หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ใครเป็นโรคนอนไม่หลับบ้าง ยกมือหน่อยคร้า


เขียนโดย

มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ เรารู้สึกว่าร่างกายมันเหนื่อย ล้า ง่วงเหลือเกิน

แต่พอนอนกลับนอนไม่หลับ ทำได้แค่หลับตาไว้

แต่สมองกลับคิดอยู่แต่เรื่องงาน เรื่องนู่นนี่นั่นเข้ามาเต็มไปหมด

พยายามทำสมาธิกำหนดลมหายใจเท่าไร ก็ไม่อยู่ 

พอเผลอหลับก็หลับไปได้แป๊ปนึง ก็รู้สึกตัวอีก

บางคืนเป็นมากๆ ตื่นมาทุกชั่วโมงเลยอ่ะ

เมื่อก่อนก็ไม่เป็นนะคะอาการพวกนี้

สงสัยเป็นเพราะอยู่ในวัยเลขสามรึเปล่านะ

ตอนนี้ก็พยายามแก้ โดยออกกำลังกายให้เหนื่อยๆค่ะ ก็พอจะช่วยได้บ้าง

เพื่อนๆ มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ

เนื้อหาโดย: nongnarny
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nongnarny's profile
เขียนโดย nongnarny
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
VOTED: MAC Mask, Dexter Suttipong, zerotype, แมวฮั่ว แมวขี้งอน, Sleeping Handsome, โอคาล่ามาร์ชตื๊ดชึ่ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 จังหวัดที่ มีอากาศดีที่สุดในไทย อยู่สบายทั้งปีประเทศใด นำเข้ามาม่าไทย มากที่สุดในโลกเปิด 11 ประเทศที่นิยมใช้ “สินค้าไทย” มากที่สุดในโลกเมืองไร้สายไฟแห่งแรกของไทย ทำไมที่อื่นยังทำไม่ได้จังหวัดที่มีโรงงานอุตสาหกรรมมากที่สุดในไทย"มังกรเมรัย" ...มอบโชค...งวดวันที่ 1 เมษายน 2569สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 1/4/69ประเทศที่ร่ำรวยที่สุดในโลกจังหวัดที่อากาศแย่ที่สุดในไทย ร้อน อบอ้าว อยู่ยากกว่าที่คิดAI วิเคราะห์สถิติหวยออกวันพุธ งวด 1 เมษายน..มีเลขเด่นอะไรน่าสนใจบ้าง!โรงแรมที่มีขนาดใหญ่ที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทยอำเภอที่มีชื่อเหมือนชื่อจังหวัด เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นในประเทศไทย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ลิซ่า" ไอดอล K-POP คนแรกที่สร้างประวัติศาสตร์..กับโชว์ Residency ที่ลาสเวกัสหนุ่มไปนวดแต่ดันเจอแฟนเก่าเปิด 4 จังหวัดไทย เศรษฐกิจแข็งแกร่ง ไม่ต้องพึ่งนักท่องเที่ยวก็อยู่ได้5 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่ช่วงดวงดีคนจนในไทยมีมากแค่ไหนทำไมกรุงเทพฯ ถึงฝังสายไฟทั้งเมืองไม่ได้ ทั้งที่งบมีมากกว่า
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ถามตอบ พูดคุย
ทำไมคนดีถึงแพ้คนรวย งานวิจัยเผยความจริงที่หลายคนไม่กล้ายอมรับยิ่งโตขึ้นทำไมเราถึง มีความสุขได้ยากของแพงแบบนี้…ทุกคนเอาตัวรอดกันยังไงบ้างคะ?มือปราบเมืองเพชร
ตั้งกระทู้ใหม่