อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี ของสาววง CLARA

เผยแพร่: 2 พฤศจิกายน 2556 เวลา 16:00 น.โพสท์โดย ameba

อาหารเช้าแบบสาวหุ่นดี สาววง CLARA

ดาราสาวหุ่นเซ็กซี่ แห่งวงการ นักร้องเกาหลี สาวๆ วง Clara ได้ทำอาหารเช้าออกรายการของเธอ ในรายการ “Clara’s Like A Virgin” ที่เผยให้เห็นการเตรียมตัวทำอาหารเช้าที่ทำให้เะอมีหุ่นดีอย่างทุกวันนี้ ซึ่งก็คือข้าวผัดนั้นเอง

โดยในตู้เย็นของเธอนั้นจะมีทั้งอกไก่, พริกปาปริก้า, และก็ผักหลากหลายชนิดเพื่อที่จะเตรียมไว้ทำข้าวผัด โดยหลังจากตั้งกระทะ เธอก็หั่นพริกปาปริก้าเป็นลูกเต๋า ใส่ไก่ลงไป แล้วก็ตามด้วยข้าวประมาณหนึ่งถ้วย

โดยสาว Clara บอกว่า ข้าวผัดของเธอจะทำให้อิ่มอยู่ได้ประมาณ 20 นาที ฉะนั้นก็หยุดรับประทานตอนที่รู้สึกว่าอิ่มกำลังดี และนี้ก็เป็นหนึ่งวิธีในการที่ทำให้เธอมีรูปร่างที่ดี โดยหลังจากที่รายการออกอากาศไปแล้ว ชาวเน็ตก็วิพากษ์วิจารณ์กันว่ามันยากเกินที่จะกินน้อยๆ แบบนั้นตลอดเวลา

แต่ก็เห็นกันแล้วว่าที่เธอมีหุ่นที่ดีก็เพราะว่าการทานอาหารของเธอก้เป็นส่วนหนึ่งในการทำให้เธอดูหุ่นดี ใครจะลองทำตามก็เอาสูตรของเธอไปลองได้นะ เป็นอย่างบ้างก็อย่าลืมมาบอกกันด้วยหละ

เครดิต :ไปทัวร์เกาหลี.com

Tags นักร้อง เกาหลี

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม