25 เรื่องที่เสียใจในยามเสียชีวิต

แพทย์บรรเทาทุกข์ (緩和医療医 : kanwa iryou i) คือแพทย์ผู้มีหน้าที่บรรเทาความทุกข์ทางร่างกายและจิตใจให้กับผู้ที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาด 

คุณหมอ Ootsu Shuuichi (1976-) เป็นแพทย์บรรเทาทุกข์ ทำหน้าที่บรรเทาความทุกข์ทางจิตใจให้กับผู้ป่วยมะเร็งขั้นสุดท้าย ซึ่งเป็นงานที่ค่อนข้างยากลำบาก 

ผู้ป่วยที่จบสิ้นชีวิตอย่างสงบโดยแทบจะไม่มีความเสียใจเหลือค้างคาใจอยู่ก็มีเช่นกัน โดยผู้ป่วยเหล่านั้นมักจะเป็นผู้ที่ยอมรับความตายของตนได้แต่เนิ่นๆ และได้เตรียมการต่างๆ เอาไว้แล้ว คุณหมอจึงมีความคิดว่า หากคนเราสำนึกถึงความตายซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และใช้ชีวิตแต่ละวันอย่างเป็นประโยชน์ เสมือนกับเป็นวันสุดท้ายของชีวิต ก็จะช่วยบรรเทาความทุกข์ในยามที่จะเสียชีวิตลงได้ 

ในปี 2009 คุณหมอได้รวบรวมความในใจของผู้ป่วยในช่วงบั้นปลายชีวิตกว่า 1,000 คน มาเขียนเป็นหนังสือชื่อ "25 เรื่องที่เสียใจในยามเสียชีวิต" (死ぬときに後悔すること２５ : shinu toki ni koukai suru koto nijuugo) เพื่อเป็นสิ่งเตือนใจถึงสิ่งที่ควรและไม่ควรทำ เพื่อไม่ให้ต้องเสียใจในช่วงบั้นปลายชีวิต ดังนี้ 

1. 健康を大切にしなかったこと
   การที่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับสุขภาพ
2. 夢をかなえられなかったこと
   การที่ไม่สามารถทำความฝันให้เป็นจริง
3. 遺産をどうするかを決めなかったこと
   การที่ไม่ได้กำหนดว่าจะจัดการกับมรดกอย่างไร
4. 故郷に帰らなかったこと
   การที่ไม่ได้กลับไปยังบ้านเกิด

5. 自分のやりたいことをやらなかったこと
   การที่ไม่ได้ทำสิ่งที่ตนเองอยากทำ
6. 他人に優しくしなかったこと
   การที่ไม่ได้ใจดีมีเมตตากับผู้อื่น
7. 自分の葬儀を考えなかったこと
   การที่ไม่ได้คิดถึงเรื่องงานศพของตนเอง
8. 美味しいものを食べておかなかったこと
   การที่ไม่ได้รับประทานอาหารอร่อยๆเอาไว้
9. 仕事ばかりで趣味に時間を割かなかったこと
   การที่ทำแต่งานโดยไม่ได้แบ่งเวลาให้กับงานอดิเรก
10. 行きたい場所に旅行しなかったこと
    การที่ไม่ได้ไปท่องเที่ยวในสถานที่ที่อยากไป
11. 会いたい人に会っておかなかったこと
    การที่ไม่ได้พบกับคนที่อยากพบเอาไว้
12. 記憶に残る恋愛をしなかったこと
    การที่ไม่ได้มีความรักที่เหลืออยู่ในความทรงจำ
13. 結婚をしなかったこと
    การที่ไม่ได้แต่งงาน
14. 子供を育てなかったこと
    การที่ไม่ได้เลี้ยงดูบุตร
15. 子供を結婚させなかったこと
    การที่ไม่ได้ให้บุตรแต่งงาน

16. たばこをやめなかったこと
    การที่ไม่ได้เลิกสูบบุหรี่
17. 悪事に手を染めたこと
    การที่กระทำเรื่องผิดศีลธรรมหรืออาชญากรรม
18. 感情に振り回された一生を過ごしたこと
    การที่ใช้ชีวิตโดยถูกจับเหวี่ยงไปตามอารมณ์
19. 自分が一番だと信じて疑わず生きてしまったこと
    การที่ใช้ชีวิตไปโดยเชื่ออย่างสนิทใจว่าตนเองเป็นที่หนึ่ง

20. 生前の意思を示さなかったこと
    การที่ไม่ได้แสดงเจตจำนงก่อนจะเสียชีวิต
21. 残された時間を大切に過ごさなかったこと
    การที่ไม่ได้ใช้เวลาที่เหลืออยู่ให้เป็นประโยชน์
22. 自分の生きた証を残さなかったこと
    การที่ไม่ได้เหลือหลักฐานในการมีชีวิตของตนเอง
23. 生と死の問題を乗り越えられなかったこと
    การที่ไม่สามารถก้าวข้ามปัญหาระหว่างความเป็นกับความตายได้
24. 神仏の教えを知らなかったこと
    การที่ไม่ทราบคำสอนของพระเจ้าและพระพุทธเจ้า
25. 愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと
    การที่ไม่ได้ถ่ายทอดคำว่า "ขอบคุณ" แก่คนที่รัก