หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

นักร้องมีวิธีถนอมเสียงอย่างไร

โพสท์โดย ทิมมี่ ทิมมี่

แมรี คิง นักร้องและพิธีกรชื่อดังชาวอังกฤษ เขียนบอกเล่าถึงเคล็ดลับการถนอมเสียงของนักร้องมืออาชีพที่ไม่แตกต่างไปจากวิธีการดูแลร่างกายของเหล่านักกีฬา

คิง บอกว่า การถนอมน้ำเสียงที่ดีที่สุดคือการจัดวางท่าทางของร่างกาย และเทคนิคการใช้เสียงที่เหมาะสม เนื่องจากเสียงของคนเราต้องได้รับการค้ำจุนจากกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ๆ ในร่างกาย ดังนั้นหากวางท่าทางของร่างกายไม่เหมาะสมจะทำให้กล้ามเนื้อและน้ำเสียงตึง จนขาดความยืดหยุ่น

นอกจากนี้นักร้องยังต้องคอยระวังไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ และควรดื่มน้ำอุณหภูมิห้องให้ได้วันละ 2 – 3 ลิตรเพื่อช่วยให้เส้นเสียงมีความยืดหยุ่น และหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ เช่น การดื่มกาแฟ ไวน์แดง การอยู่ในห้องปรับอากาศ และการสูบบุหรี่ ส่วนเคล็ดลับอีกประการที่เหล่านักร้องนิยมใช้คือการอบไอน้ำ ด้วยการใช้ผ้าคลุมศีรษะแล้วอังหน้าเหนือชามใส่น้ำร้อน วิธีนี้ไม่เพียงจะช่วยสร้างความชุ่มชื่นและยืดหยุ่นให้แก่เส้นเสียง แต่ยังช่วยขับเสมหะแทนการใช้ผลิตภัณฑ์เมนทอล ซึ่งมีฤทธิ์แรงเกินไปสำหรับเส้นเสียงอีกด้วย

ส่วนวิถีชีวิตของนักร้องก็แตกต่างจากคนทั่วไปมาก เนื่องจากพวกเขาจะต้องได้รับพลังงานที่เพียงพอสำหรับการแสดง แต่ก็ต้องไม่มากเกินไปจนทำให้รู้สึกง่วงนอน และต้องไม่ทานอาหารดึกเกินไปเพราะจะทำให้เกิดปัญหากรดไหลย้อน ซึ่งจะส่งผลต่อเสียง ด้วยเหตุนี้จึงทำให้นักร้องส่วนใหญ่ต้องนอนในท่ายกศีรษะสูงเพื่อป้องกันไม่ให้กรดจากกระเพาะอาหารกัดเส้นเสียง และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรดมาก อาทิ แอปเปิ้ล มะเขือเทศ เครื่องดื่มอัดลม และอาหารรสเผ็ด

หลังจากการใช้เสียง นักร้องมักพักเสียงโดยการไม่ใช้เสียงเลยเป็นเวลา 48 ชั่วโมง และหากมีอาการเจ็บคอหรือกล่องเสียงอักเสบ พวกเขาก็จะงดการใช้เสียงอย่างสิ้นเชิง เคล็ดลับการถนอมน้ำเสียงเหล่านี้ทำให้นักร้องไม่ต่างอะไรไปจากนักกีฬา และอาจเรียกได้ว่าพวกเขาเป็นนักกีฬาที่แข่งขันประชันน้ำเสียงกัน

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ทิมมี่ ทิมมี่'s profile


โพสท์โดย: ทิมมี่ ทิมมี่
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: coming ufo
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปิดตำนานไร่ชื่อดังที่วังน้ำเขียว ลานกางเต็นท์ยอดนิยมได้ประกาศหยุดดำเนินการแล้วสิงโตคู่หนึ่งซั่มกัน อย่างไม่แคร์สายตาฝูงควาย ที่ยืนดูอยู่ขับรถตกสะพาน ขณะใช้ Google Maps นำทาง เสียชีวิต 3 ราย (มีคลิป)
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สาวช็อก! สร้อยคอเรซินจาก Temu กลายเป็นฟันหมาของแทร่แสนเหม็น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เกย์
อาร์ม arm หนุ่มน้อย สุดน่ารัก lซ็กซี่ ขวัญใจ ชาวโซเชียลMaybe หนุ่มหล่อ งานดี หุ่นแซ่บ กล้ามแน่น ขวัญใจสาวๆ บนโลกออนไลน์เอริค Werewolf หนุ่มกล้ามโต ลีลาเด็ด เป้าตุง เซ็กซี่ ยั่วยวน ไม่ธรรมดาออสก้า ธนัช Oscarland นายแบบ เน็ตไอดอล หนุ่มหล่อ หุ่นแน่น ผิวเนียน
ตั้งกระทู้ใหม่