ข้าว 9 อย่าง สุขภาพดี วิถีไทย
โพสท์โดย Marcus
;">
ข้าวไรซ์เบอรรี่
- ช่วยยับยั้งมะเร็งต้านอนุมูลอิสระ
- ลดหลอดเลือดอุดตันและเบาหวาน
- ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง
ข้าวกล้อง
- ทำให้กระดูกแข็งแรง
- ป้องกันมะเร็งลำไส้
- บรรเทาอาหารอ่อนเพลีย
ข้าวเบญจรงค์
- ทำให้ระบบขับถ่ายดี
- ต้านอนุมูลอิสระ
- ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ข้าวหอมนิล
- จะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าข้าวสารทั่วไป 7 เท่า
- ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งได้
- ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ข้าวกล้องงอก
- ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- ทำให้ผ่อนคลายหลังสบาย
- ลดความดันโลหิต
ข้าวซ้อมมือ
- ป้องกันระบบประสาท อักเสบ
- บำรุงสมอง
- ป้องกันเป็นตะคริว
ข้าวเหนียว
- ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด
- ขับลมในร่างกาย
ข้าวขาว
- สามารถป้องกันท้องผูก
- มีธาตุเหล็ก
- ช่วยสร้างเม็ดโลหิต
ข้าวแดง
- ช่วยป้องกันเหน็บชา
- ป้องกันโรคปากนกกระจอก
- ป้องกันโรคผิวหนัง
ที่มา: https://www.facebook.com/workpoint/photos/a.369239386331.162760.138710736331/10152441674141332/
ขอบคุณข้อมูลจาก Workpoint
ขอบคุณข้อมูลจาก Workpoint
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักร้องชาวไทยคนแรก ที่มีผลงานเพลงติดชาร์ตในสหรัฐอเมริกา
เบื้องหลังไวรัล "ขนมปัง 27 บาท" เมื่ออาหารพื้นฐานกลายเป็นความหรูหราที่คนจีนเอื้อมไม่ถึง
ประเทศที่มีช้างเหลืออยู่มากที่สุด อันดับที่หนึ่งของโลก
สื่อดังอเมริกาจัดให้! "กรุงเทพฯ" เป็นเมืองที่น่าไปที่สุดในโลกปี 2026..คว้าอันดับ 3 จากทั้งหมด 52 แห่ง
กระทรวงที่ได้งบน้อยที่สุดในไทย ประจำปีงบประมาณ 2569
วิธีซักถุงเท้าให้ขาวสะอาด: ควรซักด้านนอกหรือกลับด้าน? ผู้เชี่ยวชาญญี่ปุ่นมีคำตอบ
กัมพูชาเดือด ประชาชนบุกทุบตู้ ATM หลังแบงก์ยักษ์ "Prince Bank" ล้มละลาย ปิดตำนานออกญาเฉินจื้อ
3 สกุลเงินที่แข็งแกร่งที่สุด มั่นคงและน่าเชื่อถือมากที่สุดในโลก
😯 ชวนมาดูรูปภาพเปรียบเทียบ ‘ก่อนและหลัง’ ที่น่าสนใจของทุกสิ่งรอบตัวเราที่ยากที่จะละสายตาออกมาได้ 😃
หญิงคนหนึ่งวาดรูปใบหน้าใหม่ หลังจากอดีตสามีสาดน้ำกรดใส่เธอ
ย้อนวันวาน พ.ศ. 2500 : ภาพชีวิตเรียบง่าย ครูพานักเรียนทัศนศึกษา เด็กไทยยุคนั้นยังเดินเท้าเปล่า
เลขเด็ด "เจ้าพ่อปากแดง" งวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 69 มาแล้ว!..อยากถูกหวย ส่องด่วน!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อดีตจังหวัดของประเทศสยาม ที่ปัจจุบันกลายเป็นส่วนหนึ่งของกัมพูชา
😯 ชวนมาดูรูปภาพเปรียบเทียบ ‘ก่อนและหลัง’ ที่น่าสนใจของทุกสิ่งรอบตัวเราที่ยากที่จะละสายตาออกมาได้ 😃
บรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ด้วยตัวเอง โดยไม่ต้องพึ่งยา
จีนสั่งให้ลูกน้อง เฉินจื้อที่ยังหลบหนีมอบตัวภายในวันที่ 15 กุมภาพันธ์นี้ หากใครยอมมอบตัวและสารภาพโทษที่หนักจะเบาลงทันที
"มดดำ" ยื่นฟ้องหมอดูเพื่อนรัก 10 ล้าน ปมแอบอ้างชื่อเสียงทำมาหากิน