กดจุดเสินเหมิน...หลับปุ๋ย

17 ธันวาคม 2557 (15:25)โพสท์โดย I sea u

กดจุดหลับปุ๋ย

เคยดูหนังจีนกำลังภายใน จะมีวิชาสกัดจุดวันนี้เรามารู้จักจุดที่กดเพื่อให้นอนหลับกัน ถ้าคืนไหนนอนไม่หลับแนะนำให้ลองกดจุดเสินเหมิน

ตำแหน่ง :
จุดเสินเหมินอยู่ตรงด้านในของรอยพับข้อมือ(ด้านใน) อยู่ตรงรอยบุ๋มพอดี

วิธีกด :
ใช้หัวแม่มือข้างหนึ่งกดอีกข้างหนึ่ง กดตรงจุดเสินเหมิน (ในกรณีที่กดตัวเอง) แล้วคลึงเบา ๆ หรือจะให้คนอื่นกดให้ ก็ใช้หัวแม่มือกดจุดทั้งสองมือพร้อมกัน ให้กดประมาณ 3-5 นาที ก็จะเกิดความรู้สึกอยากจะหลับ (ขณะกดให้รวมจุดสนใจไปยังจุดเสินเหมิน อย่าคิดเรื่องอื่น จะทำให้หลับเร็วขึ้น)

ขอบคุณข้อมูล / ภาพจาก #หมอบ้านบ้าน

ที่มา: http://www.momypedia.com/webboard/8-1043865/กดจุดเสินเหมินหลับปุ๋ย/

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม