หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

Share แชร์บอร์ด Review, HowTo, ท่องเ.. โพสท์โดย SpiderMeaw

สวัสดีครับ ผมชื่อ ภูมิ นะครับ^^ ปัจจุบัน อายุ19 ปี พ.ศ 2540 สูง185 น้ำหนัก75ครับ
ตอนเด็กเพื้อนๆเคยถูกล้อมั้ยครับ ? ผมคนนึงเเหละครับที่โดนล้อประจำเลยได้ฉายาว่า ไอ่อ้วนดำ , ไอ่อ้วนเหยิน บ้าง
อารมตอนถูกล้อนี่ โครดเฟลเลยครับ ก็สภาพผมมันเป็นแบบนี้นิ TT น้ำหนัก 92มอ.1


แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.
มอ.2
แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

จากนั้นผมก็เริ่มจัดฟันเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วนเริ่ม วิ่ง ควบคุมอาหาร เริ่มคิดอยากเปลี่ยนตัวเอง มั้ง 555555 จาก92 เหลือ 60มอ.3

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

คิดว่าเปลี่ยนเเล้วนะ แต่เพื้อนๆก็ยังล้อเหมือนเดิมเเต่บรรเทาลง มั้ง 555555 จากไอ่อ้วนก็กลายเป็นไอก้าง ก็ยังโดนล้ออยู่ดี TT หลังจากนั้นก็เริ่มดูเเลตัวเองให้ดีขึ้นอีก เริ่มทาคงทาครีมกับเค้าบ้าง กินของดีดีบ้าง มอ.4

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

ต่อมา มอ.5 ก็เริ่มพัฒนาตัวเองเพิ่มไปอีก ทรงผมเริ่มจะเซอร์ขึ้น -.- อื้มมมม ครับ55555 มอ.5

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.
อันนี้เป็นรูปที่ทำเล่นๆกับเพื้อนครับเพราะจำได้ว่าเหมือนเคยถ่ายกับเพื้อนคนเดิมที่เดิมเลย
เเล้วก็เข้าสู่ช่วงสมัย มอ.6 ครับ มอ.6

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

เหมือนเกย์ใช่มั้ยละครับ ใช่ครับตอนนั้นผมเป็น (หลอกเล่นครับ) 55555555

เข้าสู่ช่วงตอนเข้าปี1ใหม่ๆ ครับ ช่วงนั้นผมก็เริ่ม ดูเเลตัวเองอย่างเคยครับแต่ เริ่มมารู้จักการเล่นฟิตเนตเริ่มยกเวท ครับ จากลดน้ำหนักตอนนี้กลายเป็นต้องเพิ่มน้ำหนักเเทนแล้วครับ ( ลดว่ายากเเล้ว เพิ่มยากกว่าครับ ) *เปลืองเงินค่ากินด้วย 555555 ปี1


แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

เเล้วก็มาเพิ่มน้ำหนักจาก 60-75 บอกเลยครับโครดเหนื่อยเลยอะ กินเหนื่อยอะ 555555 ต้องมากิอาหารที่มันไม่ใช่เราก็ต้องฝืนกินไปครับเพื่อตัวเราเอง

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.



ก็สุดท้ายนี้อยากเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่คิดจะเปลี่ยนเเปลงตัวเองนะครับ ผมเชื่อว่าทุกคนทำได้ครับถ้าตั้งใจและเริ่มทำมันตั้งเเต่ตอนนี้ครับ ^^ ขอบคุณครับที่เข้ามารับชมการเปลี่ยนแปลงของผม
ส่วนใครที่สงใสวิธีการลดน้ำหนัก หรือ อย่างอื่นก็ทักกันมาคุยกันได้ครับที่ลิ้ง เฟสบุ๊คด้านล่างเลย


ขอบคุณที่มา: สมาชิกหมายเลข 3161231
http://pantip.com/topic/35932621
https://www.facebook.com/poom.lennoxband
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
SpiderMeaw's profile


โพสท์โดย: SpiderMeaw
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
48 VOTES (4/5 จาก 12 คน)
VOTED: vho, Unlucky, Dexter Suttipong, Carrrot, ผะอบทิพย์, แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, ซาอิ, zerotype, Ployza, bphilos
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้า
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว
ช่วยแผ่นดินไหวเนปาล 21 :เย็นค่ำที่บ้านกลางป่าไปเที่ยวกันไหม..? เกาะสีชังวันเดียวก็เที่ยวได้ เกาะใกล้กรุงเทพเที่ยวฉะเชิงเทรา แวะชมสถาปัตยกรรมสวยๆ ที่ ร้าน ตั้งเซ่งจั้ว สาขาแสนภูดาษ ร้านขนมเป๊ยะชื่อดังสายมู มาขอพรอะไรที่เชียงใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่