สวัสดีครับ จะว่าไปสมัยนี้คอลลาเจนดูจะเป็นอาหารเสริมปกติสำหรับทุกคนไปซะแล้ว เพราะไม่ว่าจะไปที่ไหนก็มีขายไปหมดแทบทุกที่ แต่สำหรับผู้ชายที่อยากลองดื่มคอลลาเจนกับเขาบ้าง กลับต้องคิดแล้วคิดอีก เพราะคอลลาเจนส่วนใหญ่มักจะเคลมตัวเองว่า เป็นอาหารเสริมเพื่อผู้หญิง แถมยังทำกล่องหวานแหววไปอีก ไอ้เราเป็นผู้ชายจะไปซื้อแต่ละทีก็ต้องมีเขินกันบ้างแหละ
วันนี้ผมจึงจะมาแนะนำคอลลาเจนของผู้ชายตัวนึงสะดุดตาตรงแพ็คเกจที่ทำให้ผู้ชายอย่างผม หรือหลาย ๆคน หยิบซื้อแบบไม่เขินแล้ว
ขอเกริ่นก่อนว่า ก่อนหน้านี้ผมไม่ค่อยได้ดูแลตัวเองอย่างจริงจังมาก่อน อย่างเก่งก็แค่ทาครีมกันแดดตอนเช้า แค่นั้นจบ หลังๆมาลองสังเกตตัวเองดูแล้วรู้สึกว่าผิวเรามันสาก ๆ หาครีมมาทาก็ดีขึ้น แต่ส่วนตัวคือไม่ชอบมานั่งทาครีมอะไรทุกเช้าหรือทุกคืนขนาดนั้น ดูลำบาก
นั่นล่ะครับสาเหตุที่ทำให้ผมอยากลองหาคอลลาเจนสักตัวมาทาน แล้วก็ไปได้คอลลาเจนตัวนึงเจอมาจากเซเว่น “มารีน คอลลาเจน เอ็ม ซิงค์” บอกตรง ๆ ที่ผมสนใจคอลลาเจนยี่ห้อนี้เพราะหาง่ายดี มีอย. แล้วก็ใส่ซิงค์ด้วยครับ เพราะตอนแรกกะว่าจะลองทานซิงค์เพื่อลดหน้ามันด้วย ซึ่งนอกจากจะมีคอลลาเจนและซิงค์แล้ว ในซองยังมี วิตามินซี กับแอล-อาร์จินีน ส่วนอะไรจะสัดส่วนเท่าไรนั้นไปเพ่งในซองกันเองนะครับ
พอเปิดมาก็จะได้มาเป็นผง ๆ พร้อมช้อนตวงแบบนี้ครับ จากที่ซองระบุไว้กินได้ประมาณ 8 ครั้ง ส่วนวิธีกินเขาบอกว่าให้เอาใส่อาหาร หรือเครื่องดื่มได้หมดเลย
ผมเลยหาเครื่องดื่มง่าย ๆ เอามาผสมกับน้ำผลไม้รวม เทใส่แล้วคนได้เลย ละลายน้ำได้ดี ใช้เวลาคนไม่นานครับ
มาถึงเรื่องรสชาติกับกลิ่นกันบ้าง ตอนแรกผมก็ไม่ค่อยไว้ใจหรอก คิดว่าคงจะคาวแน่นอน คาวแบบคาวคอลลาเจนอ่ะ เคยลองชิมของเพื่อนมาแล้วยี่ห้อนึง แหยะมาก ๆ กลิ่นเหมือนปลาสด หอยนางรม ยกขี้เลนทะเลมาตั้งไว้ใต้จมูกอะไรแบบนี้
แต่พอลองดื่มเจ้าเอ็มซิงค์กับน้ำผลไม้รวมดู ปรากฏว่าไม่คาวอย่างที่คิดครับ ส่วนรสชาติของน้ำผลไม้ก็ไม่เปลี่ยน ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ดีทีเดียว
สรุปสั้น ๆ นะครับ : ผมไม่เคยทานคอลลาเจนอย่างจริงจังแบบนี้มาก่อน รู้สึกว่าผิวดีขึ้น ใสขึ้น ไม่ขาวเวอร์นะ แต่มันละเอียดขึ้นครับ เอาง่าย ๆ ว่าลูบแขนตัวเองแล้วเห็นความต่างผมก็พอใจแล้ว เอาเป็นว่าในส่วนของคอลลาเจนกับวิตามินซี อยู่ในระดับที่ค่อนข้างน่าพอใจทีเดียว ส่วนซิงค์ใน 1 ช้อนตวงมีซิงค์ 5 มก. ถ้าทานวันหนึ่ง 2 ช้อนก็จะได้ประมาณ 10 มก. ก็ถือว่าพอได้อยู่ครับ ส่วนตัวทานแล้วหน้ามันน้อยลง และแอล-อาร์จินีน เห็นมีส่วนช่วยเรื่องผู้ชาย ๆ ซึ่งผมคิดว่ายังไม่เห็นผลอะไรมากเท่าไร สรุปก็ประมาณนี้แหละครับ