ข้าว 9 อย่าง สุขภาพดี วิถีไทย
โพสท์โดย Marcus
;">
ข้าวไรซ์เบอรรี่
- ช่วยยับยั้งมะเร็งต้านอนุมูลอิสระ
- ลดหลอดเลือดอุดตันและเบาหวาน
- ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง
ข้าวกล้อง
- ทำให้กระดูกแข็งแรง
- ป้องกันมะเร็งลำไส้
- บรรเทาอาหารอ่อนเพลีย
ข้าวเบญจรงค์
- ทำให้ระบบขับถ่ายดี
- ต้านอนุมูลอิสระ
- ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ข้าวหอมนิล
- จะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าข้าวสารทั่วไป 7 เท่า
- ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งได้
- ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ข้าวกล้องงอก
- ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- ทำให้ผ่อนคลายหลังสบาย
- ลดความดันโลหิต
ข้าวซ้อมมือ
- ป้องกันระบบประสาท อักเสบ
- บำรุงสมอง
- ป้องกันเป็นตะคริว
ข้าวเหนียว
- ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด
- ขับลมในร่างกาย
ข้าวขาว
- สามารถป้องกันท้องผูก
- มีธาตุเหล็ก
- ช่วยสร้างเม็ดโลหิต
ข้าวแดง
- ช่วยป้องกันเหน็บชา
- ป้องกันโรคปากนกกระจอก
- ป้องกันโรคผิวหนัง
ที่มา: https://www.facebook.com/workpoint/photos/a.369239386331.162760.138710736331/10152441674141332/
ขอบคุณข้อมูลจาก Workpoint
ขอบคุณข้อมูลจาก Workpoint
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทย"บาทาแห่งรัก" จากพี่ชาย พลิกชีวิต "นุ้ย เชิญยิ้ม" ให้หลุดพ้นจากยาเสwติดรักล่ม 7 ครั้ง ครูสาวหุ่นแซ่บเผยแผ่นหลัง ชาวเน็ตชี้ลายสักอาจเป็นต้นเหตุยอดกฐินวัดดัง 2567 มากกว่าพันล้าน7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!Subway "เถื่อน" บุกไทย! กว่า 105 สาขา อนาคตแฟรนไชส์ซับเวย์จะเป็นอย่างไร?เมื่อเจอป้ายห้ามแกะสินค้าที่ทำต่างชาติงง พี่ก็แปลตรงตัวเกิ๊น นี่ต้องเป็นลูกศิษย์ครูเพ็ญศรีเเน่ ๆ !! 😂ท้าวศรีสุดาจันทร์ คือใคร??ตำรวจรวบหนุ่ม อวดปืนลงโซเชียล😌 ชวนเข้ามาหาคำตอบกับวัตถุประหลาดที่สร้างความงุนงงให้กับคนเกือบทุกคนในโลกอินเตอร์เน็ต 😏เพราะอะไร? หัวหน้าแก๊งโจรเผย เหตุห้ามบุกปล้นบ้านของเมสซี่อย่างเด็ดขาด!กองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาการเป็นยังไงอะแม่ ? "อรชร เชิญยิ้ม" เกือบขิตเข้าโรงหมอซ่อมร่างด่วน !!พระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วกองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"