[[ รีวิว ]] ดูดไขมัน และแก้ไขปัญหากวนใจที่มาพร้อมกับวัยบนใบหน้า EP.7 เตรียมตัวกลับไทย!
อ่านตอนก่อนหน้า คลิ๊กลิงก์ข้างล่างได้เลยค่า
EP.0 : https://board.postjung.com/1151003
EP.1 : https://board.postjung.com/1153645
EP.2 : https://board.postjung.com/1157528
EP.3 : https://board.postjung.com/1158665
EP.4 : https://board.postjung.com/1160024
EP.5 : https://board.postjung.com/1161177
EP.6 : https://board.postjung.com/1162400
☀
หลังผ่าตัดวันที่ 14 (จมูกวันที่ 8)
: นัดตัดไหม จมูก หลังหู เช็คแผลFinalทั้งหมด เตรียมกลับไทยแล้วจ้า
สวัสดีคะ วันนี้ตื่นมาด้วยความสดชื่น เตรียมตัวไปตัดไหมที่จมูก และหลังหู (ที่เราผ่าตัดเอากระดูกอ่อนหลังหูมาเสริมปลายจมูกค่ะ) หลังตัดไหมเสร็จ ก็จะเตรียมตัว กลับไทยแล้วนะคะเพื่อนๆ ดีใจ คิดถึงบ้านนน
วันนี้ก็เช่นเคยคะ ช่วงเช้าเราก็เตรียมตัวล้างแผลให้สะอาด โดยเฉพาะในโพรงจมูก ล้างหลายรอบหน่อย (ทางน้องที่เป็นล่าม เคยบอกค่ะว่าถ้าเราล้างเองให้สะอาด คุณพยาบาลเค้าก็จะไม่ล้างเราเยอะ 555 )
โดยรวม ใบหน้า จมูก เริ่มยุบเข้าที่ขึ้นเรื่อยๆคะ เอาจริงๆ ดูแทบไม่ออกว่าบวมอยู่ คุณหมอเก่งมากกกก ส่วนตัวที่เราดูไขมัน อันนี้ตึงๆปกติค่ะ ตื่นมาทุกเช้าเป้จะเน้น ยืดแขนขาเบาๆ แล้วเดินรอบห้อง วอร์มๆ ก่อนทานข้าวเช้า จากนั้นจะเซ็ตเวลาไปเดินจริงจังสัก 2-3 ชั่วโมง เช้า เย็น คือเดินพอเหนื่อยแล้วก็มาพักยกขาสูงๆ พอเช้าอีกวันก็สังเกตได้เลยคะว่า ตัวเราจะยืดหยุ่น และลดการตึงลงไปจากเมื่อวานได้เยอะเลย ตัวเราก็จะลดบวม ค่อยๆลงจริงๆ
จุดสำคัญนะคะคุณหมอย้ำ ตั้งแต่หลังผ่าตัดเลยค่ะว่า เราต้องเดินออกกำลังกายเบาๆหลังผ่าตัด แต่ไม่ต้องหักโหมมาก อย่านอนเฉยๆ คือบางคนระบม ก็กลัวเดินแล้วจะเจ็บเลยจะอยู่เฉยๆ ซึ่งแบบนี้ไม่ดีกับคนที่ผ่าตัดเลยค่ะ จะทำให้ฟื้นตัวช้ามาก
เป้นี้เดินตั้งแต่วันแรกที่ฟื้นเลยค่ะ ถามว่าเจ็บไหม วันแรกระบมเยอะอยู่แล้วคะ แต่เป้อดทน พยายาม เดินตามที่คุณหมอบอกก็ฟื้นตัวเร็วจริงค่ะ อย่างวันนี้หลังจากไป รพ.บาโนบากิตัดไหมเสร็จแล้ว จะไปเดิน กาโรสุกิล/ Garosu-gil ช๊อปปิ้งเบาๆ ก่อนกลับไทย ต้องบอกว่าที่นี่เป็นย่านช็อปปปิ้งสุดฮิปแห่งหนึ่ง ของโซล เกาหลี เลยนะคะ ที่มีแต่ของน่าสนใจค่ะ ผู้คนแต่งตัวสวยๆมาเดินกัน ให้อารมณ์ คล้ายๆแถว สยามที่ไทยเลยคะ ของกินก็เยอะ ที่นี่ใกลโรงแรมเดิมที่เป้อยู่ ช่วงที่เพิ่งผ่าตัดใหม่ๆพักแถว กาโรสุกิล/ Garosu-gil นี้แหละค่ะ แอบมาเดินในชุดวอร์ม รองเท้าแตะ ใส่หมวก หน้าแปะเฝือก เดินเล่น วนๆอยู่แถวนี้ บ่อยเลยค่ะ หลายคนอาจจะเคยเจอเป้เดินผ่านก็ได้นะคะ 555 หัวยุ่งๆ(ไม่ได้สระผมเป็นอาทิตย์) ตัวแข็งๆ (เพิ่งผ่าตัดตัวยังตึงอยู่มากกก)หน่อยอะคะ เมาส์มานานแล้ว ได้เวลาแล้วเตรียมตัวไป รพ.ดีกว่าค่า
