ผลไม้สารพัดประโยชน์ “มะเดื่อฝรั่ง”
วันนี้เรย์ด้าจะพามารู้จักกับผลไม้สารพัดประโยชน์กันนะค่ะ
นั่นคือ
มะเดื่อฝรั่ง หรือลูก Fig นั่นเอง
ในประเทศไทยโดยความร่วมมือกันของ 2 หน่วยงาน คือ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ และมูลนิธิโครงการหลวง ได้นำมะเดื่อฝรั่งเข้ามาปลูกและทำการศึกษาวิจัยมากว่า 25 ปี เพื่อจะให้มะเดื่อฝรั่งเป็นพืชที่สร้างรายได้ให้กับชาวไทยภูเขา ทดแทนการปลูกฝิ่น เจ้าผลไม้สาระพัดสรรพคุณ ชนิดนนี้มีวิตามิน เอ สูงกว่าแอ๊ปเปิ้ลถึง 5 เท่า มีแคลเซี่ยมสูงกว่าปลา 2 เท่า และมีไฟเบอร์สูงกว่าลูกพลัม 4 เท่า นอกจากนี้ยังปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ไม่มีคลอเรสเตอรอลและไขมันอีกด้วย
เนื้อหาโดย: Conan Notkill
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Conan Notkill
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 เมืองร้างในไทย จากยุคเหมืองแร่ถึงเมืองบาดาลใต้เขื่อน
สิ้นเดือนนี้กินอะไรดี? 10 เมนูสุดครีเอทีฟสำหรับคนรอเงินเดือนออก
นักฟุตบอลสัญชาติไทย ที่ทำสถิติค่าตัวแพงที่สุดตลอดกาล
รสขมในอาหารโลก จากสัญญาณเตือนภัย สู่รสชาติที่คนหลายวัฒนธรรมเลือกกิน
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
ห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
ทำไมหลาย ๆ คนถึงอยากทำงานราชการ? เปิดเหตุผลที่อาชีพข้าราชการยังเป็นความฝันของคนไทยจำนวนมาก
เชือกเล็ก ๆ ที่ฝาถังน้ำมัน ไม่ได้มีไว้แค่กันหาย
รถยนต์ไฮบริดไทย ปี 2026 รุ่นไหนบ้างที่ประหยัดน้ำมันสุดๆ
อาหารไทยที่กำลังสูญหาย
10 เมืองลึกลับที่สุดในประเทศไทย
นางกีสาโคตมี แม่ผู้เดินหาบ้านที่ไม่เคยสูญเสีย บทเรียนที่ไม่มีใครหนีพ้นHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พระเมาหนักอาระวาดที่ ถนนคนเดินเชียงคาน จ.เลยห้างสรรพสินค้าไทยที่หรูหรามาก จนหลายคนไม่กล้าเข้าไปเพื่อใช้บริการ
โรงเรียนญี่ปุ่นถูกตรวจสอบ ปมให้นักเรียนถอดชุดชั้นในตอนตรวจสุขภาพสิ้นเดือนนี้กินอะไรดี? 10 เมนูสุดครีเอทีฟสำหรับคนรอเงินเดือนออก
พระเจ้าพิมพิสาร กษัตริย์ผู้รักลูกจนยอมเสียทุกอย่าง
ทำไม น้ำมูกถึงไหล เกิดจากสาเหตุอะไรกันแน่?
สาระ เกร็ดน่ารู้
