ถ้าไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ผมมีวิธีอาบน้ำตอนหน้าหนาว มาฝากครับ

สำหรับเพื่อนๆที่บ้านไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ผมมีวิธีอาบน้ำตอนหน้าหนาว มาฝากเพื่อนๆ ทุกคนให้ทรมาณน้อยสุด โดยไม่ต้องใช้น้ำอุ่นเลย

1.อย่าพึ่งถอดเสื้อผ้า ให้ทำการแปรงฟันก่อน

2. (ให้ถอดเสื้อผ้าออก ถ้าไม่กลัวเสื้อผ้าเปียกก็ใส่ไว้ก่อนได้) เมื่อแปรงฟันเสร็จ ให้ทำการล้างหน้า ฟอกโฟม และล้างออกให้เรียบร้อย โดยอย่าพึ่งให้ร่างกายส่วนอื่นเปียก

3. (ให้ถอดเสื้อผ้าออก ถ้าไม่กลัวเสื้อผ้าเปียกก็ใส่ไว้ก่อนได้) หลังจากหล้างหน้าเสร็จก็มาถึงขั้นตอนการสระผม โค้งหัวไปข้างหน้า เปิดฝักบัวหรือตักน้ำราด หัว ทำการสระผมและล้างออก ให้เรียบร้อย โดยอย่าพึ่งให้ร่างกายส่วนอื่นเปียก พอมาถึงตอนนี้ร่างการเราจะปรับอุณภูมิให้เย็นเลง เพราะหัวเราเปียก หน้าเปียก โดยเราไม่รู้สึกหนาวเท่าไหร่แล้ว

4. (มาถึงขั้นตอนนี้ใครยังไม่ถอดเสื้อผ้า ก็ถอดแล้วครับ ) เมื่อล้างผมเสร็จให้เราตักน้ำราดบนตัวเลย หรือเปิดฝักบัวราดบนตัวเลย(แนะนำให้ใช้ขันอาบจะทรมานน้อยกว่าฝักบัว) และฟอกสบู่ ล้างตามปกติ

วิธีข้างต้นจะทำให้ร่างกายสัมผัสกับน้ำเย็นเป็นเวลาน้อยที่สุด ผมทดลองแล้วได้ผลจริง เพื่อนๆ ลองเอาไปใช้ดูนะครับ อ่ออย่าใช้น้ำที่อยู่ในถังนะครับ แนะนำให้เปิดจากก๊อกใหม่จะได้น้ำที่อุ่นกว่า