ขยี้ตาเเรง เปิดภาพ “ตั๊ก บงกช” หลังจากหนักเกือบ 100 โล มาดูภาพปัจจุบัน…

ขยี้ตาเเรง เปิดภาพ “ตั๊ก บงกช” หลังจากหนักเกือบ 100 โล มาดูภาพปัจจุบัน…

ซึ่งย้อนไปก่อนหน้านี้ ที่ตั๊ก บงกช น้ำหนักขึ้นสูงมาก ตามที่ได้เขียนไว้ในแคปชั่น #ในวันที่ฉันน้ำหนัก 87 เรื่องอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายในการลดน้ำหนัก และก็ตั้งใจมาพักหนึ่งแล้วสำหรบ “ตั๊ก บงกช เบญจรงคกุล” ที่น้ำกนักพุ่งพรวดไปถึง 88 กิโลกรัม แล้วลดลงมาได้ถึง 60 กิโลกรัม ในเวลานี้ เจ้าตัวโพสต์ภาพอ้วนประกบภาพผอมให้ดูว่าใครก็ทำได้ แต่เป็นเรื่องของใจล้วนๆ

พร้อมทั้งส่งกำลังใจให้กับคนท้อ ขอให้ตั้งใจจริง ในช่วง 2 ปีหลังมานี้ สาว ‘ตั๊ก’ ปฏิวัติตัวเองให้หันมาดูแลรูปร่างด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร โดยจะเห็นได้จากคลิปออกกำลังกายต่างๆ ที่เจ้าตัวมักลงในไอจี จนทำให้น้ำหนักหายไปถึง 30 กก.

ในระยะเวลาไม่ถึง 1 ปี ซึ่งเจ้าตัวเคยให้สัมภาษณ์ถึงเหตุผลที่มุ่งมั่นลดน้ำหนักกับ ข่าวสดออนไลน์ ไว้ว่า “ผอมลงเพราะตั้งใจลดน้ำหนัก อยากปฏิวัติชีวิตใหม่หลังจากแม่เสีย ตอนแม่อยู่ก็บอกอยากให้เราผอมลง ตัวเราเองก็อยากมีสุขภาพที่ดีจะได้เลี้ยงลูกเต็มที่

ตอนนี้ลดลงไปเกือบ 30 กก. จาก 87 เหลือประมาณ 60 กก. ใช้เวลา 9-10 เดือน ตอนนี้น้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ปกติ ทางคุณบุญชัยก็สนับสนุนว่าดีๆ ทำเลย เราก็ออกกำลังกายควบคู่กับการให้คำปรึกษาจากคุณหมอในเรื่องของโภชนาการด้วย”

และเมื่อนักข่าวได้เจอสาวตั๊กที่งาน เก็บภาพเบื้องหลังการถ่ายทำ ภาพนิ่ง, ชิ้นงาน, วีทีอาร์ การโปรโมตภาพยนตร์ เพื่อนฉันฝันสลาย ผลงานการกำกับเรื่องล่าสุดของ ตั๊ก ณ Moca museum จึงไม่พลาดที่จะสอบถามถึงเรื่องนี้ ซึ่งสาวตั๊กเผยว่า

อะไรคือแรงบันดาลใจให้ลดน้ำหนัก?

“เพื่อสุขภาพ และอยากจะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุด ถ้าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเราก็จะทำอะไรได้มากขึ้น อยากจะปฏิวัติตัวเองใหม่ หาอะไรทำหลังจากที่แม่เสียไป ก็ลองดูสักตั้งนึง (ยิ้ม)

และตั๊กก็บอกกับคุณบุญชัยนะคะว่าจะลองดูกับตัวเองสักตั้ง ลองทำอะไรที่มันท้าทาย ก็บอกกับพี่เค้าตลอด เค้าก็บอกว่าดี ทำเลย เพราะตอนที่แม่ป่วย ตั๊กมึนกับชีวิต เหมือนถูกชีวิตตบหน้า ก็ลองลดความอ้วนจะได้เปลี่ยนแปลงชีวิต เพราะตอนที่แม่ยังอยู่ แม่พูดเสมอว่าอยากให้ตั๊กผอม อยากเห็นตั๊กผอม”

ลงมากี่กิโล?

“ลงมา 30 กิโลค่ะ จาก 87 จนตอนนี้เหลือ 60 ใช้เวลาประมาณ 9 เดือนค่ะ ตอนนี้ตั๊กโอเค แต่คุณหมอให้ลดลงอีกนิดนึง ตั๊กไปหาหมอทุกเดือน ไปคุยกับทางโภชนาการและการกีฬา มีตรวจไขมันดีและไขมันไม่ดี ตรวจกล้ามเนื้อ”

เคยทานยาพวกลดน้ำหนักมั้ย?

“เคยทานยาบล็อกไขมัน ก็ช่วยได้ในระดับนึง แต่ถ้าไม่ลงมือทำ ให้แต่คุณหมอช่วย ก็ไม่ได้ดีขึ้นทุกอย่าง แต่พอออกกำลังมันเห็นผลชัดเจน แต่หุ่นยังไม่กลับมาเท่าตอนเข้าวงการ”