บำรุงดวงตาให้สวย ด้วยแอพพลิคอต
บำรุงดวงตาให้สวย ด้วยแอพพลิคอต
"แอพริคอต" เป็นผลไม้ทางแถบตะวันตกอีกชนิดที่กำลังได้รับความนิยม แต่ก็มีราคาสูงพอสมควร
แอพริคอตอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งจะทำให้ร่างกายได้รับวิตามิน A สูงตามด้วย ซึ่งจะทำให้สายตาดีขึ้น มองเห็นในที่มืดได้ดีและสายตาไม่เสื่อมง่าย นอกจากนี้ยังมีสารต้านการเกิดอนุมูลอิสระอันเป็นสารก่อมะเร็ง
จึงลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้มากทีเดียว โพแทสเซียมเป็นอีกธาตุหนึ่งที่มากในแอพริคอต ช่วยควบคุมปริมาณโซเดียม และเมื่อธาตุอาหารทั้งสองมีความสมดุลก็ส่งผลให้ความดันโลหิตเป็นปกติด้วย
เมล็ดแอพริคอตก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่เรานิยมกิน เพราะความมันอร่อยนั่นเอง แต่การกินในปริมาณมาก ทำให้เกิดการสะสมของสารไฮไดรเจนไซยาไนด์ ซึ่งเป็นพิษอาจถึงแก่ชีวิตได้ ปัจจุบันมีการบ่มแอพริคอตมากขึ้น ซึ่งการบ่มทำให้เกิดสารพิษ ที่จะทำให้เกิดพิษกระตุ้นการเกิดโรคหืดหอบได้ จึงต้องเลือกแอพริคอตที่ปลอดสารดังกล่าว และทำความสะอาดให้มากที่สุดด้วย
ยั่วน้ำลายด้วยเมนูเด็ดๆ ที่ทำจากแอพริคอต
ที่มาของภาพ
10วิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
“จังหวัดไหนในไทย น่าอยู่ที่สุดในปีนี้?”
5 จังหวัดที่กำลังจะกลายเป็นเมืองหลวงแห่งที่ 2 จังหวัดไหนพุ่งแรงสุด
คนเป็นแสน แย่งชิงตำแหน่งงานเพียง 1,000 ตำแหน่ง
ไม้มงคลที่ควรปลูกมากที่สุด
15 ลักษณะของคนที่มี EQ ต่ำ
มีการค้นพบสัตว์หายาก ที่มีอายุ 100 ปี ซึ่งเหลืออยู่เพียงไม่กี่ตัวในโลกเท่านั้น
คณะที่เรียนยากที่สุด แต่คุ้มค่าที่สุดในระยะยาว
ประเทศที่ร้อนที่สุดในโลก!!
มีบ้านหลายหลัง เป็น "เจ้าบ้าน" ในทะเบียนบ้านได้กี่หลัง?
นิสัยจากวันเกิด
ย้อนวันวาน “7 สีคอนเสิร์ต” เวทีในตำนาน! เริ่มต้นด้วยคู่ขวัญ มยุรา เศวตศิลา – ธงไชย แมคอินไตย์ ครองใจคนไทยทั้งประเทศ
สงกรานต์รถแน่นมาก! 9 ทริคขับกลับบ้านให้ถึงแบบไม่เหนื่อยและปลอดภัย
"ช่องแคบฮอร์มุซ" จุดยุทธศาสตร์สำคัญของโลก
แนะนำซีรีส์จีนสุดฮิต ประทีปรักเหนือสองภพ (Love Beyond The Grave)
ป้าชาวจีนยืนโซ้ยบะหมี่หน้าตาเฉย กลางวงคนที่กำลังทะเลาะกันอย่างดุเดือด ระดับความอยากรู้นี้ ทำเอาโซจึ้งไปเลย!
มหาวิทยาลัยและสาขา ที่ค่าเรียนแพงที่สุดในประเทศไทย


