เทคนิคนวดกดจุดแก้ คัดจมูก
โพสท์โดย ห่ะไรนะ
เทคนิคนวดกดจุดแก้ คัดจมูก
อากาศเปลี่ยนแปลงอย่างนี้คงได้ยินแต่เสียงฟุตฟิต ฟุตฟิต จากอาการคัดจมูก แต่อย่าเพิ่งรำคาญ จนพานไม่อยากทำอะไร อาการเหล่านี้จะหายเป็นปลิดทิ้งโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้แพ้
วันนี้มีเคล็ดลับดีๆเพียงแต่ใช้ 2 นิ้วของเรา ทำตามวิธีการที่จะเล่าให้ฟังต่อไปนี้ค่ะ
1.ใช้ปลายนิ้วชี้กดที่รอยบุ๋มเล็กๆ ข้างจมูก ใต้กระดูกแก้มทั้งสองข้างนาน 2 นาที แล้วกดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
2.ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองมือกดด้านข้างของสันจมูก กดไว้ขณะหายใจเข้าออก 2-3 ครั้ง แล้วกดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
ง่ายๆ แค่นี้ก็หายใจได้โปร่งโล่งสบาย อย่าลืมลองนำไปใช้กันดูนะคะ
ที่มา: http://www.tips108.com/2015/10/blog-post_97.html
ขอขอบคุณข้อมูลจาก...นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 223
ขอขอบคุณข้อมูลจาก...นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 223
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: โก๊ะทอง, PJHERO i am kira
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สลด สาว 27 ดิ่งคอนโดหรูดับสยอง ตร.เร่งสอบปมมรณะสพฐ. เปิดคะแนน ‘ครูเบญ’ สอบไม่ผ่าน ได้คะแนนไม่ถึง 60%[10 นามสกุลสุดโหล] ที่มักพบบ่อยที่สุดในโลก“เบสท์ คำสิงห์” ทัวร์ลงยับ เหตุจอดรถรับน้องชาย ในพื้นที่ขาว-แดงด่วน!!!เงิน10000เงินดิจิทัลล่าสุดเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.4" งวดวันที่ 1 ตุลาคม 2567สลด! หลวงพ่อโดนฟันหัวมรณภาพคากุฏิ แมวน้อย 2 ตัววนเวียนเฝ้าร่างไม่ห่าง5 ฤดูที่ชอบ..บอกนิสัยคุณสุดเหี้ยม รุ่นพี่ ม.1-2 รุมยำเด็ก ป.6 บังคับก้มกราบ ก่อนกระทืบซ้ำฟันร่วงเช็คเงินดิจิทัล10,000บาทว่าได้รับสิทธิ์หรือไม่ที่นี่มาทำความรู้จักกับ มะม่วงหิมพานต์ กันเถอะเขาเขียว ดัน “หมูเด้งฟีเวอร์” เตรียมตั้งกล้อง 24 ชม. ดูสดพร้อมกันทั่วโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สพฐ. เปิดคะแนน ‘ครูเบญ’ สอบไม่ผ่าน ได้คะแนนไม่ถึง 60%หนุ่มเพี้ยน!บุกศาลเจ้าลัก“ทวน“ อาวุธประจำกายเทพเจ้านาจาเหนื่อยใจแทน! แฟนคลับ "หมูเด้ง" เรียกร้องให้เปลี่ยนคนดูแล..เพราะน้องเป็นผู้หญิงมาทำความรู้จักกับ มะม่วงหิมพานต์ กันเถอะ