15อุปนิสัยการนั่ง การนอน การยืน.. "ไม่ดีไม่ถูกต้อง" ที่คุณต้องปรับเปลี่ยนทันที!!
เขียนโดย KhaoJee
การปรับท่ายืน นอน และนั่งให้ถูกต้อง
จะทำให้กระดูกของเรานั้นอยู่ในที่ถูกต้อง สวยงาม ไม่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด หรือหลังค่อมตามมา
โพสท์โดย: Pukpuy
แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/B24fitme
แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/B24fitme
เขียนโดย KhaoJee
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ลูกเป็ดยักษ์พเนจร, ชื่อเเละนามสกุล
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
5 อาชีพรายได้สูงในไทย แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
10 อันดับโรงเรียนสาธิตที่มีจำนวนนักเรียน ระดับมัธยมปลายมากที่สุด
จังหวัดเดียวในประเทศไทยที่ไม่มีแม่น้ำ..แม้แต่สายเดียวก็ไม่มี
"น้าเสือจัดให้" แนวทางรวยงวดประจำวันที่ 1 เมษายน 2569
หมอปลาย พรายกระซิบ งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางรวยจากท่านยมทูต
5 แมวพันธุ์ไทยยอดนิยม สัญลักษณ์แห่งโชคลาภและสิริมงคลคู่บ้าน
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
ประเทศที่ซื้อ นํ้าตาล จากไทยมากที่สุด
จากขอบหนังสือพิมพ์สู่ตำนานลูกทุ่ง: ชีวประวัติและการต่อรองทางวัฒนธรรมของ "อุดม ชวนชื่น" และ "ศรีหนุ่ม เชิญยิ้ม"
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
จังหวัดที่มีปั้มน้ำมันเยอะที่สุดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
4 อันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในเอเชีย ปี2026
โปรดเกล้าฯ เลื่อนยศ ‘พันเอกเทพทอง’ เป็นพลตรี สดุดี 3 ทหารกล้า พิการจากภารกิจจังหวัดที่มีปั้มน้ำมันเยอะที่สุด
เหตุแทงกันในร้านโปเกมอน ญี่ปุ่น พนักงานดับ หลังถูกลูกค้าทำร้าย ก่อนทำร้ายตัวเอง
เปิดดวงชะตา 12 นักษัตร ประจำเดือนเมษายน 2569 ใครจะปัง ใครต้องระวัง เช็กเลย!
ล้วงลึกหัวใจ! ทายนิสัยยามอกหักจาก "กรุ๊ปเลือด" พร้อมวิธีฮีลใจให้กลับมาปังกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
นิยาย เรื่องเล่า
นิยาย เรื่องเล่า
เปิดลิสต์ชายหาดไทยคุณภาพดีเยี่ยม ปี 2568 มีเพียงไม่กี่แห่งติดอันดับ
ใครใช้กระทะทุกวันควรรู้! ผู้เชี่ยวชาญเตือนพฤติกรรมหนึ่งที่หลายบ้านทำผิด
อัยการสั่งฟ้อง “บอสแซม–บอสมิน” คดีดิไอคอน! เลื่อนนัด 30 วัน เจ้าตัวขอเวลาหาทนาย-หลักทรัพย์ประกัน
เปิดเทรนด์ “เสริมหล่อขั้นสุด” นวดหน้า กินเปปไทด์ ถึงขั้นทุบกราม หวังหล่อ 10 เต็ม 10