ใครเป็นโรคนอนไม่หลับบ้าง ยกมือหน่อยคร้า
เนื้อหาโดย nongnarny
มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ เรารู้สึกว่าร่างกายมันเหนื่อย ล้า ง่วงเหลือเกิน
แต่พอนอนกลับนอนไม่หลับ ทำได้แค่หลับตาไว้
แต่สมองกลับคิดอยู่แต่เรื่องงาน เรื่องนู่นนี่นั่นเข้ามาเต็มไปหมด
พยายามทำสมาธิกำหนดลมหายใจเท่าไร ก็ไม่อยู่
พอเผลอหลับก็หลับไปได้แป๊ปนึง ก็รู้สึกตัวอีก
บางคืนเป็นมากๆ ตื่นมาทุกชั่วโมงเลยอ่ะ
เมื่อก่อนก็ไม่เป็นนะคะอาการพวกนี้
สงสัยเป็นเพราะอยู่ในวัยเลขสามรึเปล่านะ
ตอนนี้ก็พยายามแก้ โดยออกกำลังกายให้เหนื่อยๆค่ะ ก็พอจะช่วยได้บ้าง
เพื่อนๆ มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ
เนื้อหาโดย: nongnarny
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
VOTED: MAC Mask, Dexter Suttipong, zerotype, แมวฮั่ว แมวขี้งอน, Sleeping Handsome, โอคาล่ามาร์ชตื๊ดชึ่ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นางงามอายุ60ปีคว้ามง!!เตรียมไปต่อMUArgentina👑👠🎉นนท.จีน เกือบพาร้านซวย เหตุเพราะอยากนั่งชิมวิวที่อ่างแก้ว"ป๋าเสรี" ร่วมงานศพ"ทวี ไกรคุปต์" ด้าน"ปารีณา" โผล่สวมกอด ลั่นขอโทษที่เคยทำไม่ดีกับท่านเสรี!ปลัดทรงสืบ แฝงนั่งชิลล์อยู่ริมหาดจอมเทียน เจอเหตุรัวปืนรีวิวของแจกเปิดเทอมโรงเรียนที่ญี่ปุ่น..ของแต่ละชิ้นนั้นคิดมาดีแล้วเขมรคือต้นกำเนิด วัฒนธรรมของการกิน 'สุนัข' ?หนุ่มไรเดอร์ โดนดูถูก ไม่มีการศึกษาเลยมาขับรถส่งอาหาร เลยควักใบปริญญา 2 ใบให้ดูเหตุเพราะผู้ชายนอกใจ..ทำให้ นศ.สาวปี 3 ม.ดัง ขาดสติ และลงมือปาดคอดาราดัง โพสอาลัยหลังสิ้นนักแต่งเพลงHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สุดกร่าง ผลักมาสคอตตกน้ำ เกือบไม่รอดราสมาลัย ขนมหวานอร่อยๆจากประเทศอินเดีย หาทานได้ในประเทศไทย หลายคนก็ชอบอยู่น๊าา..."ป๋าเสรี" ร่วมงานศพ"ทวี ไกรคุปต์" ด้าน"ปารีณา" โผล่สวมกอด ลั่นขอโทษที่เคยทำไม่ดีกับท่านเสรี!รีวิวแกะกล่อง WRATH OF THE TITANS สงครามมหาเทพพิโรธ ในรูปแบบ Blu-ray disc