หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

[[รีวิว]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.10 เริ่มออกกำลังกายแล้ว

อ่านตอนก่อนหน้า คลิ๊กลิงก์ข้างล่างได้เลยค่า

EP.0 : https://board.postjung.com/1151003

EP.1 : https://board.postjung.com/1153645

EP.2 : https://board.postjung.com/1157528

EP.3 : https://board.postjung.com/1158665

EP.4 : https://board.postjung.com/1160024

EP.5 : https://board.postjung.com/1161177

 EP.6 : https://board.postjung.com/1162400

EP.7 : https://board.postjung.com/1163792

EP.8 : https://board.postjung.com/1165052 

EP.9 : https://board.postjung.com/1166327

 

WEEK  2 :  หลังกลับไทย ออกกำลัง ฟื้นฟูร่างกาย 💪💪

 

สวัสดีค่า เรายังอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ที่กลับมาเมืองไทยนะคะ 

เรียกว่าเป็นช่วงที่ใช้ชีวิตได้แบบปกติเหมือนเดิมแล้วค่า

 

ร่างกายฟื้นฟูดีมากๆ อาการทั่วไปดีขึ้นเรื่อยๆ แทบจะหายเป็นปกติแล้วค่ะ  

เพียงแต่ช่วงตัวบางบริเวณที่ดูดไขมันบางจุด ยังรู้สึกตึงๆข้างในอยู่บ้างค่ะ

ในส่วนที่ยกกระชับเอนโดไทนด์ยกหน้าผาก ส่วนนี้จะใช้เวลาฟื้นตัวนานหน่อย ยังมีอาการตึงๆ หัวอยู่นิดนึง  แต่ย้ำว่าไม่เจ็บเลยค่ะ

 

 

เป้เองก็จะเน้นออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้เราแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่นให้ตัว และช่วยทำให้กระชับเร็วขึ้นด้วยค่ะ ออกเบาๆ ทุกเช้า วันละ 40-60 นาที สัปดาห์ละ 3-4 วันคะ  เดินวิ่งแบบเบาๆ ไม่หักโหมเกินไปนะคะ 

ถึงแม้ว่าเราจะไม่เจ็บจากการศัลยกรรม แต่เราก็ผ่านการผ่าตัดใหญ่มา ค่อยๆ ออกกำลังแต่พอดีค่ะ 

 

การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดจนเพื่อนๆ หลายคนทักก็คือ จมูก เพราะเป้ไม่เคยทำศัลยกรรมอะไรมาก่อนเลย

 แม้แต่จมูกที่คนเค้าฮิตทำกันทั่วบ้านทั่วเมือง แต่เป้เพิ่งทำครั้งแรกในชีวิตคะ 

 

แล้วก็โชคดีมากๆ ที่เลือกทำกับโรงพยาบาลที่ไว้ใจได้ อย่างโรงพยาบาลบาโนบากิ มีคุณหมอที่เก่งมากๆ และมีมาตรฐานสูงเรียกได้ว่า เป็นโรงพยาบาลศัลยกรรมระดับต้นๆของเกาหลีเลยนะคะ  คือก่อนทำบอกเลยว่า ก็กลัวค่ะ เพราะเราเคยดูรีวิวอยู่หลายที่ บางทีก็เจอเคสที่ทำแล้วมีปัญหา ทำแล้วต้องแก้  พอมาดูของเรา แบบดีใจที่ไม่เกิดปัญหาอะไรเลย แถมไม่เจ็บ ไม่อักเสบอะไรเลย ดีงามที่สุดค่ะ😍

 

 

ผลการเปลี่ยนแปลงก็อย่างที่เพื่อนๆ เห็นค่ะ มีแต่คนทักว่าเด็กขึ้น หน้าดูมีมิติมากขึ้น รูปร่างดูเล็กลง

แฮปปี้มากๆ ชีวิตมีความสุข ^^  

การทำศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หรือต้องเสี่ยงอีกต่อไป ถ้าเราเลือกโรงพยาบาลที่ไว้ใจได้ 

ทำวันนี้ สวยวันนี้ เชียร์เพื่อนๆเลยค่ะ

แล้วเจอกันนะคะ 

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

      

เนื้อหาโดย: ssppink12
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ssppink12
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
[[รีวิว]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.10 เริ่มออกกำลังกายแล้ว
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
ลดน้ำหนักจาก 68 กก. เหลือ 54 กก. ใน 3 เดือน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มเผย ขนส่งเจ้าดัง พนง. แห่ลาออก ทิ้งพัสดุกองเต็มคลังรองฯต่อศักดิ์ ไหว้วานลูกน้องตระเวนหาซื้อ หน้ากาก N95 เจตนาบุญส่งแพทย์ พยาบาลไว้ใช้ แต่พอรู้ผลทำเดือดสภ.แม่ปิงจับวัยรุ่นต่างชาติ ดื่มกินปิ้งย่าง ข้างน้ำปิงกรี๊ดหนักมากแก!!! "มาริโอ“เคอรี่แจงแล้วข่าวพนักงานลาออก อ้างไม่เป็นความจริง ตัวแทนบริษัทกำลังตัดสินใจจะดำเนินคดีกับคนปล่อยข่าวหรือไม่เปิดภาพฝูงชนชาวจีนปลดแอก แห่เที่ยวเทือกเขาชื่อดัง เดินเบียดกันแน่นเอี๊ยดหลายชั่วโมง20 ผู้คนที่พบเจอบางสิ่งในสถานที่ไม่คาดคิดมาก่อนR.I.P. พยาบาลสาว ทำงานหนักจนเกิดอาการ วูบ เสียชีวิตสาวโพสต์ ภาพก้อนเมฆ คล้ายประเทศไทยส่องแสง หรือจะมีสิ่งดีเกิดขึ้นแม่ค้าร้านเบเกอรี่ ติดโควิด โพสต์แจ้งลูกค้าที่ซื้อขนม กักตัวด่วน ขอโทษทุกคน วอนอย่าซ้ำเติมสาวเเทบสติเเตก โพสต์จวกยับผัว หางานมาให้ช่วงเคอร์ฟิว เงิน5พันยังไม่ทันจะถึงมือวิจารณ์ยับ ห้างชื่อดัง ไม่กลัวโควิด-19 ปล่อยชาวบ้านเดินว่อนห้างยึดแอลกอฮอล์ ทำความสะอาดมือไม่ได้มาตรฐาน ร่วม 4000 ลิตร ขยายผล ได้อีกกว่า 20000 ลิตร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ผิวหน้าของเรามีลักษณะเป็นแบบไหนกันนะสติกเกอร์แต่งเล็บลายแกง...! เห็นแล้วหิวเลยกักตัวอยู่บ้านยังไงให้สุขภาพดี ไม่สูญเวลาเปล่าประโยชน์นางแบบสาวคลั่งศัลยกรรมมาตลอด 20 ปี สุดท้ายเธอหวังเพียงอยากได้ใบหน้าเดิมๆของเธอเท่านั้น
ตั้งกระทู้ใหม่