หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แค่คนคนนึงที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง.

โพสท์โดย SpiderMeaw

สวัสดีครับ ผมชื่อ ภูมิ นะครับ^^ ปัจจุบัน อายุ19 ปี พ.ศ 2540 สูง185 น้ำหนัก75ครับ
ตอนเด็กเพื้อนๆเคยถูกล้อมั้ยครับ ? ผมคนนึงเเหละครับที่โดนล้อประจำเลยได้ฉายาว่า ไอ่อ้วนดำ , ไอ่อ้วนเหยิน บ้าง
อารมตอนถูกล้อนี่ โครดเฟลเลยครับ ก็สภาพผมมันเป็นแบบนี้นิ TT น้ำหนัก 92มอ.1



มอ.2


จากนั้นผมก็เริ่มจัดฟันเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วนเริ่ม วิ่ง ควบคุมอาหาร เริ่มคิดอยากเปลี่ยนตัวเอง มั้ง 555555 จาก92 เหลือ 60มอ.3











คิดว่าเปลี่ยนเเล้วนะ แต่เพื้อนๆก็ยังล้อเหมือนเดิมเเต่บรรเทาลง มั้ง 555555 จากไอ่อ้วนก็กลายเป็นไอก้าง ก็ยังโดนล้ออยู่ดี TT หลังจากนั้นก็เริ่มดูเเลตัวเองให้ดีขึ้นอีก เริ่มทาคงทาครีมกับเค้าบ้าง กินของดีดีบ้าง มอ.4







ต่อมา มอ.5 ก็เริ่มพัฒนาตัวเองเพิ่มไปอีก ทรงผมเริ่มจะเซอร์ขึ้น -.- อื้มมมม ครับ55555 มอ.5




อันนี้เป็นรูปที่ทำเล่นๆกับเพื้อนครับเพราะจำได้ว่าเหมือนเคยถ่ายกับเพื้อนคนเดิมที่เดิมเลย
เเล้วก็เข้าสู่ช่วงสมัย มอ.6 ครับ มอ.6



เหมือนเกย์ใช่มั้ยละครับ ใช่ครับตอนนั้นผมเป็น (หลอกเล่นครับ) 55555555

เข้าสู่ช่วงตอนเข้าปี1ใหม่ๆ ครับ ช่วงนั้นผมก็เริ่ม ดูเเลตัวเองอย่างเคยครับแต่ เริ่มมารู้จักการเล่นฟิตเนตเริ่มยกเวท ครับ จากลดน้ำหนักตอนนี้กลายเป็นต้องเพิ่มน้ำหนักเเทนแล้วครับ ( ลดว่ายากเเล้ว เพิ่มยากกว่าครับ ) *เปลืองเงินค่ากินด้วย 555555 ปี1














เเล้วก็มาเพิ่มน้ำหนักจาก 60-75 บอกเลยครับโครดเหนื่อยเลยอะ กินเหนื่อยอะ 555555 ต้องมากิอาหารที่มันไม่ใช่เราก็ต้องฝืนกินไปครับเพื่อตัวเราเอง









ก็สุดท้ายนี้อยากเป็นกำลังใจให้กับทุกคนที่คิดจะเปลี่ยนเเปลงตัวเองนะครับ ผมเชื่อว่าทุกคนทำได้ครับถ้าตั้งใจและเริ่มทำมันตั้งเเต่ตอนนี้ครับ ^^ ขอบคุณครับที่เข้ามารับชมการเปลี่ยนแปลงของผม
ส่วนใครที่สงใสวิธีการลดน้ำหนัก หรือ อย่างอื่นก็ทักกันมาคุยกันได้ครับที่ลิ้ง เฟสบุ๊คด้านล่างเลย


ขอบคุณที่มา: สมาชิกหมายเลข 3161231
http://pantip.com/topic/35932621
https://www.facebook.com/poom.lennoxband
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
SpiderMeaw's profile


โพสท์โดย: SpiderMeaw
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
48 VOTES (4/5 จาก 12 คน)
VOTED: vho, Unlucky, Dexter Suttipong, Carrrot, ผะอบทิพย์, แมวฮั่ว แมวขี้น้อยใจ, ซาอิ, zerotype, Ployza, bphilos
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวอำเภอไหนในอีสาน ที่พูดภาษากลางชัดเป๊ะที่สุด?นักวิทย์ค้นพบแหล่งน้ำที่เก่าแก่ที่สุดบนโลก อดใจไม่ไหวจึงลองดื่มดูยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนบทพิสูจน์นักรบแห่งอเมซอน พิธีกรรมมดกระสุน ความเจ็บปวดที่โลกต้องจารึกอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดเหอเจียจิ้ง อดีตซูเปอร์สตาร์วัย 66 ปี ทำแฟนคลับตกใจหลังเผยคลิปเข้ารับการรักษา จนหน้าเปลี่ยนสี ก่อนออกมาไลฟ์ชี้แจง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดภาพ “เยาวเรศ นิสากร” นางเอกจักรๆ วงศ์ๆ รุ่นบุกเบิก เยือนบ้าน “ไพรัช สังวริบุตร”ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว
How to อยู่กับคนอื่น โดยไม่ต้องเสียตัวตนHow to รักษาความสัมพันธ์ โดยไม่ฝืนใจตัวเองHow to เข้าใจตัวเอง โดยไม่ต้องรอให้ใครอธิบายHow to รับมือกับวันที่รู้สึกว่าตัวเอง “ไม่เก่งพอ”
ตั้งกระทู้ใหม่