ตะขบ ผลไม้พื้นบ้าน ดูแลหัวใจและต่อมลูกหมาก

ตะขบเป็นต้นไม้ที่พบได้ทั่วไปตามท้องถิ่นของไทย ตะขบถือว่าเป็นผลไม้ที่มีใยอาหารสูง มีแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังมีสารที่ช่วยระบบการทำงานของต่อมลูกหมากดีขึ้น ทั้งยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิด รวมถึงปกป้องเซลล์จากการถูกทำลายจากสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะช่วยดูแลหัวใจ นอกจากนี้แพทย์แผนไทยยังใช้ตะขบในการรักษาอาการไข้ และเป็นยาบำรุงกำลังอีกด้วย