อ่านตอนก่อนหน้านี้ได้ที่นี่เลยจ้า

EP.0 : https://board.postjung.com/1154164

EP.1 : https://board.postjung.com/1156771

EP.2 : https://board.postjung.com/1157970

EP.3 : https://board.postjung.com/1159149

EP.4 : https://board.postjung.com/1160385

EP.5 : https://board.postjung.com/1161522

EP.6 : https://board.postjung.com/1162855

 

ヽ( ´ー`)ノ ♡ ♡

 

วันที่ 14 หลังการผ่าตัด

 

วันนี้มีนัดตัดไหมในปากค่ะ ภาวนาขอให้ไม่เจ็บมากนะ เริ่มกลัวแล้วเพราะโดนขู่ไว้เยอะ

 

ความรู้สึกตอนตัดไหมในปาก

บริเวณตรงกระพุ้มแก้ม เหงือกด้านบนไม่เจ็บมากนะคะ เจ็บแบบทนได้ ส่วนใหญ่จะเสียวไปเองจนเกร็ง แต่ช่วงคางนี้ขอบอกเลยค่ะว่าเจ็บมากกก พอแหย่เครื่องมือไปโดนปุ๊บ ร้องออกมาเองโดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ พอเค้ากำลังจะตัดก็รู้สึกเจ็บมาก ร้องไห้เลย โชคดีที่พี่คนตัดไหมเค้าใจดีมาก ค่อยๆตัดอย่างใจเย็น และหยุดพักให้เราหายใจหายคอ ซับน้ำตาเป็นระยะๆ ความรู้สึกให้นึกถึงตอนเป็นร้อนในในปาก แล้วเผลอเอาช้อนกระแทกไปโดนอะค่ะ มันสะดุ้งเลย ซี้ดมากช่วงคางนะคะ หลายคนบอกว่าตรงนี้เจ็บเพราะเส้นประสาทเยอะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะเหตุนี้หรือเปล่า เจ้าหน้าที่ที่ตัดไหมเค้าบอกว่าคุณหมอเย็บแน่นมาก ไหมแทบจะจมไปอยู่ในเนื้อเหงือกแล้ว เลยจะค่อนข้างจะตัดยาก จะเจ็บหน่อย ตัดเสร็จชาไปหมดทั้งปากเลยค่ะ

 

 

ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้ว โดยรวมอาการดีขึ้นมากๆแล้วค่ะ เหลือช่วงกรามที่เราต้องรอให้ยุบบวมและกระชับเข้าให้มากกว่านี้ จมูกก็ยังบวมอยู่ช่วงปลายๆค่ะ

 

ยังอ้าปากได้ไม่เยอะค่ะ เวลากินข้าว จะเอาช้อนเข้าปากมันก็จะติดฟัน ต้องใช้ช้อนเล็กๆ ใส่อาหารให้แบนๆหน่อย แล้วค่อยๆใส่ปาก แรงบดเคี้ยวยังไม่ค่อยมีค่ะ เพราะอ้าปากได้น้อยนี่แหละ

 

 

อ้าสุดได้แค่นี้เอง ><

เดี๋ยวตอนประมาณ 1 เดือน เราจะได้เริ่มฝึกอ้าปากแล้วค่ะ เนื่องจากหลังผ่าตัดกล้ามเนื้อจะแข็งตัว ถึงตอนนั้นเป็นยังไงเดี๋ยวกลับมาเล่าให้ฟังนะคะ

 

ヽ( ´ー`)ノ ♡ ♡

 

ในช่วงนี้การเปลี่ยนแปลงของใบหน้าจะไม่ต่างกันมากค่ะ ปุ๊กเลยจะขอรวบยอดอัพเดทอาการเป็นอันเดียวเลยค่ะ

 

 

หลังจากที่ตัดไหมในปากเรียบร้อยแล้ว และสามารถแปรงฟันได้แล้วนั้น ปุ๊กจะใช้แปรงสีฟันเด็กแปรงฟันนะคะ เพราะแปรงผู้ใหญ่จะไม่ถนัด เอาเข้าปากเพื่อแปรงฟันด้านในไม่ได้เลย เพราะอ้าปากได้น้อย

 

 

เลือกที่หัวเล็กๆด้ามยาวๆนะคะ เวลาแปรงฟันกรามซี่ในสุดจะได้แปรงถึงค่ะ ค่อยๆบรรจงแปรงเบาๆ นาทีนี้อยากแปรงฟันมากกกก อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน 5555 ตามซอกหลืบด้านในหรือร่องเหงือกต่างๆที่เราแปรงไม่ถึง อาจจะใช้น้ำยาบ้วนปากสูตรอ่อนโยนบ้วนตามเพื่อความสะอาดที่มากขึ้นค่ะ

 

ช่วงที่ยังทานอาหารปกติไม่ได้ ปุ๊กก็จะพยายามหาเมนูที่กินง่ายๆ มาสลับๆกินเพื่อจะได้ไม่เบื่อค่ะ เพราะเมนูหลักยังเป็นข้าวต้ม โจ๊ก เพราะกินง่ายไม่เมื่อยกราม กินจนเบื่อกันไปข้างนึงอะค่ะ

 

ด้านล่างนี้เป็นเมนูที่ปุ๊กทานช่วงนี้ เผื่อจะได้เป็นทางเลือกสำหรับคนที่จะต้องผ่าตัดช่วงกรามแบบปุ๊กนะคะ

• มันบด KFC / Texas ฟินมากค่ะ กินแต่พอดีนะคะ มันเค็มเดี๋ยวหน้าบวม ><

• น้ำเต้าหู้นมสด ใส่เนื้อเต้าฮวย แบบหวานน้อย

• เนสวีต้า มีหลายรสชาติค่ะ อิ่มเบาๆ ทานมื้อเช้าเวลารีบๆ

• ซุปข้นปู ซุปครีมเห็ด ซุปครีมข้าวโพด ที่ขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตแถวโซนสลัดบาร์

• เนื้อปลานึ่งซีอิ๊ว นึ่งบ๊วย นึ่งมะนาว ย่างเนย ย่างเกลือ พริกไทยดำ

• ไข่ลวก ไข่ตุ๋น ไข่คน เมนูมาตรฐาน

• เต้าหู้ทรงเครื่อง ใช้เป็นเนื้อปูหรือหมูสับละเอียดๆ ทานกับข้าวสวยหุงนิ่มๆ

• ห่อหมกเนื้อปลาแบบเผ็ดน้อยๆ

• ไอศครีมหลากรส กินเป็นของว่างเวลาเซ็งๆ ของหวานเนี่ยช่วยได้เยอะเลย

• สมูทตี้ผลไม้รวม เอาผลไม้แช่แข็ง เช่น มะม่วง สตรอเบอรรี่ กีวี่ กล้วย ปั่นรวมกัน ใส่โยเกิร์ตด้วยก็ได้ค่ะ ดื่มเย็นๆสดชื่นมาก

• บัตเตอร์เค้กทานกับนม โอวัลติน โกโก้อุ่นๆ

• ขนมหวาน : กล้วยไข่เชื่อมนิ่มๆราดกะทิ / ขนมหม้อแกง / ขนมครก / ตะโก้เผือก