สมุนไพรไทยตัวไหนรักษาหวัดเรื้อรังได้จริงบ้างคะ

เราเคยตั้งกระทู้ถามเรื่องที่ป่วยบ่อยๆไปแล้ว แล้วก็มีคนมาตอบให้กินพวก พืช ผัก สมุนไพร แต่เราไม่รู้จะกินอะไรดีที่ช่วยเรื่องนี้โดยตรงอ่ะค่ะ สมุนไพรไทยมันก็มีตั้งหลายอย่างอ่ะ อันไหนที่มันช่วยเรื่องหวัดเรื้อรัง เรื่องแพ้อากาศได้บ้างคะ แนะนำหน่อย