ข้าว 9 อย่าง สุขภาพดี วิถีไทย
โพสท์โดย Marcus
;">
ข้าวไรซ์เบอรรี่
- ช่วยยับยั้งมะเร็งต้านอนุมูลอิสระ
- ลดหลอดเลือดอุดตันและเบาหวาน
- ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรง
ข้าวกล้อง
- ทำให้กระดูกแข็งแรง
- ป้องกันมะเร็งลำไส้
- บรรเทาอาหารอ่อนเพลีย
ข้าวเบญจรงค์
- ทำให้ระบบขับถ่ายดี
- ต้านอนุมูลอิสระ
- ทำให้ร่างกายแข็งแรง
ข้าวหอมนิล
- จะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าข้าวสารทั่วไป 7 เท่า
- ลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งได้
- ช่วยลดน้ำตาลในเลือด
ข้าวกล้องงอก
- ช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์
- ทำให้ผ่อนคลายหลังสบาย
- ลดความดันโลหิต
ข้าวซ้อมมือ
- ป้องกันระบบประสาท อักเสบ
- บำรุงสมอง
- ป้องกันเป็นตะคริว
ข้าวเหนียว
- ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด
- ขับลมในร่างกาย
ข้าวขาว
- สามารถป้องกันท้องผูก
- มีธาตุเหล็ก
- ช่วยสร้างเม็ดโลหิต
ข้าวแดง
- ช่วยป้องกันเหน็บชา
- ป้องกันโรคปากนกกระจอก
- ป้องกันโรคผิวหนัง
ที่มา: https://www.facebook.com/workpoint/photos/a.369239386331.162760.138710736331/10152441674141332/
ขอบคุณข้อมูลจาก Workpoint
ขอบคุณข้อมูลจาก Workpoint
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ
ทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 2 มกราคม 69
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
10 ประเด็นร้อนฉ่าที่คนไทยให้ความสนใจสูงสุดในปี 2568
จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน
"เหมย หมึกเป็นซาซิมิ" แฉผัวตัวดีแอบกินกิ๊กเด็กในร้าน
กฎหมายใหม่"การส่งข้อความลๅมกอนๅจๅร" อาจติดคุก เริ่มใช้ ต้นปี 69Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Trip “พม่า ท่าขี้เหล็ก” ฉบับคนไปทำงาน
เตือนแล้วนะ! 3 ผลไม้ที่ "เซลล์มะเร็ง" โปรดปราน หมอยังไม่กล้าแตะ แต่หลายคนกินทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ปรับทัศนคติให้ถูกทาง
10 ประเด็นร้อนฉ่าที่คนไทยให้ความสนใจสูงสุดในปี 2568