เมนูลูกรัก...ซุปข้าวโพด
วันนี้ผู้ช่วยคุณแม่ขอนำเสนอเมนูลูกรัก “ซุปข้าวโพด” ค่ะ ข้าวโพด 100 กรัม จะให้พลังงาน 86 กิโลแคลอรี่ (คิดเป็น 10-19% ของพลังงานที่รางกายต้องการใน 1 วัน) และยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย เหมาะกับเป็นอาหารสำหรับลูกน้อยสุด ๆ ไปเลยค่ะ
ส่วนผสม
>>เม็ดข้าวโพด 2 ถ้วย
>>น้ำสะอาด 3 ถ้วย
>>เกลือป่นเล็กน้อย
วิธีทำ
>>ต้มเม็ดข้าวโพดกับน้ำสะอาด เติมเกลือป่นเล็กน้อย ต้มโดยใช้ความร้อนปานกลาง ประมาณ 10-15 นาที
>>จากนั้นนำเม็ดข้าวโพดต้มที่ได้ใส่เครื่องปั่นผลไม้ หรือจะใส่ในเครื่องทำน้ำข้าวโพดก็ได้
>>กรองน้ำนมข้าวโพดด้วยผ้าขาวบาง คั้นให้น้ำออกมาก็จะได้ซุปข้าวโพดแสนน่ารับประทานแล้วล่ะค่ะ
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ สำหรับเมนูนี้ น่าทานมากเลยใช่ไหมล่ะคะ
เครดิต : MUMHELPER
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: Tabebuia
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่มีร้านเซเว่นอีเลฟเว่น จำนวนมากกว่า 500 สาขา
ลึกเข้าไปใจกลางทางช้างเผือก มีหลุมดำมวล 4 ล้านดวงอาทิตย์อยู่ตรงนั้น
ทำไมบ้านไทยสมัยก่อนต้องยกพื้นสูง
จากปลากัดบ้านๆ สู่ตลาดโลก ปลาตัวเล็กที่สร้างรายได้ให้ไทย หลายร้อยล้าน
จรวด Long March 7 A ของจีนระเบิดหลังถูกปล่อยขึ้นสู่อวกาศ
รถจอดกลางแดดทุกวัน ไม่ได้พังทันที แต่ 5 จุดนี้เสื่อมไวขึ้นได้
10 โรงเรียนที่ขึ้นชื่อว่าสอบเข้ายากที่สุด
เลขเล็ก ๆ ที่เราไม่เคยสนใจ อาจไม่ได้เป็นแค่เลขธรรมดา
9 อาชีพที่กำลังกลายเป็น “อาชีพหายาก” ในไทย
ความลับพริกน้ำปลา ทำไมบางร้านวางหลายวันแล้วพริกยังดูสดไม่ดำคล้ำ
“อย่าแตะหลุมศพด็อบบี้” แฟนแฮร์รี่ พอตเตอร์ทำโครงการสายเคเบิลยักษ์ต้องเปลี่ยนทาง
ตัวเลขบนแบตเตอรี่รถยนต์ หมายถึงอะไร อ่านรหัสให้เป็น ก่อนเปลี่ยนลูกใหม่Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำไมกลิ่นอาหารหอมถึงทำให้กลืนน้ำลายและสูดหายใจลึกทำไมบ้านไทยสมัยก่อนต้องยกพื้นสูงจังหวัดที่มีร้านเซเว่นอีเลฟเว่น จำนวนมากกว่า 500 สาขาตัวเลขบนแบตเตอรี่รถยนต์ หมายถึงอะไร อ่านรหัสให้เป็น ก่อนเปลี่ยนลูกใหม่
โจรเหิม!บุกโรงเรียนกลางดึก รื้อขโมยทองแดงคอมเพรสเซอร์แอร์ รร.กลางดึก
เปิดประวัติศาสตร์ฉบับย่อยง่าย: ทำไมทีมฟุตบอลแถบสแกนดิเนเวีย ถึงถูกเรียกว่า "ทัพไวกิ้ง"?
อาหาร
