เคล็ดลับผิวที่พร้อมเผชิญหน้ากับทุกสถานการณ์ กับความมั่นใจในหน้าสด
ด้วยไลฟ์สไตล์ในชีวิตแต่ละวันของเราที่ไม่เอื้ออำนวยต่อการดูแลผิวอย่างแรง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการกิน การนอน การเดินทางในแต่ละวัน และการทำงาน เอาแค่สภาพที่ต้องนั่งรถเมล์หัวฟูฝ่ามลภาวะไปทำงานทุกวัน สิวที่มีอยู่มันก็เห่อขึ้นมาเรื่อยๆ แล้วไหนจะเรื่องสีผิวและปัญหาต่างๆอีกมากมายที่ตามมา เมื่อสิวเริ่มมาบอกเลยว่าเครียดมาก ไม่รู้จะเริ่มดูแลตัวเองจากตรงไหน เลยค่อยๆดึงสติกลับมา หาข้อมูลวิธีการดูแลตัวเองอย่างถูกต้องทั้งภายในและภายนอก

เรื่องการดูแลผิวจากภายนอก เราเน้นเรื่องการทำความสะอาดและสกินแคร์ที่ใช้เหมือนคนทั่วๆไป แต่การดูแลจากภายใน แน่นอนว่า “การกิน” เป็นสิ่งที่สำคัญอันดับต้นๆ ไม่แพ้การทาครีมบำรุง โดยเฉพาะเมื่อเรากินสิ่งนั้นเข้าไปแล้วมันเกิดประโยชน์ ร่างกายสามารถดูดซึมไปซ่อมแซมส่วนต่างๆได้ นั่นแปลว่าเรามาถูกทางแล้วค่ะ จากเป็นคนที่กินแต่ขนมและอาหารตามสั่ง เราค่อยๆเพิ่มสารอาหารจำพวกผักและผลไม้เข้ามาในมี้ออาหารมากขึ้น เคล็ดลับของเราคือดื่มน้ำขิงมะนาวเป็นประจำทุกเช้าวันละ 1 แก้ว โดยสรรพคุณหลักอย่างหนึ่งของมันคือ ช่วยบำรุงผิวและลดความเสื่อมของเซลล์

แต่นอกจากนี้เรายังมีเคล็ดลับอย่างหนึ่งที่จะมาบอก และเรียกว่านี้คือจุดเปลี่ยนในทิศทางที่ดีและช่วยชี้ทางสว่างเลยแหละเมื่อพูดถึงผิวขาวกระจ่างใส หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “กลูต้าไธโอน” กันมาบ้าง ซึ่งตัวกลูตาไธโอน (glutathione) เนี่ย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และยังช่วยตับในการทำลายและขจัดสารพิษออกจากร่างกายอีกด้วย ทุกวันนี้เราจะพบเจ้าตัวกลูต้าไธโอนในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อดูแลผิวมากมาย แต่ผลิตภัณฑ์ที่จะขอพูดถึงในวันนี้คือ V-Fin Gluta Mix ของแบรนด์ CHAME’

ซึ่งนอกจากจะมีส่วนผสมที่สำคัญอย่าง L-Glutathione แล้ว นางยังมีส่วนประกอบหลักอีกหลายอย่างที่เราปลื้มมาก ไม่ว่าจะเป็นตัว Rosehip และ Acerola Cheer ซึ่งมีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นผลมาจากความเครียดและมลภาวะที่เจอในแต่ละวัน เป็นตัวการทำให้ผิวเสียหายและหมองคล้ำ อีกตัวหนึ่งที่โดดเด่นไม่แพ้กันคือ Lycopene หรือ ‘สารสกัดจากมะเขือเทศ’ ซึ่งนอกจากผิวที่กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติแล้ว ถ้ายังอยากจะมีผิวที่อมชมพูดูสุขภาพดี ก็ต้องเป็นส่วนผสมนี้เลย นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของ Grape Seed, Pomegranate และ Greentea ที่ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย กระตุ้นเซลล์ผิวใหม่ให้ผิวเรากระจ่างใสขึ้น เรียกได้ว่าทั้งปกป้องและบำรุงครบจบในเม็ดเดียวจริงๆ

