ความรู้สึกที่จัดการยาก

สวัสดีค่ะทุกคนตอนนี้เรามีปัญหากับความรู้สึกของตัวเองที่จัดการได้ยากมากเราควนจัดการอย่างไงดีค่ะ เรื่องมันมีอยู่ว่า

แฟนของเราได้ชวนน้องไปทานข้าวกับเพื่อนของเค้าซึ้งเราไม่เคยเจอด้วยเพราะเราอยู่กันคนละที่ โดนที่ไม่ได้บอกเรามันทำให้เราโกธรน้อยใจมากที่เราไม่บอกเราอีกทั้งเราหึงเค้าที่ชอบชวนน้องคนนี้ไปกันบ่อย ถึงเราจะมาขอโทษทำตัวปกติยังไงเราก็ยังเจ็บๆอยู่ดี เรารู้สึกว่ามันมีระยะห่างระหว่างเรายังไงไม่รู้ค่ะ เราควนทำไงกับความรู้สึกนี้ดีค่ะ