ใครเป็นโรคนอนไม่หลับบ้าง ยกมือหน่อยคร้า
เนื้อหาโดย nongnarny

มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ เรารู้สึกว่าร่างกายมันเหนื่อย ล้า ง่วงเหลือเกิน
แต่พอนอนกลับนอนไม่หลับ ทำได้แค่หลับตาไว้
แต่สมองกลับคิดอยู่แต่เรื่องงาน เรื่องนู่นนี่นั่นเข้ามาเต็มไปหมด
พยายามทำสมาธิกำหนดลมหายใจเท่าไร ก็ไม่อยู่
พอเผลอหลับก็หลับไปได้แป๊ปนึง ก็รู้สึกตัวอีก
บางคืนเป็นมากๆ ตื่นมาทุกชั่วโมงเลยอ่ะ
เมื่อก่อนก็ไม่เป็นนะคะอาการพวกนี้
สงสัยเป็นเพราะอยู่ในวัยเลขสามรึเปล่านะ
ตอนนี้ก็พยายามแก้ โดยออกกำลังกายให้เหนื่อยๆค่ะ ก็พอจะช่วยได้บ้าง
เพื่อนๆ มีใครเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ
เนื้อหาโดย: nongnarny
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
28 VOTES (4/5 จาก 7 คน)
VOTED: MAC Mask, Dexter Suttipong, zerotype, แมวฮั่ว แมวขี้งอน, Sleeping Handsome, โอคาล่ามาร์ชตื๊ดชึ่ง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่สามารถเข้าออก"ช่องแคบฮอร์มุซ"ได้ณเวลานี้
เปิด 10 จังหวัดที่มีความยากจนสูงสุดในไทย ปี 2568–2569
เปิดรายชื่อ 10 จังหวัดค่าครองชีพสูง รายได้สวนทาง ปี 2568
เลขเด็ดปกสลากงวดประจำวันที่ 16 มีนาคม 69 กับคนสวนชวนฝัน
โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
ค่าตอบแทนเงินเดือนพนักงานเก็บเงินทางด่วน
ประเทศที่เล็กที่สุดในโลก(พื้นที่เพียง 550 ตร.ม.)
ต่างจังหวัดในไทยที่กำลังจะมีรถไฟในอนาคต
เปิด 8 ธุรกิจจีนที่เติบโตในไทย
หนังที่ขาดทุนรุนแรงมากที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกสถิติไว้ในโลก
เลขเด็ด "หวยปฏิทินจีน" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..คอหวยอย่าพลาด! รีบเข้ามาส่องกันได้เลย
ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"มาเสนองานหรือเสนออะไร? ไฮโซน้ำหวาน แฉยับนักไลฟ์มืออาชีพไร้จิตสำนึก ทำครอบครัวเกือบพินาศ"
เลขเด็ด "คำชะโนด" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69 ส่องด่วน!..ก่อนหวยหมดแผง
โรงเรียนเอกชนในประเทศไทย ที่มีจำนวนนักเรียนมากเป็นอันดับหนึ่ง
😻 ชวนเข้ามาดูเหล่าสัตว์ที่ได้รางวัลแจ็คพอตทางพันธุกรรมอันน่าทึ่งที่หาได้ยาก 😘
วิธีกินข้าวแปลกๆของคนญี่ปุ่น


