หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

รีวิว ★ แก้แกนจมูกเบี้ยว ตาเศร้า และโครงหน้าไม่เท่ากัน EP.8 ครบ1เดือน

อ่านตอนก่อนหน้านี้ได้ที่นี่เลยจ้า

EP.0 : https://board.postjung.com/1154164

EP.1 : https://board.postjung.com/1156771

EP.2 : https://board.postjung.com/1157970

EP.3 : https://board.postjung.com/1159149

EP.4 : https://board.postjung.com/1160385

EP.5 : https://board.postjung.com/1161522

EP.6 : https://board.postjung.com/1162855

EP.7 : https://board.postjung.com/1164188

 

ヽ( ´ー`)ノ ♡ ♡

 

1 เดือน หลังการผ่าตัด

 

 

วันนี้เป็นวันแรกที่ปุ๊กจะเริ่มฝึกอ้าปากนะคะ เพราะเราตัดกรามไป กล้ามเนื้อในตรงนี้จะแข็งตัว ดังนั้นจึงต้องมีการฝึกอ้าปากค่ะ

 

การฝึกอ้าปาก จะเป็นการใช้นิ้วชี้กดบริเวณเขี้ยวฟันล่าง ส่วนนิ้วโป้งกดขึ้นบริเวณฟันเขี้ยวบน อ้าปากให้กว้างกดค้างไว้ 20 วินาที เป็นจำนวน 20 รอบ ทำเช้าเย็น

 

 

 

 

หลังฝึกวันแรก เห็นผลเลยว่าอ้าปากได้มากขึ้น เพราะตอนแปรงฟันจากปกติที่แปรงฟันซี่ในสุดปากจะตึงปวดมาก หลังฝึกแค่วันเดียวมันไม่ตึงแล้ว ทานข้าวก็สะดวกขึ้น แปรงฟันก็สะดวกขึ้นมากค่ะ

 

ช่วงนี้ปุ๊กทานข้าวปกติแล้วค่ะ ค่อยๆลองทานลองเคี้ยวอาหารที่เคยกินดู การเคี้ยวดีขึ้นเยอะมาก แต่ต้องตัดเป็นคำเล็กๆ

 

 

 

 

หน้ากระชับเข้าที่ขึ้นเรื่อยๆ วันไหนนอนเยอะจะบวมหน่อยในช่วงเช้า

 

 

บริเวณผ่าตัดส่วนอื่นๆ โดยรวมแล้วดีมากๆเลยค่ะ การผ่าตัดครั้งนี้ช้ำบวมน้อยมากขนาดทำทั้งหน้านะเนี่ย ทุกอย่างเข้าที่เข้าทางไวกว่าที่คิดไว้ค่ะ

เนื้อหาโดย: dkpooook
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: dkpooook
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คนที่นอนไม่หลับตอนดึก คือพวกที่ได้นิสัยมาจากบรรพบุรุษอีลอน มัสก์ ตอบรับจะเปิดเน็ตดาวเทียมช่วยชาวเมียนมาร์ที่ถูกปิดกั้นอินเทอร์เน็ตในประเทศสังเกตอาการโควิด-19 ระลอกใหม่ ปลอดภ้ยไว้ก่อนมันคืออะไร? อยู่ในหัวกุ้ง กินได้ไหมวอนผู้รู้ตอบที
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
นี่คือกระเป๋าใบละล้านสองแนะนำตัวช่วยทำสีผมเองที่บ้านญาญ่า อุรัสยา กับกระเป๋า Louis Vuitton รุ่น On The Go Limited Edition ที่มีเพียง 30 ใบในโลก👩‍❤️‍💋‍👩เมนูคนลดน้ำหนัก👨‍👦‍👦👨‍👦‍👦👨‍👦‍👦
ตั้งกระทู้ใหม่