อาหารที่มีซิงค์ ZINC อยู่ มีอะไรบ้างครับ แบบอาหารเสริมเป็นเม็ดๆแพงเกินไป

ตามหัวข้อครับ อยากได้อาหารที่มี ZINC ที่หากินง่ายๆทั่วไป เป็นสิวครับ เภสัชแนะนำแบบกระปุกให้แต่แพงเกิน พอมีอาหารชนิดไหนแนะนำบ้างครับ
เนื้อหาโดย: kimjum
เขียนโดย kimjum
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
40 VOTES (4/5 จาก 10 คน)
VOTED: happy555, zerotype, MAC Mask, makhamdong, Keroppi, เลี้ยงเห็ดครับเนาะ, หนูชอบแดกโคยยยยยยยยย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/4/69
10 จังหวัดที่ มีอากาศดีที่สุดในไทย อยู่สบายทั้งปี
"มังกรเมรัย" ...มอบโชค...งวดวันที่ 1 เมษายน 2569
เมืองไร้สายไฟแห่งแรกของไทย ทำไมที่อื่นยังทำไม่ได้
โรงแรมที่มีขนาดใหญ่ที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทย
เปิด 11 ประเทศที่นิยมใช้ “สินค้าไทย” มากที่สุดในโลก
AI วิเคราะห์สถิติหวยออกวันพุธ งวด 1 เมษายน..มีเลขเด่นอะไรน่าสนใจบ้าง!
10 อันดับโรงแรมที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย มีที่ไหนอีกบ้าง?
จังหวัดที่มีโรงงานอุตสาหกรรมมากที่สุดในไทย
อำเภอที่มีชื่อเหมือนชื่อจังหวัด เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทย
สรุปเลขเด่น 3 ตัวจากทุกสำนัก งวดวันที่1เม.ย.69
“ปลาน้ำเงิน” ดาวรุ่งตัวใหม่ เพาะพันธุ์สำเร็จ เตรียมดันสู่สัตว์น้ำเศรษฐกิจHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เคล็ดลับเด็ด วิธีกำจัดฟันเหลือง ให้ขาวสะอาดทันตาเห็น
“พึ่งพ่อ” วัฒนธรรมเด็กเส้นจากอดีตถึงปัจจุบัน เมื่อ “นามสกุล” สำคัญกว่าความรู้?
สีที่ครั้งหนึ่ง มีราคาแพงกว่าทองคำ! เปิดตำนานสี "Ultramarine" สี่ทีทำจากอัญมณีซึ่งไม่ใช่มีเงินอย่างเดียวจะซื้อได้...
10 เลขขายดีใน จ.เชียงใหม่ งวดวันที่ 1 เมษายน 69..พรุ่งนี้รวย ซื้อหวยด่วน!!
เปิด 19 อาชีพ “รายได้พุ่งเร็วที่สุด”
เบ่งแรงเสี่ยงตาย! แพทย์เตือนอันตรายในห้องน้ำ
ใหม่ ดาวิกา @ F风尚志 China February 2026
แตงกวา พิญญาเนศวร์ & เหนือ ดิสรยา @ MODE China March 2026
(วันวาน) FAMOUS @ นิตยสาร i-SPY ปีที่ 7 ฉบับที่ 112 ปักษ์หลัง พฤษภาคม 2546
(วันวาน) HEART Magazine volume 8 December 1996


