อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี ของสาววง CLARA
โพสท์โดย ameba
อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี สาววง CLARA
ดาราสาวหุ่นเซ็กซี่ แห่งวงการ นักร้องเกาหลี สาวๆ วง Clara ได้ทำอาหารเช้าออกรายการของเธอ ในรายการ “Clara’s Like A Virgin” ที่เผยให้เห็นการเตรียมตัวทำอาหารเช้าที่ทำให้เะอมีหุ่นดีอย่างทุกวันนี้ ซึ่งก็คือข้าวผัดนั้นเอง
โดยในตู้เย็นของเธอนั้นจะมีทั้งอกไก่, พริกปาปริก้า, และก็ผักหลากหลายชนิดเพื่อที่จะเตรียมไว้ทำข้าวผัด โดยหลังจากตั้งกระทะ เธอก็หั่นพริกปาปริก้าเป็นลูกเต๋า ใส่ไก่ลงไป แล้วก็ตามด้วยข้าวประมาณหนึ่งถ้วย
โดยสาว Clara บอกว่า ข้าวผัดของเธอจะทำให้อิ่มอยู่ได้ประมาณ 20 นาที ฉะนั้นก็หยุดรับประทานตอนที่รู้สึกว่าอิ่มกำลังดี และนี้ก็เป็นหนึ่งวิธีในการที่ทำให้เธอมีรูปร่างที่ดี โดยหลังจากที่รายการออกอากาศไปแล้ว ชาวเน็ตก็วิพากษ์วิจารณ์กันว่ามันยากเกินที่จะกินน้อยๆ แบบนั้นตลอดเวลา
แต่ก็เห็นกันแล้วว่าที่เธอมีหุ่นที่ดีก็เพราะว่าการทานอาหารของเธอก้เป็นส่วนหนึ่งในการทำให้เธอดูหุ่นดี ใครจะลองทำตามก็เอาสูตรของเธอไปลองได้นะ เป็นอย่างบ้างก็อย่าลืมมาบอกกันด้วยหละ
เครดิต :ไปทัวร์เกาหลี.com
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แน็ก ชาลี ยอมรับ อักษรย่อ ว. คือแม่ผมเอง ลั่นพร้อมจ่ายแทนเต็มที่กระหน่ำยิงโคราช!ล่าสุดดับหนึ่งราย!ทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่เพลิน ๆ แล้วเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัว !ไวรัลล้านวิว! สิ่งมีชีวิตตาเดียวขนยาวในภาพเฉลยแล้ว ชาวเน็ตงงไปหมดนักท่องเที่ยวดื่มเหล้าปนพิษในลาว กลายเป็นดราม่าเดือด เมื่อชาวเกาหลีขยี้มุมมองจนต้องร้อง อีหยังวะศพสะดุ้งคืนชีพขี้นมา..ในวินาทีสุดท้ายก่อนจะถูกเผาเจ้าอาวาสหลับลึกเกิน ปลุกกันทั้งวัดก็ยังไม่ตื่น ถึงกับต้องงัดประตูไปช่วย ลูกศิษย์บอกเพราะท่านหูตึงถอนผมหงอก ยิ่งถอนยิ่งหงอกจริงหรือไม่ ดูแลเส้นผมอย่างไรเมื่อเริ่มมีผมหงอกขอเน้นย้ำถึงกลุ่มที่ยังไม่ได้รับเงิน กรุณาแก้ไขบัญชีโดยด่วน เงินจำนวน 10,000 บาทจะถูกโอนในรอบสุดท้ายในวันที่ 19 ธันวาคมนี้เทคนิคสร้างความมั่นใจง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เปลี่ยนเป็นคนใหม่ ที่มั่นใจได้เต็มร้อยทะเลสาบฮาซู่: กระจกส่องท้องฟ้าแห่งมองโกเลียในชื่นชม! "ผู้กำกับดาว"โรงพักทุ่งสง เมืองคอน เข็นรถผู้สูงอายุเดินไม่ได้ลงคะแนนเลือกตั้งนายก อบจ.เมืองคอนHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ขอเน้นย้ำถึงกลุ่มที่ยังไม่ได้รับเงิน กรุณาแก้ไขบัญชีโดยด่วน เงินจำนวน 10,000 บาทจะถูกโอนในรอบสุดท้ายในวันที่ 19 ธันวาคมนี้สกัดจับแก๊งซิ่ง'น้ำไม่อาบ'!บางรายเจ็บสาหัส!ทะเลสาบฮาซู่: กระจกส่องท้องฟ้าแห่งมองโกเลียในตำรวจท่องเที่ยวช่วยเหลือนักท่องเที่ยวเรือล่มเขื่อนรัชชประภาเจ้าอาวาสหลับลึกเกิน ปลุกกันทั้งวัดก็ยังไม่ตื่น ถึงกับต้องงัดประตูไปช่วย ลูกศิษย์บอกเพราะท่านหูตึง