โดยในช่วงสองสัปดาห์แรกเราต้องการฟื้นฟูอย่างเร่งด่วน ก็จัดไปเลยค่ะ วันละ 2 เม็ด ก่อนเข้านอนและในตอนเช้า หลังจากนั้นก็ลดลงเหลือวันละ 1 เม็ด ก่อนเข้านอน ผลลัพธ์ที่ได้คือผ่านไป 1 เดือน เพื่อนที่ทำงานเริ่มทักว่าไปทำอะไรมาทำไมหน้าดีขึ้น เรานี่ยิ้มแก้มแทบปริ ที่ปลื้มสุดๆคือรอยสิวที่ดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด มันทำให้เรากลับมามีความมั่นใจมากขึ้น พอมองหน้าตัวเองในกระจกตอนเพิ่งล้างหน้าเสร็จก็รู้สึกพอใจกับสิ่งที่เห็น เวลาโหมงานหนักก็ไม่ต้องกลัวว่าหน้าจะโทรม หรือผิวจะหมองคล้ำเพราะแดดและมลภาวะจากการนั่งรถประจำทางหรือลุยงานกลางแจ้งอีกต่อไป ต้องเรียกว่าเป็นไอเท็มเด็ดที่บอกได้ว่า “ของมันต้องมี” แถมยังพกพาไปไหนมาไหนได้สะดวกด้วย

ที่เอ่ยมาทั้งหมดคือใช้เองกินเองแล้วมันดีจึงอยากป่าวประกาศว่ามันมีจริงๆนะเธอ อาหารเสริมที่กินแล้วเห็นผลและปลอดภัยจริงๆเนี่ย ทุกวันนี้เวลาออกนอกบ้านแทบจะเปลือยหน้าสด แค่ลงสกินแคร์ ทากันแดด ตบแป้งอีกนิดหน่อยก็ออกไปข้างนอกได้แบบมั่นหน้ากันไปเลย ใครสนใจก็ลองเข้าไปสอบถามกันเอาเองนะจ๊ะ >>> https://goo.gl/GTn5rX
เอกสารครบก็ไม่รอด สนามบินสุวรรณภูมิ ปฏิเสธชาวกัมพูชาเข้าประเทศ
7 จังหวัดในไทยมีแหล่งน้ำมันดิบบนบก เปิดแผนที่ขุมพลังงานสำคัญ
เปรียบเทียบเงินเดือนและสวัสดิการ ของสายการบินในไทยกับต่างชาติ..
มหาวิทยาลัยที่ค่าเทอมแพงที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทย
หมวกขุนนางจีน ทำไมต้องมีปีกยาว และแท่งที่ถือเข้าเฝ้าฮ่องเต้คืออะไร?
ชาวกัมพูชานับแสนชุมนุมกลางพนมเปญ เรียกร้องรัฐคว่ำบาตรไทยทุกด้าน
ฐานเงินเดือน"อาจารย์มหาวิทยาลัย"
เผย 4 จังหวัดในประเทศไทย ที่เคยมี "ภูเขาไฟ" มาก่อน..หลายคนไม่เคยรู้!
5 ความเข้าใจผิดเรื่องการชาร์จมือถือ ที่อาจทำให้แบตเสื่อมเร็วโดยไม่รู้ตัว
ส่องทางรวยรับสงกรานต์! เลขเด็ดปฏิทินครอบครัวข่าว 3 งวด 1 เมษายน 2569
สรุปสีสัน ออสการ์ 2026: ลีโอนาร์โด สร้างมีมใหม่กลางเวที Oscars ครั้งที่ 98 จนว่อนโซเชียล
😯 ชวนเข้ามาดูภาพถ่ายหายากของปรากฏการณ์อันน่าทึ่งที่พิสูจน์ว่าโลกนี้เต็มไปด้วยสิ่งที่น่าพิศวง 😉
มหาวิทยาลัยที่ค่าเทอมแพงที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทย
ชาวกัมพูชานับแสนชุมนุมกลางพนมเปญ เรียกร้องรัฐคว่ำบาตรไทยทุกด้าน
เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวด 1 เมษายน 69
Donald Trump อาจเป็น “นักเดินทางข้ามเวลา?”
เงินเดือนแรงงานไทย ในประเทศอิสราเอล
เจาะลึก! "การแข่งขันแบกเมีย" ชิงแชมป์อังกฤษ กีฬาสุดแปลกที่พิสูจน์รักด้วยพละกำลัง


