สาวๆรู้หรือไม่ว่ากินของแซ่บๆเหล่านี้ พาให้ขาใหญ่โดยไม่รู้ตัว!!!!

สาวๆหรือหนุ่มๆผู้รักในรูปร่างของคนเองทราบหรือไม่ ว่าอาหารจำพวกของ "แซ่บๆ"ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น ส้มตำ ยำ ต้มแซ่บ ต้มยำ ฯลฯ หรืออาหารรสจัดอื่นๆ ทำให้สาวๆอ้วนเผละและขาใหญ่ได้ง่ายๆอย่างไม่รู้ตัวกันเลยทีเดียว

เนื่องจากอาหารรสเผ็ด จัดจ้าน แซ่บซี้ดซ้าด มีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวาน ซึ่งช่วยกันกลบรสเค็มไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียม ซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ ไหลลงสู่ที่ต่ำ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้สาวๆ ที่ชอบกินอาหารรสจัด ต้องนั่งกลุ้มกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่รู้สาเหตุ ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาก็คือ ไม่ควรกินอาหารรสเค็มและเผ็ดบ่อยจนเกินไป แต่ควรเลือกกินอาหารที่มีผักและผลไม้ ทั้งยังต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรูปร่างที่สวยงาม แถมได้สุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย นับว่าเป็นอีกความรู้ที่สาวๆรู้แล้วอย่าลืมบอกต่อให้คนอื่นๆรู้ด้วย จะได้มีรูปร่างที่ดีกันถ้วนหน้านะจ้า