต่จมูกที่คนเค้าฮิตทำกันทั่วบ้านทั่วเมือง แต่เป้เพิ่งทำครั้งแรกในชีวิตคะ 

 

แล้วก็โชคดีมากๆ ที่เลือกทำกับโรงพยาบาลที่ไว้ใจได้ อย่างโรงพยาบาลบาโนบากิ มีคุณหมอที่เก่งมากๆ และมีมาตรฐานสูงเรียกได้ว่า เป็นโรงพยาบาลศัลยกรรมระดับต้นๆของเกาหลีเลยนะคะ  คือก่อนทำบอกเลยว่า ก็กลัวค่ะ เพราะเราเคยดูรีวิวอยู่หลายที่ บางทีก็เจอเคสที่ทำแล้วมีปัญหา ทำแล้วต้องแก้  พอมาดูของเรา แบบดีใจที่ไม่เกิดปัญหาอะไรเลย แถมไม่เจ็บ ไม่อักเสบอะไรเลย ดีงามที่สุดค่ะ😍

 

 

ผลการเปลี่ยนแปลงก็อย่างที่เพื่อนๆ เห็นค่ะ มีแต่คนทักว่าเด็กขึ้น หน้าดูมีมิติมากขึ้น รูปร่างดูเล็กลง

แฮปปี้มากๆ ชีวิตมีความสุข ^^  

การทำศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หรือต้องเสี่ยงอีกต่อไป ถ้าเราเลือกโรงพยาบาลที่ไว้ใจได้ 

ทำวันนี้ สวยวันนี้ เชียร์เพื่อนๆเลยค่ะ

แล้วเจอกันนะคะ 

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

      

เนื้อหาโดย: ssppink12
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ssppink12
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ตร. ล่าตัวชาย 21 คน "เดนนรก" เวียนข่มขืuสาว 14 กลางป่า เผยมีนายหน้าจัดหาลูกค้าให้ 2,500 บาทจังหวัดที่มีเซเว่น(อีเลฟเว่น)มากที่สุดแฟนคลับแห่ให้กำลัง! "ก๊อท จักรพันธ์" หลังประกาศ "ลาขาดแกรมมี่" ลั่นถือว่าผมตอบแทนคุณพี่เต๋อแล้วมหาวิทยาลัยแห่งไหนคืออันดับที่หนึ่งไอเดียบรรเจิด! หนุ่มคิดทำอุปกรณ์เสริมช่วยขึ้น "ต้นมะพร้าว" ชาวเน็ตแซวสนั่น แค่ยกก็หมดแรงแล้วประเทศ​พม่าเคยเจริญที่สุดในระแวกนี้เศรษฐกิจเติบโตเป็นอันดับ 1 ของอาเซียน จนใครๆก็อิจฉาพม่า..!!ถกสนั่น! เพจดังแชร์โพสต์ หนุ่มโวย "รพ.สุรินทร์" มีแต่ที่จอดรถสำหรับหมอ ถาม คนไข้ต้องไปจอดที่ไหน?"แพท ณปภา" เปิดตัว "หนุ่มหล่อข้างกาย" ผ่านทางติ๊กต็อก แฟนคลับเมนต์สนั่นแห่แสดงความยินดีเนตไอดอลสาวเกาหลีเที่ยวอินเดีย เจอ 2 หนุ่มเจ้าถิ่นลวนลๅมขณะเดินไลฟ์สด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
มีใครเคยกินยาคุมเมโลเดียบ้างไหมคะ อยากรู้ว่าเป็นไงบ้างค่ะทานยาคุมแล้วอ้วนฉุเลยค่ะ อยากเปลี่ยนยี่ห้อ ตัวไหนดีคะตอนนี้เป็นสิวเยอะมากเพราะทานยาคุมไปทำไงดีคะBest Skincare 2022 รวมไอเทมสุดฮิตที่สาว ๆ ยกให้เป็น Favorite!! บำรุงผิวใส ข้ามปี 2021
ตั้งกระทู้ใหม่