หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

[[รีวิว]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.10 เริ่มออกกำลังกายแล้ว

อ่านตอนก่อนหน้า คลิ๊กลิงก์ข้างล่างได้เลยค่า

EP.0 : https://board.postjung.com/1151003

EP.1 : https://board.postjung.com/1153645

EP.2 : https://board.postjung.com/1157528

EP.3 : https://board.postjung.com/1158665

EP.4 : https://board.postjung.com/1160024

EP.5 : https://board.postjung.com/1161177

 EP.6 : https://board.postjung.com/1162400

EP.7 : https://board.postjung.com/1163792

EP.8 : https://board.postjung.com/1165052 

EP.9 : https://board.postjung.com/1166327

 

WEEK  2 :  หลังกลับไทย ออกกำลัง ฟื้นฟูร่างกาย 💪💪

 

สวัสดีค่า เรายังอยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 2 ที่กลับมาเมืองไทยนะคะ 

เรียกว่าเป็นช่วงที่ใช้ชีวิตได้แบบปกติเหมือนเดิมแล้วค่า

 

ร่างกายฟื้นฟูดีมากๆ อาการทั่วไปดีขึ้นเรื่อยๆ แทบจะหายเป็นปกติแล้วค่ะ  

เพียงแต่ช่วงตัวบางบริเวณที่ดูดไขมันบางจุด ยังรู้สึกตึงๆข้างในอยู่บ้างค่ะ

ในส่วนที่ยกกระชับเอนโดไทนด์ยกหน้าผาก ส่วนนี้จะใช้เวลาฟื้นตัวนานหน่อย ยังมีอาการตึงๆ หัวอยู่นิดนึง  แต่ย้ำว่าไม่เจ็บเลยค่ะ

 

 

เป้เองก็จะเน้นออกกำลังกาย เพื่อช่วยให้เราแข็งแรง เพิ่มความยืดหยุ่นให้ตัว และช่วยทำให้กระชับเร็วขึ้นด้วยค่ะ ออกเบาๆ ทุกเช้า วันละ 40-60 นาที สัปดาห์ละ 3-4 วันคะ  เดินวิ่งแบบเบาๆ ไม่หักโหมเกินไปนะคะ 

ถึงแม้ว่าเราจะไม่เจ็บจากการศัลยกรรม แต่เราก็ผ่านการผ่าตัดใหญ่มา ค่อยๆ ออกกำลังแต่พอดีค่ะ 

 

การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดจนเพื่อนๆ หลายคนทักก็คือ จมูก เพราะเป้ไม่เคยทำศัลยกรรมอะไรมาก่อนเลย

 แม้แต่จมูกที่คนเค้าฮิตทำกันทั่วบ้านทั่วเมือง แต่เป้เพิ่งทำครั้งแรกในชีวิตคะ 

 

แล้วก็โชคดีมากๆ ที่เลือกทำกับโรงพยาบาลที่ไว้ใจได้ อย่างโรงพยาบาลบาโนบากิ มีคุณหมอที่เก่งมากๆ และมีมาตรฐานสูงเรียกได้ว่า เป็นโรงพยาบาลศัลยกรรมระดับต้นๆของเกาหลีเลยนะคะ  คือก่อนทำบอกเลยว่า ก็กลัวค่ะ เพราะเราเคยดูรีวิวอยู่หลายที่ บางทีก็เจอเคสที่ทำแล้วมีปัญหา ทำแล้วต้องแก้  พอมาดูของเรา แบบดีใจที่ไม่เกิดปัญหาอะไรเลย แถมไม่เจ็บ ไม่อักเสบอะไรเลย ดีงามที่สุดค่ะ😍

 

 

ผลการเปลี่ยนแปลงก็อย่างที่เพื่อนๆ เห็นค่ะ มีแต่คนทักว่าเด็กขึ้น หน้าดูมีมิติมากขึ้น รูปร่างดูเล็กลง

แฮปปี้มากๆ ชีวิตมีความสุข ^^  

การทำศัลยกรรมไม่ใช่เรื่องน่ากลัว หรือต้องเสี่ยงอีกต่อไป ถ้าเราเลือกโรงพยาบาลที่ไว้ใจได้ 

ทำวันนี้ สวยวันนี้ เชียร์เพื่อนๆเลยค่ะ

แล้วเจอกันนะคะ 

✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

      

เนื้อหาโดย: ssppink12
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ssppink12
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
[[รีวิว]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.10 เริ่มออกกำลังกายแล้ว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ด่วน!เยอรมันแจงแล้ว! ละเมิดข้อห้ามปฏิบัติภารกิจทางการเมืองจากต่างแดนหรือไม่ หลังมีผู้ยื่นหนังสือให้ตรวจสอบผนึกกำลัง​ 1 พ.ย.!!! บก.ลายจุด​ เตือน บิณฑ์ คิดดีๆจะร่วมกับสุวิทย์​ ชี้ผิดครั้งที่ 2 กลับมาไม่ได้​หายซ่า!! หนุ่มใหญ๋วัย 60 โดนฟ้อง7 แสน! หลังคอมเม้นต์ด่า "ทราย เจริญปุระ" โร่ขอความช่วยหลือกลุ่ม.กปปสภาพเซตใหม่ "นัมจูฮยอก"แม่หัวร้อน 2020 ด่าพนักงานดังลั่นห้าง!! ฉุนเบอร์ใหญ่ลูกโดนห้ามเล่นซนในร้าน ลูกข้าใครอย่าเตะหนุ่มน้อยแอบเคืองแม่!! จับแต่งชุดแอนนาเบล วันฮัลโลวีน แต่ลืมไป มีนัดกับหมอฟันกรมประชาสัมพันธ์ เชิญปชช. เฝ้าฯ รับเสด็จ ‘ในหลวง’ - ‘พระราชินี’ 1 พ.ย.นี้ครู ใจสลายหมดทางยื้อชีวิตสามี ใช้สิทธิเบิกช่วยสามีไม่ได้ เหตุเป็นคนข้ามเwศคันหรือเพื่อน...เดี๋ยวเราช่วยเกาให้นะ ( คลิปแท้ๆ )"พลอย ชิดจันทร์" ถูกคู่กรณีเจ้าของโครงการบ้านขอออกหมายจับ“วิกกี้ สุนิสา” โพสต์ถึงหลานชาย “น้องเปรม” หลังน้องสะใภ้ “เบนซ์ พรชิตา” คลอดลูกชายคนที่ 3วัด “ไอ้ไข่” ศรัทธามากล้นจริงไหมออกหมายเรียก คุณธนาธร คุณปิยบุตร และคุณพรรณิการ์ ฐานเข้าข่ายความผิด ม.116หวยแม่จำเนียร เข้าทุกงวด #งวด 1/11/2563
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
เลื่อนขากรรไกร เปลี่ยนหน้าแม่มด ร่ายมนต์สะกดด้วยรอยยิ้มMISS SOUTH AFRICA 2020 ได้ผู้ครองมงกุฎแล้ว!!!!ONE PIECE X GUCCI ลูฟี่และโซโล อวดโฉมมาดนายแบบ“เมญ่า-รวิสรา มาตรมงคล” กรรมการสาวน้ำใจงามไม่ห่วงสวย โดดเข้าหลังเวทีคลานเข่าช่วยปฐมพยาบาลน้องผู้ประกวดดาวมหาวิทยาลัยเท้าเจ็บกันอื้อ เหตุยืนนานไม่คุ้นส้นสูง
ตั้งกระทู้ใหม่