วิธีลด อาการหื่นกาม พลุ่งพล่าน

อันว่าอารมณ์ทางเพศ  ของผู้ชายเรา  เป็นเรื่องธรรมชาติ  ที่ไม่ใช่เรื่องที่ร้ายแรงอะไรหรอก

แต่ถ้า  สิ่งนี้  ก่อเกิดสะสม  เป็นความพลุ่งพล่าน หมกหมุ่นง่าย  เห็นใครหน่อยก็ใจไม่คงที่

บางคน  เห็นสาวคนนู่นคนนี้ที  ถ้าหาคนระบายไมได้  ก็มักจบลงที่การ"ช่วยตัวเอง"

ซึ่ง เป็นทางออก  ที่ปลอดภัยที่สุด  และรวดเร็วที่สุด  แต่การทำแบบนี้บ่อยๆ  อาจเกิดภาวะ สะสม  มโนภาพแห่งความหื่นกาม  ได้เรื่อยๆ  จริงๆแล้ว  อาการนี้ ไม่ใช่อาการทางจิตหรอกครับ

แต่เป็นอาการหมกหมุ่น  เร้าร้อน  เลยมีอารมณ์ทางเพศ สูงเกินปกติ

แต่ นั่นไม่ใช่สิ่งสำคัญ เท่ากับ  สิ่งนี้  ส่งผลให้ตัวเอง   ขาดการยั้งคิด  ว่าตัวเองต้องเป็นผู้ชาย ที่มีเสน่ห์ ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้   ส่งผลเสียต่อความน่าดึงดูดมากๆ  ยามที่คุณหื่นจะเอาให้ได้

ดังนั้น  เราผ่อนปรน  ไม่ให้มันเป็นเรื่อง เสียวกาม  แต่เปลี่ยนมันเป็น  เรื่องธรรมชาติและการมอบพลังดีกว่าครับ

1.ยอมรับ  ว่าตัวเอง  มีอารมณ์กับผู้หญิง ตามประสาผู้ชาย
2.เมื่อเห็นผู้หญิง  ที่ถูกใจ  มองสัดส่วนเธอ  อยากคิดอะไร  ก็จงปล่อยความคิดไปตามธรรมชาติ  
หลายๆ คนอาจงง  ผมจะบอกให้ครับ   การเก็บกด  หลอกตัวเองว่าไม่คิด  ไม่ได้รู้สึก  กับสัดส่วนผู้หญิง  แทนที่จะเป็นการป้องกัน อาการหื่น   กลับทำให้คุณ รู้สึกอัดอั้น เก็บกดกว่าเดิมน่ะครับ แถมหื่นกว่าเดิมอีก
และคุณจะนำความ คิดนั้น  ไปแอบระบายที่ลับๆ  แต่ถ้าคุณเข้าใจความรู้สึกตัวเอง  ปล่อยมันให้ทำงาน  คุณจะแทบไม่เก็บอารมณ์สุนทรีนั้น   ไปแอบระบาย
เพราะ การที่เรา   พยายามคิดแบบพระเอกเกาหลี  ทีไร  ความคิดเริ่มทรมานใจตัวเอง  เพราะความคิดจะทำงานต่อต้านหนักกับ ความรู้สึกทางสัญชาติญาณ  เลยทำให้เก็บกดมากขึ้นด้วยซ้ำ
ดังนั้น ปล่อยความรู้สึก ไปตามธรรมชาติ อยากรู้สึกลามก จงรู้สึกไปให้สุดเหวี่ยง  
และการปล่อยความรู้สึก  ของเราในเรื่องเซ็กส์ออกไป  ยังเสริมสุขภาพสมองอีกด้วยครับ
3.หมั่น  เสาะหา กิจกรรม และเข้าถึงสภาพแวดล้อม  ที่  ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย  เช่น  การออกกำลังกาย

กีฬา  แต่ยกเว้นกีฬาว่ายน้ำน่ะครับ   เพราะร่างกายเราเวาลเปียกน้ำ  ยิ่งทำให้อารมณ์ทางพศสูง
ถ้าจะว่าย  ก็ควรว่าย ในที่ๆ ห่างไกลจากสาวๆบิกินี่

 การ รับประทานอาหารทะเลสด  และหลีกเลี่ยง  กิจกรรม  ที่ทำให้อัดอั้นง่าย  จนทำให้แนวโน้มไปหมกหมุ่นเรื่องเซ็กส์   เช่น  การนั่งอยู่แต่หน้าคอมพิวเตอร์นานเกินไป    การนั่งอ่านแต่หนังสือการ์ตูน

การ อยู่ในที่แคบๆ  อากาศไม่ถ่ายเท  อบอวม  และการเดินในสถานที่ แออัด  ก็เป็นสาเหตุหนึ่ง ที่ปลุกความหื่นได้  โดยเฉพาะที่แออัด ที่มีสาวๆเดินโชว์ สัดส่วน

4.ควรสวมเสื้อผ้า  ที่ใส่สบายๆ  ไม่รัดรูป  เพราะบางครั้ง  เราใส่เสื้อผ้าที่รัดรูป ทำให้มันรัดน้องชายเรา จนเกิดเป็นอารมณ์สุนทรีขึ้น

5.หลีกเลี่ยง  การนั่งดื่ม  เครื่องแอลกอฮอล์ทุกชนิด  ในที่บรรยากาศที่คับแคบ อบอวม  ทางที่ดีไม่ดื่มเลยจะดีที่สุด

บทความนี้  บอกวิธีแก้อาการหื่น   แต่ต้องแสดงความเสียใจ  ที่ไม่มีวิธีแก้หน้าหื่นน่ะครับ

เพราะ อยากให้ หลายๆคน  เข้าใจถึงแกนลึกมากกว่า     ไม่อยากให้ใคร สนใจแค่เรื่องหน้าที่แสดงออกไป  เพราะบางคน  อาจแค่อยากทำหน้าไม่หื่น  ให้สาวไว้ใจ เพื่อหวังหื่นก็เป็นได้

ความจริงใจ มันอยู่ในห้วงลึก ไร้รูป ไร้หน้าตา  แต่สัมผัสได้ ถ้าคุณแผ่ออกมาด้วยใจจริง   ผู้หยิงจะรู้เองครับ