หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วันสำคัญที่ไม่เคยคิดว่ามีอยู่ในโลกนี้!!!

โพสท์โดย zorozaa05

ในปัจจุบันนี้มีวันสำคัญมากมาย แต่ก็มีบางวันที่เพื่อนๆไม่คิดว่ามันมีวันนี้ในโลกด้วย อาจเป็นเพราะมันไม่ใช่วันหยุด หรือ วันอะไรสำคัญขนาดนั้น แต่ก็รู้ไว้เป็นความกันดีกว่า

วันที่ 16 มีนาคม ของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็น "วันนอนหลับโลก" หรือ "World Sleep Day" โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อเฉลิมฉลองให้กับการนอนหลับที่สนิท และเรียกร้องให้สาธารณชนเห็นความสำคัญของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ อาทิ การแพทย์, การศึกษา, ปัญหาสังคม และการขับขี่ จัดขึ้นโดยคณะกรรมจัดงานวันนอนหลับโลกภายใต้สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (World Association of Sleep Medicine: WASM) มีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ปัญหาการนอนหลับไม่สนิทและไม่เพียงพอของประชาชนในสังคม ด้วยวิธีการป้องกันและการจัดการการนอนหลับที่ผิดปกติอย่างถูกต้อง
http://www.pooyingnaka.com/content/content.php?No=6142
http://www.envithailand.com/

สำหรับวันนอนหลับโลกในปีนี้ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ได้มีการจัดกิจกรรมรณรงค์โครงการวันนอนหลับโลกประจำปี 2555 โดยสมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก กำหนดให้วันที่ 16 มีนาคม เป็นวันนอนหลับโลกพร้อมกันทุกประเทศ จัดโดยบริษัท ฟิลิปส์ อิเล็กทรอนิกส์ ประเทศไทย จำกัด ในฐานะผู้สนับสนุนโครงการวันนอนหลับโลก ร่วมมือกับมูลนิธิโรคนอนกรนและการนอนหลับผิดปกติ ได้มีการบรรยายให้ความรู้แก่ประชาชนเรื่องปัญหาการนอนกรน โรคนอนหยุดหายใจแบบอุดกั้น และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ พร้อมจัดนิทรรศการให้ข้อมูลการนอนที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อกระตุ้นให้คนไทยตระหนักถึงความสำคัญของการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ


วิธีบำบัดรักษาความผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับ
- วิธีการรักษาอาการหยุดหายใจขณะนอนหลับที่ใช้กันมากที่สุดคือการใช้เครื่องมือที่เรียกว่า Continuous Positive Airway Pressure หรือ CPAP

- การบำบัดด้วย CPAP จะใช้วิธีการปล่อยอากาศผ่านทางจมูก โดยผู้ป่วยจะสวมหน้ากากของเครื่อง CPAP

- แรงดันของอากาศจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการปิดกั้นของทางเดินอากาศ โดยผู้ป่วยจะสามารถหายใจได้อย่างสะดวกตลอดช่วงเวลาการนอนหลับ

- การบำบัดด้วย CPAP เป็นการรักษาที่ไม่ต้องใส่อวัยวะเทียมเพิ่มเข้าไปในร่างกาย เช่น ท่อหลอดลมคอ หรือ ท่อเจาะคอ แต่หากสามารถช่วยบรรเทาอาการโรคหยุดหายใจขณะนอนหลับได้เมื่อปฏิบัติตามคำแนะนำจากแพทย์
http://www.pooyingnaka.com/content/content.php?No=6142
http://www.envithailand.com/

- ฟิลิปส์ได้คิดค้นนวัตกรรมใหม่ล่าสุดที่เรียกว่า CPAP System One และ EasyLife mask ซึ่งเครื่องมือทั้งสองชนิดนี้ได้รับการออกแบบเพื่อให้สามารถรักษาผู้ป่วยได้อย่างรวดเร็ว ด้วยเทคโนโลยีที่เรียกว่า “FLEX” นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมระดับความชื้นและตัวหน้ากากครอบจมูกยังถูกคิดค้นขึ้นมาให้มีครอบได้เรียบสนิทกับผิวหน้าเป็นพิเศษด้วยเทคโนโลยี AutoSeal ที่มีเพียงหนึ่งเดียว ทั้งนี้โปรแกรมซอฟต์แวร์ Encore Pro ของบริษัทฟิลิปส์ยังได้พัฒนาระบบข้อมูลผู้ป่วยไว้ให้กับแพทย์ได้นำมาใช้ในการทบทวน ประเมิน คิดค้นทางบำบัดรักษาตามความจำเป็น

- ในกรณีของเด็กที่เจ็บป่วยด้วยโรคหยุดหายใจขณะนอนหลับที่รุนแรง สามารถรักษาได้ด้วยเครื่อง CPAP และหน้ากากและที่ครอบศีรษะ Respironics Small Child Profile Lite CPAP

ทั้งนี้ ทางเลือกในการรักษายังครอบคลุมไปถึง การผ่าตัด และ การเปลี่ยนวิถีชีวิตและพฤติกรรม อีกด้วย ซึ่งผู้ที่มีการบำบัดการนอนหลับอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยลดผลกระทบที่เกิดจากการหยุดหายใจขณะนอนหลับ, ช่วยเพิ่มพลังงานและความกระตือรือร้นในช่วงระหว่างวัน, ช่วยลดความดันโลหิต, ลดความเสี่ยงจากโรคหลอดเลือดสมองตีบตันและหัวใจวาย, ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการปฏิบัติหน้าที่ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน และช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

 

พออ่านจบ เพื่อนหลายอาจจะอยากรณรงค์วันนี้เอาไว้เลย แล้วหลายๆคนคงบอกว่าให้ความสำคัญอยู่ตลอดเวลา เพราะง่วงอยู่ตลอด และนอนเก่ง นอนเยอะอยู่แล้ว 555555 แต่ยังไงก็ตาม ขอให้ทุกวันเพื่อนๆใช้เวลานอนให้เพียงพอนะ 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
zorozaa05's profile


โพสท์โดย: zorozaa05
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: makhamdong, Plooto, ท่านฮั่ว แมวขี้งอน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สิงโตคู่หนึ่งซั่มกัน อย่างไม่แคร์สายตาฝูงควาย ที่ยืนดูอยู่กัน จอมพลัง ไม่ทอดทิ้ง! เร่งเข้าช่วย อินฟลูเอนเซอร์ มอสเจีย หลังจากที่พี่เลี้ยงชาวพม่าทำให้ลูกเกิดอุบัติเหตุ นอนรักษาตัวในห้อง ICUแอนนา ยอมรับสภาพคดีฉ้อโกง ศาลสั่งจำคุกกว่า 100 ปี พร้อมฝากคำขอโทษผู้เสียหาย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปลานกแก้วสีน้ำเงิน (Blue Parrotfish) ปลาที่สวยงามอีกหนึ่งสายพันธุ์ กับคุณค่าที่คู่ควรอนุรักษ์ไว้ให้อยู่คู่ท้องทะเลส่องไทม์ไลน์ แจกเงิน 10,000 บาท เงินดิจิทัลเฟส 2-3 ใครได้เมื่อไหร่เช็กที่นี่รู้หรือไม่ว่า พิสตาชิโอ (Pistachio) นั้นไม่ใช่ถั่ว แท้จริงแล้วมันคือ . . .5 เหตุผลทำไมคุณควรลอง "Digital Detox" สักครั้งในชีวิต
ตั้งกระทู้ใหม่