คนไทยกับการกินเผ็ด
การกินเผ็ดของคนไทย
.
ประเทศไทยเป็นประเทศหนึ่งที่นิยมในการปรุงรสมากๆ
ยิ่งเป็นรสเผ็ดก็ถือว่าติดอันดับต้นๆ รสชาติยอดฮิตเลยทีเดียว แต่การจะกินอะไรมันก็ต้องมีความพอดี ไม่มากไป ไม่น้อยไป
.
ดังนั้นพี่งัวจึงขอนำเสนอเรื่องราวของหลักสูตรกินเผ็ดเพื่อสุขภาพ
จะมีผลดีผลเสียยังไง ?
พี่งัวหาข้อมูลมาให้แล้วจ้า
ไม่ใช่ว่าการกินเผ็ดจะมีแต่
ข้อดีก็ยังมี แค่ต้องกินเผ็ดให้พอดีเท่าน
- เร่งการเผาผลาญของร่างกายให
- ช่วยระบบทางเดินหายใจ ขยายหลอดลม เพราะสารแคปไซซินที่อยู่ในพ
- ช่วยลดการอุดตันของเส้นเลือ
- ช่วยคุมน้ำหนัก เพราะสารแคปไซซินที่อยู่ในพ