ถึง รพ. บาโนบากิ ตามเวลาเป๊ะ11.30 น. วันนี้ มีตัดไหม จมูก และหลังหู กับเช็คแผลทั้งหมด โดยคุณพยาบาล และได้พบคุณหมอโนยงจุน คุณหมอที่ผ่าตัดให้เป้ทั้ง 2 รอบ เป็นคุณหมอเจ้าของไข้นั้นเองค่ะ ดีใจมากกกกก ได้เจอคุณหมอก่อนกลับไทย ขอถ่ายรูป (อีกรอบ 555) คุณหมอถามถ่ายอีกเหรอ คือเคยถ่ายแล้ว วันก่อนที่จะผ่าตัดจมูก เลยบอกคุณหมอว่าตอนนั้นจมูกยังไม่สวยค่า วันนี้สวยแล้ว ด้วยฝีมือคุณหมอ ขอถ่ายอีกรอบนะคะ คุณหมอน่ารักมากๆคะ ใจดีมากด้วย ถามเราว่าเป็นยังบ้าง ที่ทำไปชอบมั้ย โอเคมั้ย มีอะไรอยากถามคุณหมอมั้ย บอกเลยค่ะว่า ชอบมากกก และไม่มีอะไรจะถามคุณหมอเลย แบบ นึกไม่ออก เพราะเราโอเคจริงๆ ด้วยเวลาคุณหมอมีจำกัด แต่ท่านก็ยังอุตสาห์ปลีกตัวมาทักเรา เลยต้องรีบร่ำลา ถ่ายรูปกันก่อนคุณหมอ
เสร็จจาก รพ. เราก็ไปช็อปปิ้ง ทานข้าว แล้วกลับที่พักเพื่อเก็บของค่ะ เตรียมเดินทางกลับไทย
วันมะรืน เหลือเวลาเดินเล่นพรุ่งนี้อีกวัน ก็ชิวๆแล้วค่ะ แล้วเดี๋ยวมาอัพเดทอีกทีนะคะเพื่อนๆ วันนี้ไปแล้วค่า
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
นักเรียนกัมพูชาสะเทือนโซเชียล ประกาศขอยอมขาดเรียน 6 เดือน ดีกว่าเรียนกับครูในประเทศ ย้ำ “ครูไทยเก่งกว่า” จุดกระแสดราม่าข้ามชาติ
ชาวจีนจำนวนมาก กำลังย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์สูงระฟ้า
รวมภาพตลกขำขันประจำวันนี้ วันที่อากาศยังคงเย็นอยู่ ฟินๆดีเหมือนกันเน่อ
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
7 รายละเอียดที่จะช่วยให้คุณ เลือกซื้อกางเกงยีนส์คุณภาพดีและใส่แล้วดูดี
นักเรียนกัมพูชาสะเทือนโซเชียล ประกาศขอยอมขาดเรียน 6 เดือน ดีกว่าเรียนกับครูในประเทศ ย้ำ “ครูไทยเก่งกว่า” จุดกระแสดราม่าข้ามชาติ
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก
“สแครปปี้” แมวลายเปลี่ยนชีวิต จากดำสนิทสู่ขาวล้วน ลวดลายระดับตำนานที่โลกออนไลน์ต้องจำ 🤍🐾
หนุ่มจีนวัย 26 ปี แกะสลัก “รถไม้ทั้งคัน” วิ่งได้จริง แรงบันดาลใจจากลัมโบร์กินี
📸 ย้อนวันวาน Christmas & Happy New Year 1993 พนักงานโรบินสันแต่งตัวเป็น “แซนดี้” เติมสีสันเทศกาลปลาย
ทิชชู่เปียก ยุคนี้ สมัยนี้ ต้องมี

